НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

Глаза VS компьютер

Печать RSS Деревом

Епанчинцев А.А.
guru
Сообщений: 4945
14.09.09 13:05
По виду деятельности приходится ооочень много сидеть за компьютером (ноут).

Есть ли средства для защиты глаз? капли может какие?
e-commerce
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Nati000013
member
Сообщений: 54
14.09.09 13:09Ответ на сообщение Глаза VS компьютер пользователя Епанчинцев А.А.
можно просто купить либо заказать у специалиста очки для компа простые с покрытием помогает.
форум"Ателье"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Крыска
unreal
Сообщений: 119518
14.09.09 13:17Ответ на сообщение Глаза VS компьютер пользователя Епанчинцев А.А.
от чего вы собираетесь защищать глаза, если речь о ноуте? :-)

правильная поза, гимнастика для глаз, перерывы небольшие в работе и моргать не забывайте... побольше пить - тоже.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Епанчинцев А.А.
guru
Сообщений: 4945
14.09.09 13:19Ответ на сообщение Re: Глаза VS компьютер пользователя Крыска
А ноут не компьютер чтоли?)))) в чем разница?
e-commerce
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Крыска
unreal
Сообщений: 119518
14.09.09 13:38Ответ на сообщение Re: Глаза VS компьютер пользователя Епанчинцев А.А.
жк-экраны практически ничего не излучают, так что в этом смысле защита не нужна...

основные проблемы со зрением при работе на компьютере лежат скорее в области шейного хондроза.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Епанчинцев А.А.
guru
Сообщений: 4945
14.09.09 13:42Ответ на сообщение Re: Глаза VS компьютер пользователя Крыска
Дело не в излучении... вы посмотрите на каком нить видео, где присутсвует включенный монитор... Там полоски бегают, визуально мы не замечаем их при работе, но наверняка это мерцание глаз портит
e-commerce
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Крыска
unreal
Сообщений: 119518
14.09.09 14:13Ответ на сообщение Re: Глаза VS компьютер пользователя Епанчинцев А.А.
:-)
это на ЭЛТ-мониторе полоски бегают, у ЖК другая технология...

а вообще-то, у ноутов матрицы поганые и экраны в большинстве своём глянцевые, поэтому внешний монитор может стать вполне хорошим с т.з. эргономики решением, чтобы не сгибаться над ним, во всяком случае, дома.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Телескоп
member
Сообщений: 77
14.09.09 14:31Ответ на сообщение Re: Глаза VS компьютер пользователя Крыска
У жк-дисплеев сзади стоят лампы подсветки. Яркость ламп большинства бюджетных жк-мониторов управляется т.н. ШИМ-модулятором, из-за работы которого изображение мерцает. Наверное, это и имел в виду автор. Радикальный способ исправления один - покупать мониторы и ноутбуки с жк-дисплеями без ШИМ-модуляции яркости. Для этого курим ТТХ конкретного монитора, сайт производителя, форумы, отзывы и т.п.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vida
old hamster
Сообщений: 75854
14.09.09 14:54Ответ на сообщение Глаза VS компьютер пользователя Епанчинцев А.А.
Самая большая нагрузка на глаза идет в момент набора текста, когда взгляд прыгает с бумаги на монитор.
Монитор дожен быть на расстоянии вытянутой руки, чуть ниже уровня глаз.
Мне врач выписал капли Офтолик, капать их по мере необходимости. Плюс "зарядка" для глаз. Одно из упражнений - каждые 20 мин отводить взгляд от монитора и смотреть вдаль в точку.

У меня тоже к вечеру глаза просто умирают...
Властью, данной мне интернетом, объявляю себя экспертом во всех областях.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lassie
Магистр Ордена Часов Попятного Времени
Сообщений: 5345
15.09.09 14:33Ответ на сообщение Глаза VS компьютер пользователя Епанчинцев А.А.
специальные упражнения (поищите, в инете их масса должна быть)
раз в 2-3 часа капать к глаза увлажняющие капли (натуральная слеза, систейн и т.д., визин НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не использовать)

если это делать, то никакие специальные очки не будут нужны, зрение сохранится

а вообще...5 лет уже плотно сижу за ноутбуком, в т.ч. и по 12-15 часов, ничего из вышеперечисленного не делала, зрение пока не упало (ттт) - просто с наследственностью везет...но указанные выше меры лишними точно не будут
Дом - это там, где можно уснуть на сгибе его руки...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
OK
veteran
Сообщений: 1420
15.09.09 15:03Ответ на сообщение Re: Глаза VS компьютер пользователя Lassie
В ответ на: если это делать, то никакие специальные очки не будут нужны, зрение сохранится
не факт, у всех по-разному, если уже есть ухудшения, проблемы с давлением, да мало ли.. может и ухудшиться
радикальных мер нет. только перерывы каждые 40 минут. гимнастика, систейн, окувайт лютеин, но все это так.. профилактика
упражнения отличные - в книгах Бейтса, рекомендую
Исправлено пользователем OK (15.09.09 15:04)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lassie
Магистр Ордена Часов Попятного Времени
Сообщений: 5345
16.09.09 02:17Ответ на сообщение Re: Глаза VS компьютер пользователя OK
я имела в виду всякие специальные очки и т.д.

понятное дело, когда уже есть проблема, зрение будет и дальше падать, но компьютер будет уже вторичной причиной

я же писала именно о цепочки компьютер-плохое зрение, без учета влияния других негативных факторов
Дом - это там, где можно уснуть на сгибе его руки...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vida
old hamster
Сообщений: 75854
16.09.09 09:48Ответ на сообщение Re: Глаза VS компьютер пользователя Lassie
Кстати, вот "Натуральную слезу" мой врач забраковал. Сказала, что эти капли абсолютно бесполезны.
Властью, данной мне интернетом, объявляю себя экспертом во всех областях.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lassie
Магистр Ордена Часов Попятного Времени
Сообщений: 5345
16.09.09 15:45Ответ на сообщение Re: Глаза VS компьютер пользователя vida
смотря для чего? мне их посоветовали именно как увлажняющее средство для глаз
Дом - это там, где можно уснуть на сгибе его руки...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: