Погода: 6 °C
21.097...9пасмурно, дождь
22.095...7пасмурно, дождь
НГС.Форум /Сообщества / Форум пенсионеров /

Скорее бы уже на пенсию...

  • ...уеду в деревеньку, и буду там писать...свои, фантастические мемуары...всю жизнь мечтал, пойти на пенсию...когда узнал, ещё в Советском Союзе...что только тогда, можно будет заняться...любимым делом, и не надо будет ходить на работу...

    ...эскиз, для автопортрета...

  • У вас в профиле ссылка на ваш сайт (или что это) не работает.

    Я умный потому что добрый
    а скромный из за красоты

  • ...давно не был на сайте, наверное удалили...да там ничего интересного, задумывалось как сайт контактёра...который, уже давно...в контакте, с инопланетянами...ну и всё такое, как родился...крестился, и оказался в НЛО...

    ...эскиз, для автопортрета...

  • ...решил хоть как-то ускорить процесс, и начал бегать...буду бегать, до самой пенсии...главное, сейчас...не бухать, и не курить...а то приеду, на свой участок...и не смогу, даже грядку вскопать...а мне же ещё, и баньку надо построить...

    ...эскиз, для автопортрета...

  • Начинайте с шага, чтобы не отказаться от бега :-)
    Журнал ФиС "По росе босиком, или Сюрпризы оздоровительной тренировки"

  • В ответ на: ...решил хоть как-то ускорить процесс, и начал бегать...буду бегать, до самой пенсии...главное, сейчас...не бухать, и не курить...а то приеду, на свой участок...и не смогу, даже грядку вскопать...а мне же ещё, и баньку надо построить...
    молодец!!!
    я всю жизнь отично бегала, рано в младенчестве встала на ноги и пошла...а сейчас :зло: вес прибавился и я - мой бег отошел в сторонку.
    бегайте :live:

  • Так вроде не рекомендуют бегать активно в возрасте 60+. На колени большая нагрузка. Лучше скандинавская ходьба в этом возрасте

  • Не знаю как 60+, но в 50+ точно полезен: сайкл, пилатес, йога, стрейч, хот айрон, аква
    Только начинать надо с минимальных нагрузок.
    Больные суставы и позвоночник, я только тренировками лечу.
    По-другому никак.

    Исправлено пользователем ИРУСЯ (26.01.21 01:38)

Записей на странице:

Перейти в форум