НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ С ПОЛЬЗОЙ !!! 
3-6 января наступающего Нового, 2015 Года
Приглашаем всех на VI Рождественский интенсив
“Тайцзицюань в ритме современной жизни”
Место проведения – Академгородок, точный адрес сообщим через неделю.
Занятия будут идти каждый день с 10 до 16 часов с перерывом на обед/чаепитие.
В программе интенсива:
1.Суставная разминка для всего тела с элементами цигун и нэйгун.
2.Традиционная методика тренировок по семейной школе Чэнь Тайцзицюань (“работа с основой”)
Что это дает:
- повышение контроля над телом;
- снижение бытового травматизма;
- снижение утомляемости в течение дня, повышение стрессоустойчивости и работоспособности;
- оптимальные и сбалансированные физические нагрузки для всех: беременных женщин, лиц с ограниченными возможностями, преклонного возраста или спортсменов.
3. Техники работы с Землей (мягкие перекаты, падения/вставания)
Что это дает:
- эффективный массаж всего корпуса, позвоночника и внутренних органов;
- навыки безопасного перемещения по земле при потере равновесия, на льду и пр.;
- навыки безопасной жизни при повреждениях позвоночника и суставов.
4. Одиночная и парная техника работы с коротким посохом Бо
Работа с оружием – удивительно завораживающее и увлекательное зрелище
как для зрителей, так и для практикующего.
Внимание, бонус!!!
В программе общего интенсива – мастер-класс от опытного преподавателя Тайцзицюань Анатолия Григорьева (г. Санкт-Петербург)
Получите в январе заряд бодрости и позитивной энергии на весь год!
Все вопросы по интенсиву можно задать по телефону 89137698988.
