НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

Болит надкостница...:(

Печать RSS Деревом

Анонимный пользователь
06.03.04 11:42
Не знаю, возможно этот топик стоило в спортивный форум повесить, так как проблема моя вызвана физическими нагрузками....
В общем дело в том, что с полгода меня мучает боль надкостницы на левой ноге, из-за больших физ. нагрузок, которые я сократить не могу..никак..
Купила "Никофлекс", но он помогает отвлечься от ноющей боли только лишь после тренировок...
Может кто посоветует, как её можно полечить? Может мази какие до тренировки? - так как прыгать очень больно бывает
Может бинтовать?....
Заране благодарна за советы
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Муська
Анонимный пользователь
06.03.04 15:53Ответ на сообщение Болит надкостница...:( пользователя Анонимный пользователь
Привет! Надкостница - известная песня. Некоторым помогает следующее: контрастный душ (а лучше даже опускание ног поочередно в горячую / холдную воду). Делать это надо регулярно, боль, возможно, пройдет не сразу. Мне помогло дней за 10. Удачи!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анонимный пользователь
07.03.04 11:58Ответ на сообщение Re: Болит надкостница...:( пользователя Муська
Спасибо!
Я попробую!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Галинка
Добрая, если не злить!
Сообщений: 18553
09.03.04 12:08Ответ на сообщение Re: Болит надкостница...:( пользователя Анонимный пользователь
Сама сильно с надкостницей никогда не маялась (она у меня болела, если после "отпуска" (летом в секции на месяц нас распускали с условием бегать кроссы) начиналась сразу очень интенсивная нагрузка), но у некоторых девочек боли были сильные. Тренер говорила им покупать в аптеке какую-то желчь и делать компрессы на болящие места. Вроде помогало.
Мало кто знает, что Шрёдингер обожал русские сказки. Особенно радовали его фразы "долго ли, коротко ли", "видимо-невидимо" и, конечно же, "ни жив, ни мёртв".
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анонимный пользователь
09.03.04 12:15Ответ на сообщение Re: Болит надкостница...:( пользователя Галинка
Вот бы хорошо узнать,что за желчь?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Галинка
Добрая, если не злить!
Сообщений: 18553
09.03.04 15:26Ответ на сообщение Re: Болит надкостница...:( пользователя Анонимный пользователь
Вы попробуйте в аптеке спросить. Точно не помню, но вроде она называлась как медицинская желчь(из животных её добывают).
Мало кто знает, что Шрёдингер обожал русские сказки. Особенно радовали его фразы "долго ли, коротко ли", "видимо-невидимо" и, конечно же, "ни жив, ни мёртв".
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rustymusty
v.i.p.
Сообщений: 3336
09.03.04 15:43Ответ на сообщение Re: Болит надкостница...:( пользователя Анонимный пользователь
> Вот бы хорошо узнать,что за желчь...

Хорошо бы пообщаться со специалистами. Не с тренерами, а именно со спортивными врачами.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: