Погода: −20 °C
23.12−23...−15небольшая облачность, без осадков
24.12−24...−14ясная погода, без осадков
  • Заметила примерно год назад, что в мышцах, особенно при ходьбе как-будто что-то сводит, но бывает и когда сижу! Это бывает в ногах, в руках, иногда на спине. Как говорила было это год назад, потом прекратилось, недавно опять началось. Но это не постоянно так, а периодами.
    Есть подозрение, что это на нервной почве. Кто-нибудь подскажет чт это такое?

    Просто я...

  • Обувь удобная? Или сменили недавно?

  • 1) Пропейте препарат "Магне В6" - вреда от 2-недельного курса не будет. Так же можно попринимать препараты кальция (кальция лактат или глицерофосфат) - недели 2 по паре таблеток в день.

    2) Не принимаете ОК? На фоне их приёма возможны такие вещи.

    3) Полноценное ли питание, или так - от случая к случаю и много сладкого?

    Если есть время и желание - сходите к терапевту или невропатологу.

    Мало кто знает, что Шрёдингер обожал русские сказки. Особенно радовали его фразы "долго ли, коротко ли", "видимо-невидимо" и, конечно же, "ни жив, ни мёртв".

  • В ответ на: Обувь удобная? Или сменили недавно?
    Обувь нормальная ,к тому же я ведь ее только на ногах ношу :улыб:, а бывает, что и в руках и в спине сводит

    Просто я...

  • ОК уже года 2 не принимаю, питание в целом нормальное и регулярное, а сладкое как раз от случая к случаю

    Просто я...

  • Кальций попить надо и на гормоны провериться (паращитовидные железы тож могут такое выдать) :), на нервной почве тоже возможно (сама маялась), только нервы спазмов описанных не дают :спок:

  • В ответ на:
    В ответ на: Обувь удобная? Или сменили недавно?
    Обувь нормальная ,к тому же я ведь ее только на ногах ношу :улыб:, а бывает, что и в руках и в спине сводит
    У вас руки и спина как-то отдельно от ног передвигаются? :ха-ха!: И как же тогда объяснить феномен - померзли ноги, пжалста, вам насморк или цистит? Все ж взаимосвязано. А от неудобной обуви происходит гораздо больше неприятностей, чем плохое настроение. :спок: Между прочим, в Китае высокий процент смертности от падения с высоких каблуков. :безум:
    Если я правильно поняла - спазмы проявляются в периоды авитаминоза? Если да, то ничего нет проще - витаминчики (капсулы витамина Е, порошочки аскорбиновой кислоты и фрукты - овощи) Только еще немаловажный момент , как мне обьяснял мой лечаший врач - витаминные комплексы лучше не брать, действуют значительно слабее.

  • В ответ на: как мне обьяснял мой лечаший врач - витаминные комплексы лучше не брать, действуют значительно слабее.
    Это верно, но есть такие витамины АЛФАВИТ там все разбито по совместимости витаминов, неудобно, правда, по 3 раза в день принимать надо, зато эффект в разы больше :спок:

  • Обувь может влиять на осанку-наш скелет -это система рычагов-и чтобы сохранять определенную позу, возможно, вашим мышцам приходится прилагать большие усилия, чем раньше, когда вы меньше ходили на каблуках. Советую походить на лечебный массаж и на ЛФК по возможности. Ну и магне В6 пропейте -не повредит. В домашних условиях можно поделать расслабляющую гимнастику и принимать ванны с аромомаслами, если у вас нет противопоказаний.

  • У меня тоже спазмы мыщць были, мне прописали миорелаксант который спазмы убирает Сирдалуд МР, по 1 капсуле на ночь, 20ночей.

    В мире существуют невидимые лестницы, ведущие шаг за шагом к вершине небес.

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: