|
Ответ на сообщение Упадок сил....с чего начать? пользователя Liliy76
хотите счастья- заведите таксу
Ответ на сообщение Упадок сил....с чего начать? пользователя Liliy76
Ответ на сообщение Re: Упадок сил....с чего начать? пользователя kaysi
Ответ на сообщение Re: Упадок сил....с чего начать? пользователя Лейка
Ответ на сообщение Re: Упадок сил....с чего начать? пользователя Liliy76
Ответ на сообщение Re: Упадок сил....с чего начать? пользователя 1824
Ответ на сообщение Re: Упадок сил....с чего начать? пользователя Liliy76
Ответ на сообщение Re: Упадок сил....с чего начать? пользователя Liliy76
Ответ на сообщение Re: Упадок сил....с чего начать? пользователя 1824
Ответ на сообщение Re: Упадок сил....с чего начать? пользователя Лейка
Ответ на сообщение Re: Упадок сил....с чего начать? пользователя Liliy76
Ответ на сообщение Re: Упадок сил....с чего начать? пользователя Liliy76
Ответ на сообщение Упадок сил....с чего начать? пользователя Liliy76
23 дом
Ответ на сообщение Re: Упадок сил....с чего начать? пользователя BOZDYX
а теперь, пожалуйста, напишите поподробнее - в каких овощах-фруктах зимой в Сибири есть витамины и элементы, и сколько их нужно слопать, чтоб получить дневную норму необходимых витаминов и минералов? Да, кстати, Вы под словом "элементы" что имеете ввиду - таблицу Менделева, или необходимые человеку макро и микроэлементы, или радионуклиды? Я думаю что вам достаточно перейти на сыроедение, хотя бы частичное 60 % -варёное 40 % - фрукты и овощи -все витамины и элементы там -
если у Вас проблемы с перевариванием мяса, то это только Ваши проблемы (без обид - это просто констатация факта). если есть проблемы с перевариванием белковой пищи - необходимо принимать протелитические ферменты, а не отказываться от мяса и тем самым лишать свой организм необходимых ему аминокислот для построения тканей, гормонов и ферментов. в мясе почти ничего нет - гниль
какой фитнес и зарядка, если нет сил? зачем хлестать уставшую, голодную, загнанную лошадь? Забыли старинную мудрость "сначала накорми, напои, спать уложи, потом проси что хочешь". Наш организм тоже требует питания, воды и отдыха. + занятия спортом (гимнастика, фитнес, да хотя бы зарядка)
это называется разгрузочный день. голодание раз в неделю
Золотые слова!!! Только вот условия должны быть совсем не те, что Вы описали. Ваши условия - это концлагерь для уставшего организма. А ему нужны условия "санаторные" - полноценное питание, большое количество воды (30-40мл на 1 кг веса, притом сюда не включаются чай, кофе, сок, суп и газировка); почти полное исключение из рациона сладкого, мучного, крахмалистого, абсолютное исключение из пищи колбас, консерв, химических напитков и соусов. Абсолютно необходиимы хорошие поливитаминный и минеральный комплексы, релаксирующие процедуры, прогулки на свежем воздухе, приятные эмоции и соблюдение режима дня. организм сам вылечится, если вы ему создадите благоприятные условия
Ответ на сообщение Упадок сил....с чего начать? пользователя Helenochka
Ответ на сообщение Re: Упадок сил....с чего начать? пользователя Luchi_k
Ответ на сообщение Упадок сил....с чего начать? пользователя Liliy76
Нужна компания и желательно нефтяная.
Ответ на сообщение Упадок сил....с чего начать? пользователя seabee
Вот не соглашусь. Назначать витамины должен только врач. Когда я обратилась с вопросом, к известному в городе эндокринологу Бреусову: " Как вы относитесь к поливитаминам?" Получила ответ: " Очень сдержанно." Параллельно-хорошие витамины(поиск в помощь).
Ответ на сообщение Re: Упадок сил....с чего начать? пользователя НатаКолина
Люди счастливые не ищут смыслов жизни
Ответ на сообщение Упадок сил....с чего начать? пользователя Liliy76
Ответ на сообщение Re: Упадок сил....с чего начать? пользователя НатаКолина
Вам просто повезло.И ходить к участковому?Тупиковый вариант.Я с такой логикой около 10 лет пробегал по врачам.Ответ был примерно всегда один-попей водки и успокойся.Да же при наличии плохих анализов.Если бы успокоиля,уже бы в могиле лежал.Только платная клиника и полное обследование. Вот не соглашусь. Назначать витамины должен только врач.
Исправлено пользователем seabee (07.03.13 13:41)
Ответ на сообщение Упадок сил....с чего начать? пользователя Liliy76
Ответ на сообщение Re: Упадок сил....с чего начать? пользователя Liliy76
Ответ на сообщение Re: Упадок сил....с чего начать? пользователя Лаймара
Ответ на сообщение Re: Упадок сил....с чего начать? пользователя Liliy76
Ответ на сообщение Упадок сил....с чего начать? пользователя Helenochka
Боль, которую ты чувствуешь сегодня, превратиться в силу,которую ты почувствуешь завтра.
Ответ на сообщение Упадок сил....с чего начать? пользователя Liliy76
Ох уж эта зима, ну когда же будет весна?