Куда?
Такое странное сочетание лёгкого депрессняка и офигевшей энергии?
Как избавится от первого и куда потратить второе?
Такое странное сочетание лёгкого депрессняка и офигевшей энергии?
Как избавится от первого и куда потратить второе?
|
|
|
 |
|
Ответ на сообщение Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
В работу хоть на какую-нибудь контору, хоть на садовое хозяйство, хоть на ремонт и т.п. И депрессняк исчезнет, некогда будет.Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя rops
Я работаю.
Периодически коллеги от моей энергии шарахаются, многим же охотой деньги получать и мало шевелиться.
Дача есть. Скоро заезд.
Ремонт недавно завершили в новостройке 70 м2 + 9 м2
Больше ремонт не хочу, хотя бы некоторое время.
Ответ на сообщение Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
Значит надо купить какую-нибудь козу.У меня очень мало принципов. Но те что есть я чту свято.
" Я не друг,не слуга,я-кот, хожу где вздумается,гуляю сам по себе "(с)
Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя Badger211
Значит надо купить какую-нибудь козу.
да не тоРт стал форум, не тоРт, раньше бы в первом же ответе бал бы совет завести любовника. а лучше двух))Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя Alippa
Какие любовники пенсам?да ещё два, перебор...Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя Badger211
Сергей, а в деталях?Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
Если в общих чертах,то найти какое нибудь занятие,в которое вся кипучая энергия уходила б как в черную дыру.
Что это будет за занятие-
,только методом проб и ошибок.У меня очень мало принципов. Но те что есть я чту свято.
" Я не друг,не слуга,я-кот, хожу где вздумается,гуляю сам по себе "(с)
Ответ на сообщение Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
Вот я сейчас серьёзно. Система ЖКХ! Народ пенсы! Призываю вас организовывать в своих многоквартирных домах товарищества под названием ТСЖ! Помощь в организации обещаю.При наличии управленческих качеств и невостребованной энергии победа за нами. Плюс возможность не нажить альцгеймера, поскольку мозг функционирует и решает поставленные задачи.-
Ответ на сообщение Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
Ируся, вы же на Плющихе ? Давайте рванём в ТОС (Территориальное общественное самоуправление) наведем порядок на микрорайоне.Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя НатаКолина
не надо наводить порядок там где хорошо работает разумный хаос))Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя Alippa
поясните.Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя НатаКолина
упс...ну сегодня любое низовое подразделение в глобальной панаме ЖКХ - это сдутый шарик, вот его несет мутный поток и он скользит, изгибается, просачивается, плывет одним словом, а стОит только структурировать, придать форму, надуть до положенного размера и оно неминуемо застрянет и будет всем поперек потока пока не лопнет с шомом брызгами и Шкандалом.Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя НатаКолина
Ируся, вы же на Плющихе ? Давайте рванём в ТОС (Территориальное общественное самоуправление) наведем порядок на микрорайоне.
нет, не на Плющихе, прискакал мужчина на белом коне, во время моего ожидания Плющихинского и забрал меня сначала в Гвардейский. Потом мы с ним вдвоем прошли огонь и медные трубы и сейчас у нас квартира в новом доме с прекрасным УК
Ремонт и все семейные тяжбы , связанные с ним!только что позади, его не советовать!
Нафиг, это точно не мое ТОС, ТСЖ, УК, ....я пенс молодой, ещё энергичный и азартный..Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя НатаКолина
Ируся, вы же на Плющихе ? Давайте рванём в ТОС (Территориальное общественное самоуправление) наведем порядок на микрорайоне.
Хотя..спасибо за предложение..лет так через 10 напомните, обсудим.Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя Badger211
Если в общих чертах,то найти какое нибудь занятие,в которое вся кипучая энергия уходила б как в черную дыру.
спасибо за разжевывание
Что это будет за занятие- ,только методом проб и ошибок. 
Сложно это, в сложившемся возрасте найти новый интерес. Все, что интересно, все охвачено.
Правда вот есть идея, через месяц два пересесть с авто на велик и каааак шурануть...
Может тогда выдохнусь.Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
Для начала можно прямо сейчас отказаться от машины и начать ходить пешком.Бесплатный кардиотренажер и сжигатель энергииУ меня очень мало принципов. Но те что есть я чту свято.
" Я не друг,не слуга,я-кот, хожу где вздумается,гуляю сам по себе "(с)Ответ на сообщение Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
Вот воистину все эти льготные пенсии слишком рано назначаются. Энергия прёт, девать некуда, а глядишь пенсионер по званию. Другие же не знают как до 55/60 дотянуть, а им ещё подняли до 60/65. Где справедливость? Риторический вопрос...Ответ на сообщение Куда потратить энергию? пользователя rops
Ну у стюардесс в 35 пенсия у педагогов 45, +/-
Назначают, значит заслужили
Так то люди есть и в 60+ очень бодрые и в 70+
А есть молодежь никакая.Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя Badger211
Вот незадача, кто бы отобрал у меня ключи и как пройти из дома мимо тачки, тащя ещё да собой спортивный рюкзак, потому что после работы всегда тренировка или бассейн. Или одновременно то и другое.Ответ на сообщение Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
У меня какая-то другая энергия, не физическая.
Эмоциональная, что-ли...судя по тому, как вожу авто, шныряя в шашечки, с азартом, не хватает адреналина, что-ли?
Прошлой весной тоже самое было. А вот зимой становится все спокойней.Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
Ну а кто Мюнхгаузена из болота вытаскивал? Воооот....У меня очень мало принципов. Но те что есть я чту свято.
" Я не друг,не слуга,я-кот, хожу где вздумается,гуляю сам по себе "(с)Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
Ну вот тебе дополнительный бесплатный фитнес до и после работы,причем именно кардиологический а не пиковый,месяц прогулок до метро с рюкзакоми потом без него вообще будет казаться что летаешь.Когда меня полгода в учебке гоняли на физподковке,как лося сохатого, в сапогах,то потом в части,если бежишь без них,то ноги аж выше головы.У меня очень мало принципов. Но те что есть я чту свято.
" Я не друг,не слуга,я-кот, хожу где вздумается,гуляю сам по себе "(с)Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя Badger211
Ладно, уговорил)
лёд уйдет, попробую, зато на бензе съэкономлю, если на метро пересядуОтвет на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
Поверь на слово,Сережа никого еще плохому не научил.У меня очень мало принципов. Но те что есть я чту свято.
" Я не друг,не слуга,я-кот, хожу где вздумается,гуляю сам по себе "(с)Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя Badger211
СережаОтвет на сообщение Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
Юля Началова умерла, в 38 лет. Обидно т о как!
Детей растим на ее патриотике, песня "Ты же выжил солдат, хоть сто раз умирал....."ежегодный хит в моей работе
Плачу сегодня. Вот кому энергии и здоровья не хватило, такая молодая..Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
такое ощущение, что второй раз помер Сталин, из каждого утюга про эту женщину с подробным изложением всех ее болезней, мужей и т.п. Мы теперь всех представителей шоубиза будем провожать?Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя Alippa
Не,ну а чо,вспомни пятилетку гонок на катафалках,какое разнообразие вносили в наши серые соцреалистичные будняУ меня очень мало принципов. Но те что есть я чту свято.
" Я не друг,не слуга,я-кот, хожу где вздумается,гуляю сам по себе "(с)Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
песня "Ты же выжил солдат, хоть сто раз умирал....."ежегодный хит в моей работе
А меня её исполнение этой песни совершенно не впечатлило. Лучше всего эту песню исполняет Тамара Гвердцители. Исполняет так, что даже ветераны плачут. Превзошла даже самого Кобзона, кот. исполнил эту песню на Песне года 1977
А Юля импонирует своей 100% женственностью, лучезарной улыбкой, заразительным искренним смехом. Печально, что столько болезней у неё было в очень молодом возрасте. Даже непонятно почему.
Да и последние дни как СМИ неистово сообщали все подробности её болезни как-то коробило. Зачем так лезть в её жизнь в такие тяжелые дни?Ответ на сообщение Куда потратить энергию? пользователя rops
Молодежь и подростки, (с которыми я работаю) любят Началову, Гвердцители просто восхитительна, и настолько своеобразна,что ее никогда не перепеть, а Юлю можно скопировать..взяв своей эмоциональностью, кульминируя к 3 куплету, как у нее..Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
Зачем их сравнивать? Сравните Муслима с Эмином Агаларовым. Жалко девочку.
по теме
Исправлено пользователем Student555555 (18.03.19 11:03)
Ответ на сообщение Куда потратить энергию? пользователя Student555555
Вот и я считаю, зачем из сравнивать?Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
а как же справедливость? без сравнения - нет понимания, как "без паблисити нет просперити" или без ножек-нет мультикоФФОтвет на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
Про велосипед. Тоже так думал. Теперь хоть на даче выручает в магазин сгонять, если уже принял. Дорогой не покупайте. Выкатили из магазина и минус 50% в цене.
Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя Badger211
А лучше корову, а еще лучше двух и пару телят
Как оказывается всё просто...
Ответ на сообщение Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
Куда?
лёгкий депрессняк вылился в нервную дерганность, а офигевшая энергия обернулась тупизмом.
Такое странное сочетание лёгкого депрессняка и офигевшей энергии?
Как избавится от первого и куда потратить второе?
На днюху подарил мне муж новый аппарат, и тут я поняла, что..вот она..старость... стала "реально тупая", быстро, как раньше не получается врубаться во все новое , и ..начинаю нервничать, дёргаться, пару дней без вацапа обернулись трагедией, пока я меняла симки и ждала пароли от операторов...(((
Короче, нервная стала слишком и паникерская, может мне поможет магнэ В6 форте, начала его употреблять.
Что ещё вдогоночку попить, чтоб понять. Что мир не рухнул, всего лишь человек 50+ начинает развиваться не вперёд, а назад, особо чрезмерно эмоциональные женщины.
Далее, после нескольких нервных дней стала замечать, что на вопросы людей сразу ответить не могу, просто тупо смотрю, а мне говорят, с вами все в порядке? Это что-то новое...((
Куда-то делся тот щелчок сообразительности.
Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
А аппарат-то какой?
Слуховой аль самогонный?
))Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ad_infinitum
СамогонныйОтвет на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ad_infinitum
Ну и соответствующие посты на форумеОтвет на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
Самогонный
У Вас теперь масса возможностей для творчества в винокурении.Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя Student555555
Ага, масса возможностей в юморокурении)))Ответ на сообщение Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
Все пользователи данного раздела зависли на даче
Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
У меня после 50+ ещё продолжалась активная, подвижная, наравне с молодыми, 28-45-летними, работа. И, между нами девочками, крутился бурный, продолжительный роман, затух по моей инициативе как-то враз, бурлил-бурлил и вдруг...надоел, пофигизм полный на все предложенияПараллельно надоело работать, стало жаль времени на зарабатывание денег, стала тратить его (время) и их (деньги) на вновь обострившиеся хобби, раньше не могла себе позволить заниматься вживую камнями-цветами-дизайном квартиры, читать без ограничения про всякие артефакты, историю планеты, археологию мира, сейчас могу (в пределах возможности). Но самое интересное, что чем старше становлюсь, тем больше мечтаю и планирую путешествия - пока в виртуале исследую Камчатку, Шикотан, Австралию-Перу-Боливию-Мексику-древний Египет... надеюсь хоть что-то успеть увидеть в этой жизни, с обязательной страховкой жизни на мильён, чтобы если чё... деткам подсобить... Ближайшие планы - мегалиты Горной Шории, непростое оказывается путешествие, обязательна ночёвка, но хочется туда попасть до дрожи в мозгах, прям мечта-мечта
Я бы кратко срезюмировала своё нынешнее состояние как развитие и исследования себя самой внутрь. Мне с людьми не скучно, но как-то всё предсказуемо, и с собой не скучно, потому что есть свобода выбора и полёт фантазии, по-другому не скажешь.
Ответ на сообщение Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
Такое странное сочетание лёгкого депрессняка и офигевшей энергии?
Записаться в танцевальную студию и купить крем долгит в жёлтой упаковке!
Как избавится от первого и куда потратить второе?
Ответ на сообщение Куда потратить энергию? пользователя Malvar
Я регулярно хожу в танцевальную студию+пилатес+Аква+сайкл+другое...без долгита.
Понимаю, что это сарказм, и так называемый троллинг, но долгит нужен именно тем, кто спортом не занимается!
И да, кстати, тема более не актуальна. Лично для меня.Исправлено пользователем ИРУСЯ (24.06.19 12:58)
Ответ на сообщение Куда потратить энергию? пользователя 058lekseih22
Очень увлекательно и полезно спланировали себе жизнь, но чем, романы, могут мешать всему другому?
Я считаю человек, а особо женщина, должна быть любима и любить хоть 50+ ( причем это просто необходимо для сохранения здоровья), и в 60+ и далее..по максимуму.
И данное состояние не может мешать всему другому.
Хотя, это, наверное, лучше в параллельную тему.Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
- неее... роман не помешал ничему, видимо, сам по себе просто исчерпал себя или не оправдал ожиданий в том смысле, что наш организм в физическом плане умнее нашего мозга. И, далее, освободившись от дурмана страстей решил занять меня более полезными занятиями... а может это подготовка к переходу на следующую ступень развитияОтвет на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя 058lekseih22
Может..я вам завидую...мне ещё далеко до след ступени развития...Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
- не стоит завидовать.
Никто не застрахован от такого "дурмана", не зависимо от возраста
Ответ на сообщение Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
у меня дом и участок. собакены...
энергии прям не хватает на всё...Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!
Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя aglow
У меня большая квартира,в которой убираюсь в 2 дня, а не разом, дача, куча детей (общих с мужем) и куча внуков+любимый кошак, который периодически хлопот доставляет не меньше ребенка.
Одних спальных мест только на даче 7 и в квартире 5, везде все выстирать, погладить, застелить чистое, а по чистоте у меня вообще крышу рвет))
Далее..
Работа с детьми и сценами, но много выходных.
Далее, 4-5 дней в неделю спорт, куда входит бассейн и прочее, выше написанное, потом личную жизнь никто не отменял) )))
Не успеваю только дома в будни покушать готовить, на даче утром днём вечером разное...
Ну выручает авто, с ним все мобильнее.
Топик создавала явно не летом, а сейчас есть куда потратить энергию, очень даже есть)))))
Рс: про зависть выше писала, так это белая зависть, черную не имею, люблю когда люди умеют что-то эдакое держать в хобби и интересах, нежеле земное приземленное, как у всех баб-сОтвет на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя Badger211
Значит надо купить какую-нибудь козу.
Сергей, привет)с козой кстати вопрос решила, и все пучком!Ответ на сообщение Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
Я регулярно хожу в танцевальную студию+пилатес+Аква+сайкл+другое...без долгита.
Очень похоже на динамомашину работающую без смазки.Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя Malvar
банальная попытка вытеснить двигательной и ментальной суетой мысли о надвигающейся старости. Если одни разбрасываются в юности и сосредотачиваются в старости, то иные и на смертном одре планируют выучить китайскийи слетать на Марс. Что делать, каждый борется с бессмысленностью жизни как умеет))Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя Alippa
Можно перестать заниматься, и бассейном и прочими , пробовала, но тогда придется запасаться долгитом и мильгаммой. У человека всегда есть выбор, или зож, или лекарства.
А о какой бессмысленности жизни речь?
Внуков надо помогать поднимать, а не о бессмысленности думатьОтвет на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
Что значит НАДО помогать поднимать? Родителей нет? У меня другое мнение. Где-то подстраховать, понятно. Детей поднял, пусть теперь они стараются.
По теме. Энергии хватает, времени нет.Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя Student555555
Полностью согласна.
Насчёт внуков и их родителей, но иногда ситуации бывают неординарные. Надеюсь временно.Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя Alippa
...вытеснить двигательной и ментальной суетой мысли о надвигающейся старости.
А эти мысли должны возникать? Не проще ли жить и радоваться жизни не задумываясь о том, чего мы не можем предотвратить? Жить сегодняшним днём и наслаждаться жизнью, такой, какая она есть?Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя Malvar
просто так радоваться жизни могут только дети малые и "овощи", которые тоже по сути детиОтвет на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя Alippa
просто так радоваться жизни могут только дети малые и "овощи", которые тоже по сути дети
Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя Alippa
банальная попытка вытеснить двигательной и ментальной суетой мысли о надвигающейся старости...
- вы поставили действие впереди мысли = телегу впереди лошади.
Стар не тот, кто вытесняет мысли о старости какой-либо деятельностью, а тот, кто не помнит! о её существовании и живёт в соответствии с вновь открывшимися доп.возможностями - самое ценное в возрасте пенса - ВРЕМЯ и живость, не угасающее любопытство мозга, которое просто не оставляет шанса на скуку.Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя 058lekseih22
что может быть скучнее ЗОЖ?Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя Alippa
Одиночество скучнее зожОтвет на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя Alippa
что может быть скучнее ЗОЖ?
вы попробуйте заниматься бегом, плаванием, ходьбой (хотя, вы вроде тоже много ходите пешком), ..знаете,как на мужчин действует великолепно, даже главный мужской гормон, который в жизни и в здоровье каждого мужчины имеет далеко не последнее место, возвращается..
Мы с мужем вместе ходим в одну органтзацию, внутри организации у нас ещё и команда своя, которая скучать Точно не даёт..
Результат и стремления не для того чтоб быть красивым и молодым, а чтоб быть здоровым и позитивным.Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
Одиночество скучнее зож
"вы просто не умеете его готовить"©Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
я и так идеальный мужчина и внешне и внутренне, меня улучшать только портитьОтвет на сообщение Куда потратить энергию? пользователя Alippa
ВозможноОтвет на сообщение Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
Куда?
Из статьи о эстрогенах:
Такое странное сочетание лёгкого депрессняка и офигевшей энергии?
Как избавится от первого и куда потратить второе?
""Контролируйте уровень стресса в своей жизни. Сочетание таких факторов, как стресс и доминирование эстрогена, образует замкнутый круг: стресс (значит, кортизол) ведет к доминированию эстрогена, что, в свою очередь, является причиной нарушений сна, постоянного беспокойства и тревоги и в конечном итоге приводит к истощению надпочечников.
Женщина, которая попала в это круг, как правило, постоянно напряжена — она как бы переполнена неконтролируемой энергией, но в то же самое время постоянно чувствует себя уставшей. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями и йогой, посещайте сауну. Спите не менее восьми-девяти часов каждый день"Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
Женщина, которая попала в это круг, как правило, постоянно напряжена — она как бы переполнена неконтролируемой энергией,...
web-страницаОтвет на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
эксперДы)))Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
Почитать, так прям никакой самодеятельности, сплошные - "должны и обязаны", пригвождение к столбу социальными установками, нормами, правилами. Это плохо, то - скучно, а вот это неправильно.
Как же хорошо, что жизнь намного объёмнее этого столба и каждый живет по своему разуму.Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя rops
Каждый живет так, как ему нравится)Ответ на сообщение Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
И да, кстати, тема более не актуальна. Лично для меня.
Всё?
Энергия кончилась? ))Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя 058lekseih22
Стар не тот, кто вытесняет мысли о старости какой-либо деятельностью, а тот, кто не помнит! о её существовании
Это напомнило мне старую шутку:
- что лучше, склероз или маразм?
- склероз: постоянно забываешь, что у тебя маразм. ))Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ad_infinitum
И да, кстати, тема более не актуальна. Лично для меня.
Внимательней тему читайте.
Всё?
Энергия кончилась? ))
Есть теперь куда потратить энергию.Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя Alippa
Зашел почитать тему, впал в легкий депресняк от этого ответа. Как раз и занимаюсь подобным вытеснением, теперь что-то не хочется.Ответ на сообщение Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
Сделала вывод: чем больше спортивной активности, тем больше энергии. Как будто заряжается от него как батарейка энерджайзер.
Ответ на сообщение Re: Куда потратить энергию? пользователя ИРУСЯ
... ... ... Спите не менее восьми-девяти часов каждый день"
- А ночью?
- А ночью все спят!
Вот!Исправлено пользователем барнаулец (08.04.22 22:29)
Перейти в форум
Модераторы:
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@sholding.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@sholding.ru
Техподдержка: help@sholding.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@sholding.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@sholding.ru
Техподдержка: help@sholding.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта