Сейчас объясню. Я вообще приверженец здорового питания - овощи, фрукты, рыба на пару, мясо запеченое, молочные и кисломолочные продукты, никаких перекусов и так далее. Завтрак-обед-полдник-ужин, ну и на ночь чай или молоко с медом. Сколько себя помню, всегда так было, и мужа приучила. НО. В последнее время все чаще начали случаться такие "срывы", когда я объедаюсь просто до неприличия, так, что дышать трудно. Ем все, что есть, могу вот съесть упаковку сушек, догнаться конфетами, закончить печеньем. Потом жутко на себя злюсь, обещаю, что такое не повторится, но через несколько дней - опять то же самое. Не могу сказать, что мой вес большой - 48 кг при 160 см, но меня просто напрягают именно такие моменты, когда я уже не могу есть, а ем. У кого-нибудь такое есть, и если есть, то как справляетесь? Боюсь потолстеть ужасно, но ничего с собой поделать не могу...
Свобода есть утрата всяческих надежд.
Только вот правда, если раньше такое было редко, то сейчас чаще. Но вот если я сегодня, к примеру, объелась - завтра все мои порции будут половинчатыми. Но вот как уже тут заметили, от этого только хуже - я начинаю ждать того момента, когда можно будет налопаться от пуза. Может, это и невроз - я вот почему думала, в какой топик лучше тему завести. 
