Ничего тяжелого тут нет - достаточно избавиться от телевизора. Поверьте, и жить станет легче, и куча свободного времени появиться, которое можно будет употребить с бОльшей пользой. Я живу без телевизора с 2009 года и абсолютно счастлива.

Моя котопесья банда - Фаня, Шаня, Гоша и Маркиза