НГС.Форум /Спортивные форумы / Здоровый образ жизни /

Кремлевская диета...

Печать RSS Деревом

Trinity
veteran
Сообщений: 1835
08.06.05 12:28
Кто пробовал, кто видел результаты, в общем.. кто что может сказать?
Я слышала такое утверждение, которое меня насторожило ввиду своей целесообразности... - диета основана на том, что на переваривание белком требуется очень много энергии. Но вместе с тем, при этой диете не поступает в организм нужного количества клетчатки, что весьма не полезно для кишечника.... Да и витаминов по этой диете недостаточно - ведь ни фрукты, ни овощи есть нельзя...
Многие говорят - результаты впечатляют... но не хотелось бы вредить собственному организму...
Nec pluribus impar
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Yvette
guru
Сообщений: 5417
08.06.05 13:01Ответ на сообщение Кремлевская диета... пользователя Trinity
Была такая ветка "Худельшики вех форумов объеденяйтесь" (вроде так) там много про эту диету говорили... А у меня в эту зиму было ощущуние, что по кремлевской диете все вокруг худели
"Они меня ждут эти неприятности? Я пошел!" Котенок Гав
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анонимный пользователь
08.06.05 15:02Ответ на сообщение Re: Кремлевская диета... пользователя Yvette
У меня тоже ощущения что по этой диете худеют все вокруг. Но вот в чем секрет. Была в Москве весной и смотрела там передачу. Так вот диетологи сказали что на этой диете слетают почки и печень полностью (если они проблемные). Вообщем вывод у них был один, что эта дета для полностью здоровых людей.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анонимный пользователь
08.06.05 23:42Ответ на сообщение Re: Кремлевская диета... пользователя Анонимный пользователь
Если так рассуждать, то диеты только для здоровых людей. На каждой можно что-либо "посадить".
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lulok
guru
Сообщений: 5680
09.06.05 01:13Ответ на сообщение Re: Кремлевская диета... пользователя Анонимный пользователь
А так и надо рассуждать. А то мы из крайности в крайность бросаемся - то жрём всё подряд и на ночь, то на капусте с водой сидим. Где уж, организму, бедному, с таким стрессом справиться
Умереность во всём нужна.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Марыся
experienced
Сообщений: 766
09.06.05 09:46Ответ на сообщение Кремлевская диета... пользователя Trinity
Овощи на этой диете есть можно, и еще как! Огурцы, капуста.,зелень, помидоры.... Поменьше - морковь, свеклу - то есть сладкие овощи.
Мой папаша сидел на этой диете, сбросил 20 кг, которые носил на себе почти всю жизнь. Он просто физически не мог голодать, а тут можно есть, сколько хочешь. Любое мясо, яйца, рыба.... Конечно, слишком долго сидеть на ней нельзя, до полугода примерно. И не потому, что организму не хватает витаминов и клетчатки. Причина в том, что организм устает от огромного количества белка, к тому же при переваривании белков образуются шлаки.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Trinity
veteran
Сообщений: 1835
09.06.05 10:36Ответ на сообщение Re: Кремлевская диета... пользователя Марыся
мне проще есть тогда одни овощи
кстати интересно, если есть только овощные салаты и супчики с черным хлебом, как быстро сбросишь вес? $:а\?:$
Nec pluribus impar
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анонимный пользователь
09.06.05 13:35Ответ на сообщение Re: Кремлевская диета... пользователя Trinity
Cидела я на такой диете, овощи, салатики и черный хлеб + минералка каждый день, вечером уражнения делала на пресс и ноги, всего мин 30 ! Сбросила 5 кг, все,что было на тот момент лишним, дней за 20 примерно!А потом сорвалась, стала есть все подряд!:( Завистники ходили кругами, пугали, что от такой диеты ноги протяну...Вот и бросила!
А так: я думаю, что следует чередовать овощную диету и белковую!Сейчас лето, есть особо не хочетсяможно питаться салатиками; а зимой белковая в самый раз!Вот только кафешек на каждом углу и киосков с мороженым:)-ну тут уже себя в руках держать( тяжко:()!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
TunikA
activist
Сообщений: 302
08.12.15 18:51Ответ на сообщение Кремлевская диета... пользователя Trinity
не придерживалась именно кремлевской, но заменив углеводы белком и занявшись спортом, увидела результат:)
Нижнее белье для прекрасных дам по приятным ценам
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
toratori
junior
Сообщений: 8
27.12.15 01:56Ответ на сообщение Кремлевская диета... пользователя Trinity
Очень действенно, на первый взгляд. Но. Очень быстро можно обратно набрать килограммы, даже больше, чем было
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Avdoxa
member
Сообщений: 84
07.02.16 21:35Ответ на сообщение Кремлевская диета... пользователя Trinity
Сотрудница сидела на Кремлевке и все ее нахваливает. Я посмотрела, для меня это сложно что-то считать, ограничивать. Сразу какой-то психологический барьер возникает, который я не могу переступить и начинаю есть еще больше из того, чего "нельзя"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Merry_Poppins
junior
Сообщений: 12
19.02.16 22:49Ответ на сообщение Кремлевская диета... пользователя Trinity
Я считаю эту диету полным бредом. Впрочем как и любую диету с каким-нибудь пафосным названием. Во-первых, кто в Кремле сидит на диетах? Хех) Ну это шутка. Во-вторых, это очередное упрощение. Лучше, чем следовать каким-то диетам, использовать принципы правильного питания: плотный белковый завтрак, побольше воды пить, перед сном (за 2-3 часа) не есть ничего. Никаких сладостей, булочек! От них можно вообще отказаться.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Jkaolya
забанен
member
Сообщений: 25
02.03.16 15:22Ответ на сообщение Кремлевская диета... пользователя Trinity
Вообще любая диета нужна только людям, у которых проблемы со здоровьем. И диету назначает врач! Все остальное, маркетинговые ходы,только вашему организму навредят!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Високосный
Гуляю на свои
Сообщений: 28782
25.03.16 16:11Ответ на сообщение Re: Кремлевская диета... пользователя Jkaolya
Диета это определенное ограничение себя в еде, связанное с различными факторами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
550
member
Сообщений: 40
28.03.16 09:16Ответ на сообщение Кремлевская диета... пользователя Trinity
Не помню имя диетолога который сказал фразу, что если у диеты есть название, то она не работает!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Sivak
junior
Сообщений: 7
14.04.16 02:52Ответ на сообщение Re: Кремлевская диета... пользователя Merry_Poppins
В ответ на: Я считаю эту диету полным бредом. Впрочем как и любую диету с каким-нибудь пафосным названием. Во-первых, кто в Кремле сидит на диетах? Хех) Ну это шутка. Во-вторых, это очередное упрощение. Лучше, чем следовать каким-то диетам, использовать принципы правильного питания: плотный белковый завтрак, побольше воды пить, перед сном (за 2-3 часа) не есть ничего. Никаких сладостей, булочек! От них можно вообще отказаться.
Завтрак должен быть не белковый, а содержать простые углеводы. А белки это на обед и ужин. За 2-3 часа до сна не кушать. Про хлеб и булки согласна.
А кремлевская диета /удалена ссылка/ это по большому счету исключение из рациона углеводов и вводить туда больше белковой пищи. Но одни белки есть не стоит, нагрузка на почки больше. Так что лучше правильное питание, чем всяке диеты.
Исправлено пользователем LaSonnambula (14.04.16 07:25)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Taiva
забанен
member
Сообщений: 39
25.07.16 14:18Ответ на сообщение Кремлевская диета... пользователя Trinity
Сама не сидела на диетах. Посмотрела как-то диетолога на эту тему. Она сказала, что это вредная для здоровья диета!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
testovnikolaj
junior
Сообщений: 12
03.10.16 01:33Ответ на сообщение Кремлевская диета... пользователя Trinity
кремлевская диета вредит организму очень сильно
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
AndreyII
junior
Сообщений: 18
03.11.16 03:00Ответ на сообщение Re: Кремлевская диета... пользователя testovnikolaj
В ответ на: кремлевская диета вредит организму очень сильно
Ну что за ерунда, это по большому счету просто отказ есть мучное. Вот и все. И кстати очень эффективно.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Спортивные форумы / Здоровый образ жизни /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: