НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

Усталость дикая..

Печать RSS Деревом

MishkaBu
activist
Сообщений: 146
03.06.09 16:16
Поблема имеет место быть, последнии м есяца три испытываю чуство бешеной усталости, Не болит ничего но к середине дня усталость , хочется спать наплевать на все... Че делать??????

ps Обычно бодр двигаюсь быстро работоспособностьвысокая ...но не сейчас шас ощущение что копыта откину скоро..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lysihka25
guru
Сообщений: 5142
03.06.09 17:30Ответ на сообщение Усталость дикая.. пользователя MishkaBu
Это весна так действует (у меня к этому еще и депрессия добавляется), витамины, фрукты, овощи, солнце (сказала она, глядя в окно) – лучшие батарейки.
Лучших в мире мужчин можно родить только самой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
MishkaBu
activist
Сообщений: 146
03.06.09 17:45Ответ на сообщение Re: Усталость дикая.. пользователя Lysihka25
Да в том то и дело что фрукты витамины- ем...Но ощущение как после марш броска по горам в армии, стоилиш разницей что каждый день.. сон урывками, больше 4 часов подряд не сплю,влюбится чтоли...а так непонятно что..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Vorobusek
activist
Сообщений: 494
03.06.09 17:58Ответ на сообщение Re: Усталость дикая.. пользователя MishkaBu
Надо отдохнуть. Если есть возможность недельку. Никакой работы или минимум, максимум Я. Мне помогает.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sama_07
activist
Сообщений: 185
03.06.09 18:26Ответ на сообщение Усталость дикая.. пользователя MishkaBu
Я бы Вам посоветовала пройти медицинское обследование, если есть такая возможность.
Иногда чрезмерная утомляемость является симптомом неприятных заболеваний.
Надеюсь, что это пройдет! Удачи!
Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините разок, и спокойно живите дальше!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Солца
guru
Сообщений: 3191
05.06.09 02:00Ответ на сообщение Усталость дикая.. пользователя MishkaBu
а что-нибудь изменилось в указанные Вами сроки? работа поменялась, коллектив поменялся, познакомились с кем-нибудь, или рабочее место передвинули...
шутки шутками, но энергетические патогенные зоны таки есть, равно как и энерговампиры..
хоть это и тема не для этого форума.

Попробуйте задать начать подобную тему, но более развернуто, на Эзотерическом, может присоветуют чего полезного.
Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще. (Коко Шанель)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
TezirA
Кудесник
Сообщений: 14175
05.06.09 03:25Ответ на сообщение Усталость дикая.. пользователя MishkaBu
меньше снов надо смотреть, с которых энергию всем выдаешь.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Клара_Цапкина
sonne
Сообщений: 42718
05.06.09 05:34Ответ на сообщение Re: Усталость дикая.. пользователя TezirA
В ответ на: меньше снов надо смотреть
Не подскажете как это делается?
А то вот у меня тоже выключатель на сновидере сломался
Есть два способа командовать женщиной, но никто их не знает.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lysihka25
guru
Сообщений: 5142
05.06.09 09:13Ответ на сообщение Re: Усталость дикая.. пользователя Клара_Цапкина
говорят очень сильная усталость ведет к сну типа "упал - проснулся", без промежуточных снов
Лучших в мире мужчин можно родить только самой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Деодат
old, but not obsolete
Сообщений: 11554
05.06.09 09:49Ответ на сообщение Усталость дикая.. пользователя MishkaBu
Очень хорошо в такой ситуации помогает система:
сначало в течении пары недель легкие седативные-пустырник, валериана (они как раз начинают действовать через неделю регулярного приема). Можно сборы попить специальные, настойки-антитоник и тд. Стараться высыпаться. Тупо ложиться спать в 9 вечера. Не злоупотреблять кофе, никотином. Чай заменить на фито (мелиса, гибискус). И принимать витамины, упор на группу В. И минимум физ нагрузки.
Спустя 2 недели, наоборот. Начинаем активно заниматься спортом, кушать бОльшее количество белковой пищи, пьем все что тонизирует-зелёный чай, витаминные комплексы с жень шенем, например витрум перфоменс. Тоники фитосостава. И тд. Можно принимать мумиё.
Если мужчина, то рекоментуется Тентекс форте. Он стимулирует выработку тостестерона. Именно он основное топливо и стимулятор организма. Сон регламентируется-не менее 7 часов. Плюс контрастный душ по утрам, который заканчивать холодным обливанием. И будет счастье.
Очень рекомендую таблетированный ЗЧ, который не для заваривания, а принимается в сыром виде.
Я долгое время себя подстегивал периодически синтетическим коффеином, но потом перешёл только на таблетки ЗЧ. Эффект тонизирования выражен, но без побочных эффектов.
Вот как то так.
Все, что происходит в жизни- не случайно....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
MishkaBu
activist
Сообщений: 146
05.06.09 11:48Ответ на сообщение Re: Усталость дикая.. пользователя Солца
В ответ на: а что-нибудь изменилось в указанные Вами сроки?
данет...вроде глобально ничего не менялось, рабо та таже тока больше бега стало ( кризис ка не как) но не сравнить с 98 и девяностыми ваще..там хуже было но энергия вало м хлестала , а сейчас - ошу шение "когданибудь все кончится ти будет, хорошо....яж не вечный "
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
OK
veteran
Сообщений: 1420
11.06.09 11:16Ответ на сообщение Re: Усталость дикая.. пользователя MishkaBu
надо обследоваться, к такому эффекту могут приводить гормональные нарушения - сахар, тестестерон и пр., а также паразиты и многое другое
сходите на комплексное обследование
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
hewi23
junior
Сообщений: 9
15.07.09 10:27Ответ на сообщение Re: Усталость дикая.. пользователя OK
от усталости что только не пробвала- сходите в аптеку и купите или закажите элтон - п, в основе которого бодритель элеутерококк..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Irisha
guru
Сообщений: 3024
15.07.09 11:17Ответ на сообщение Усталость дикая.. пользователя MishkaBu
У вас может быть вирус который вызывает синдром хронической усталости.
Надо сдать кровь. у меня такое было. Могу подробнее в лс написать, если интересно
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: