НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

Компьютер - враг для моих глаз!

Печать RSS Деревом

Анонимный пользователь
09.08.02 11:44
В последнее время стали очень уставать глаза от компьютера.Собираюсь заказать себе очки со специальными линзами, не пропускающими электро-магнитное излучение. Хочется сохранить свое зрение в норме.
Кто-нибудь пользуется такими очками? Действительно ли они помогают?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Крендель
Анонимный пользователь
09.08.02 13:17Ответ на сообщение Компьютер - враг для моих глаз! пользователя Анонимный пользователь
А что действительно есть такие очки? Очень интересно было бы о них узнать. Да и не только в ЭМ излучении дело собственно.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Burivushka
Анонимный пользователь
09.08.02 13:26Ответ на сообщение Компьютер - враг для моих глаз! пользователя Анонимный пользователь
Наверное помогут... если Вы сидите с тыла компьютра... Потому что все излучение идет в основном туда, а не на пользователя. Глаза у Вас устают от того, что Вы напряженно всматриваетесь в мерцающую плоскость, которая находится от Вас все время на одном и том же расстоянии. Поможет элементарная гимнастика для глаз - каждые полчаса по две минуты разглядывете поочередно 10 сек. деталь пейзажа за окном - узор на занавеске. Ну и правильное освещение и монитор хороший, конечно... А то понапридумывали глупостей, очки какие-то электромагнитные..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анонимный пользователь
09.08.02 16:25Ответ на сообщение Re: Компьютер - враг для моих глаз! пользователя Burivushka
Спасибо за ответ.
Пока воздержусь заказывать спец.очки до полного выяснения обстоятельств.

Хотелось бы увидеть мнение тех, кто ими пользовался
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анонимный пользователь
09.08.02 16:29Ответ на сообщение Re: Компьютер - враг для моих глаз! пользователя Крендель
Да такие линзы существуют. Мне их в салоне оптики сегодня показывали. Продемонстрировали как они не пропускают эти излучения. Стоят такие линзы 520 рублей + стоимость оправы.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
onanymous
guru
Сообщений: 3019
09.08.02 17:04Ответ на сообщение Re: Компьютер - враг для моих глаз! пользователя Анонимный пользователь
Позвольте совет... опробованный на личном опыте. Burivushka права, основная проблема для глаз - это изображение, которое, как правило оставляет желать лучшего. ЭМ излучение - это из другой оперы. Впрочем, не менее важной...
Главное - то, что обе эти проблемы можно решить одним ударом. Хотя это и потребует дополнительных денежных затрат, но они того стОят... Замените монитор на TFT. Или LCD, как их еще называют. Я сделал это два года назад - эффект просто потрясающий! Вообще забыл, что такое усталость, хотя сижу перед монитором не менее десяти часов ежедневно.
На физическом уровне. Мерцание отсутствует как таковое. Фокусировка... ее тоже нет. Каждый пиксел - это просто отдельная физическая единица. В результате глаз не напрягается для того, чтобы попытаться "сфокусировать" размытое изображение на мониторе. Электромагнитные излучения - не более чем от работающего поблизости радиоприемника. То есть, при желании, можно просто ползать носом по экрану монитора, совершенно не опасаясь того, что с той стороны на тебя светит какой-то рентген. Ну, а про субъективные ощущения я уже рассказал выше.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анонимный пользователь
09.08.02 17:52Ответ на сообщение Re: Компьютер - враг для моих глаз! пользователя onanymous
Спасибо за совет!
делаю выводы, что очки здесь бесполезны. На счет монитора, это на данный момент навряд ли, а вот упражнения для глаз попробую!

всем спасибо, но ответы по теме актуальны и еще принимаются.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
zed
veteran
Сообщений: 2522
15.08.02 18:12Ответ на сообщение Re: Компьютер - враг для моих глаз! пользователя Анонимный пользователь
Про очки, не пропускающие электромагнитного излучения - эт хтож вам такое присоветовал??? К сведению, свет - излучение вполне даже электромагнитное. Эт чтож, очки, не пропускающие света, чтоли? Тот, кто вам такое присоветовал - либо неуч, либо шарлатан имхо :-))
Another one bites the dust!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Макс
Просто Макс
Сообщений: 1333
17.08.02 13:52Ответ на сообщение Компьютер - враг для моих глаз! пользователя Анонимный пользователь
Подпишусь под словами Буривушки и Онанимуса.
Купите хороший монитор, делайте во время работы зарядку для глаз (передний план - задний план) и никакой усталости!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
DrAnimal
как-то так
Сообщений: 12784
20.08.02 16:23Ответ на сообщение Re: Компьютер - враг для моих глаз! пользователя Анонимный пользователь
Много чего видел на белом свете - и замеры поля вокруг монитора тетенькой из СЭС, и защитные экраны для мониторов... НО ЛИНЗ, ЗАЩИЩАЮЩИХ ОТ ЭМИ!!!! Блин. Где такие "демонстрируют"? :)))))
Скоро 15 year on board. Да - я чуточку странный.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
alex_33
activist
Сообщений: 342
21.08.02 10:55Ответ на сообщение Компьютер - враг для моих глаз! пользователя Анонимный пользователь
Меня тоже последнее время волнует проблема влияния компа на зрение!
Немного поделюсь собственным опытом:
После пяти лет постоянной работы с компом у меня стало садиться зрение и болеть голова! Сходил в микрохирургию глаза - проверился. Врач сказал, что лучший вариант поменьше нагружать глаза. Кроме этого, желательно регулярно делать упражнения для глаз, о которых уже упоминалось.
А ещё прописал капли на месяц (на ночь для расширения зрачка и днём какие-то). Вроде стало немного получше после этого курса. Но через несколько месяцев та же фигня. Правда, ленюсь делать упражнения!

Слышал про очки для тренировки остроты зрения для пилотов (с какими-то дырочками)? Может кто конкренее знает про такие? Кто ещё как решает проблему "компутер - зрение"?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
mages
activist
Сообщений: 248
22.08.02 09:38Ответ на сообщение Компьютер - враг для моих глаз! пользователя Анонимный пользователь
Я Вам посоветую, поменять монитор, который держит частоту 100 Гц. Сейчас очень много выходит мониторов почти не вредных для глаз (по сравнению со старыми), у них на экране есть специальное напыление, это вроде старых защитных экранов. И цена у них не такая уж и большая $200-220 по сравнению с простыми у которых цена колеблется от $130 до $160. Мне кажеться зрение на много дороже стоит.
http://link.ac/37Vl9
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
DrAnimal
как-то так
Сообщений: 12784
23.08.02 14:23Ответ на сообщение Re: Компьютер - враг для моих глаз! пользователя alex_33
Дырдочковые линзы на порядок качественней "Лазер вижн-а" мастерят в ИЯФе. В прошлом году две линзы с учетом особенностей человека 100 рэ стоили. Вот только я пробить не смог их, чтобы мне сделали... :((( Заняты они типа были сильно...
Скоро 15 year on board. Да - я чуточку странный.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
BABAH !!!
Анонимный пользователь
26.08.02 18:53Ответ на сообщение Re: Компьютер - враг для моих глаз! пользователя mages
...Я Вам посоветую, поменять монитор, который держит частоту 100 Гц....

Здравый совет, один из немногих (плюс к этому совет про TFT - единственная поправка про "Мерцание отсутсвует как таковое" - оно есть - поставь частоту кадров видеокарты на 60 Гц и увидишь).

Просто установка монитора на 100 Гц не поможет - нужно обязательно НАСТРОИТЬ частоту кадровой развертки видеокарты! В принципе для комфортной работы достаточно и 85 Гц. Извините за ликбез, но делается это следующим образом (речь идет о виндах - продвинутым можно не читать) - по очереди устанавливаются все возможные комбинации разрешение/глубина цвета и при каждом изменении любого из этих параметров устанавливается желаемая частота кадров (обычно 85 Гц и выше). При этом драйвер видеокарты "запоминает" текущие настройки и при вызове программы, которая использует нестандартный, но уже "пройденный" вами видеорежим, изображение будет выводиться на комфортной частоте. Я рекомендую устанвливать на всех режимах одну частоту, не обязательно максимальную, тогда при смене видеорежима в большинстве случаев (это зависит от монитора) не будет изменяться положение и размер видимого изображения. Если вы испоьзуете старые ДОСовские программы (например БЭСТ или другие), то старайтесь запускать их в окне, а не на "весь экран" - тогда частота кадров будет аналогична текущему режиму Windows.

Таким образом я "вылечил" десяток другой своих знакомых, которые просто умирали через пару часов работы на компе. Это очень серъезная проблема - многие просто даже не догадываются, что она решается. Одна моя знакомая в очень солидном и известном банке как-то пожаловалась, что она не может начинать работу, пока не закапает глазные капли. Я понял, в чем дело, и прописал ей вышеописанное "лекарство" - сама она это сделать не смогла, тогда я посоветовал обратиться к их сисадмину. Этот враг народа долго отбрыкивался, но когда его вконец приперли к стенке - сделал все как надо, НО!!! попросил больше никому не рассказывать про ЭТО!
Я просто волосею!

Имейте ввиду, что наличие крутой тачки не избавляет вас от глазной проблемы - необходимо настроить видеосистему.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анонимный пользователь
27.08.02 03:42Ответ на сообщение Компьютер - враг для моих глаз! пользователя Анонимный пользователь
тоже выскажусь за хороший монитор + правильная настройка частоты.

из своего опыта: я работаю за компьютером по 10-18 часов последние два года, до этого работал за ними тоже немало (от 4 до 10 часов в день) окло 6 лет. Причем мониторы раньше были не те, что сейчас.

в принципе любые новые мониторы, которые есть сейчас в продаже - эргономичны, и имеют сертификацию TCO '99, которая свидетельствует о низком уровне излучения со стороны экрана и эргономичном дизайне. В общем-то здесь уже сказано о беспочвенности боязни излучения ;)) Мониторы расчитаны на то, чтобы на них смотрели люди и они не излучают.

При выборе монитора Вам надо руководствоваться тем, чтобы он "держал" (то есть стабильно работал) необходимую Вам частоту обновления на вашем привычном разрешении (например 85Hz на 1024x768 - это сейчас могут все ;)))

Если позволяют деньги - можно просто брать то, что держит большую частоту.

очень важен вопрос сведения лучей - при выбранном разрешении изображение должно быть четким, без признаков размытия. Несведение сразу чувствуется по тому, как напрягаются глаза когда Вы смотрите на монитор. В этом случае вам уже ничего не поможет - ни линзы, ни упражнения.

Если возможности поменять монитор все же нет - старайтесь свести к минимуму работу на компьютере. Используйте его короткими заходами, используя максимально эффективно.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Крыска
unreal
Сообщений: 119872
17.09.02 20:22Ответ на сообщение Re: Компьютер - враг для моих глаз! пользователя Анонимный пользователь
Про частоту...
Если в помещении горят лампы дневного света, то не ставьте частоту 100Гц, ибо получается резонанс с этими лампами и эффект дрожания изображения - особенно хорошо видно боковым зрением.
Лучше 85 - за глаза хватит
Обычные очки со стеклянными! линзами уберут весь ультрафиолет. Можно слегка темные, лучше хамелеоны. Или поляризованные (наверняка эти супер-пупер защитные очки и есть что-то поряризованное).
Мониторы надо ставить на стол так, чтобы они сзади не излучали по прямой линии на соседа.

А вообще, на ЖК-мониторы прогнозируют резкое падение цен после нового года. Лично я собираюсь покупать
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
DrAnimal
как-то так
Сообщений: 12784
17.09.02 21:54Ответ на сообщение Re: Компьютер - враг для моих глаз! пользователя Крыска
На 17-шки.
Скоро 15 year on board. Да - я чуточку странный.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: