НГС.Форум /Спортивные форумы / Здоровый образ жизни /

Интересная диета

Печать RSS Деревом

Анонимный пользователь
29.04.03 12:56
Недавно наткнулась на описание ну уж очень интересной диеты. Первоисточник http://www.israel-forum.org/showthread.php?s=c027a21f5280e36adae087e679b49cba&threadid=1412
Может кто сталкивался с подобной диетой? Каковы результаты? Как такая диета влияет на самочуствие?
Жду ваших мнений
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rina
veteran
Сообщений: 1219
05.05.03 12:45Ответ на сообщение Интересная диета пользователя Анонимный пользователь
Ну по поводу того, что вес не набирается после диеты при бесконтрольном питании, то это однозначно вранье
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анонимный пользователь
05.05.03 15:26Ответ на сообщение Re: Интересная диета пользователя Rina
Ну почему бесконтрольное питание? Судя по отзывам, народ после диеты пересматривал свой рацион и время приема пиши.
Понятно, что лопать сладости и булочки после диеты уже нельзя (иначе зачем она, диета-то), но по-немногу наверное можноИли я ошибаюсь?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Тарья
experienced
Сообщений: 700
06.05.03 19:22Ответ на сообщение Интересная диета пользователя Анонимный пользователь
Я в прошлом году сдуру села на эту диету.. сдуру потому что хотела сбросить только 2кг. Просто весь офис заболел такими эксперементами. Одна дама за неделю скинула 5 кг и отказалась от сахара до сих пор. Я лишилась своих 2х за 10 дней..но психологически было не по себе, да и гастрит стал после этого давать о себе знать... Для себя я решила. что с диетами покончено.. +-2кг.. не проблема..А другим может это и подходит
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rina
veteran
Сообщений: 1219
12.05.03 10:03Ответ на сообщение Re: Интересная диета пользователя Тарья
Мой тренер категорически против разного рода диет независисмо от кг-ов лишнего веса. Ненормально это. Оптимальным вариантом для тех, кому хочется избавиться от излишка по его мнению является раздельное питание + спорт.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Vikky
v.i.p.
Сообщений: 3130
12.05.03 10:25Ответ на сообщение Re: Интересная диета пользователя Rina
полностью согласна:)
Улыбайтесь, пока солнце лежит на губах (c)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
kiparis
activist
Сообщений: 255
13.05.03 11:55Ответ на сообщение Интересная диета пользователя Анонимный пользователь
Это оччень похоже на Диету доктора Аткинса. Я как-то взялась за это дело. почти 4 недели сидела на этой диете, пока не надоело до чертиков!Так вот, это диета - низкоуглеводная. И принцип этой так называемой диеты состоит в её пожизненности. То есть, тем, кто хочет выглядеть на все 100%, надо вести подобный образ жизни. То есть распрощаться навсегда с тортиками, конфетками, булочками, шоколадками и т.п. "вкуснятиной". Если интересно, зайдите - http://medici-na.narod.ru/diety/010.html или http://www.atkins.narod.ru/
За те 4 недели я худела медленно, но верно. Чем меньше хочешь сбросить, тем медленнее сбрасываешь. А я хотела 3-4 кг убрать. Мне это почти удалось. Одновременно занималась утренними пробежками. Потом всё забросила. И почти год нормально себя чувствовала и держала в форме.
А потом как-то зимой совсем разленилась и поправилась аж на 6 кг!!! Ужас! Ни в одну юбку не могла влезть. И начала усиленно собой заниматься. А именно - раздельное питание, обливание холодной водой по системе Иванова + занятия Тибетскими ритуальными упражнениями (те, что чакры раскручивают ) + ещё и хатха-йога. Короче, за 2,5 - 3 месяца я сбросила 7 кг. (это было 2 года назад) и с тех пор не набрала ни килограмма.
Так что делайте выводы! А вообще, чтобы похудеть, не нужно никаких диет, надо просто правильно и разумно питаться. И раздельное питание вовсе не означает, что надо отказываться от чего-то (от тех же шоколадок), просто сочетать надо всё с умом и найти каждому продукту свое время и место. Ну и спорт - само собой разумеется!
Желаю удачи!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Спортивные форумы / Здоровый образ жизни /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: