Погода: −2 °C
21.11−4...1пасмурно, без осадков
22.11−5...−1пасмурно, небольшой снег
Пробки: 4 балла
НГС.Форум /Спортивные форумы / Форум о фитнесе /

Беговая дорожка или ходьба на месте

ПечатьRSSДеревом

  • Подскажите пожалуйста, если ли принципиальная разница в ходьбе на беговой дорожке или в ходьбе на месте на полу?
    Вроде бы и там и там в процессе тренировки:
    • находишься в помещении
    • остаёшься на месте
    • работают одинаковые группы мышц
    • расход калорий примерно одинаков

    Или есть какое-то принципиальное различие?

  • Ответ на сообщение Беговая дорожка или ходьба на месте пользователя Потребитель_

    Наступаете вы на стопу вы по-разному. Пошагайте на месте и пройдитесь - почувствуете разницу. Так что мышцы задействованы по-другому.

    Разумные люди всегда могут сделать жизнь лучше.

Записей на странице:

НГС.Форум /Спортивные форумы / Форум о фитнесе /
Перейти в форум

Наверх
SHKULEV MEDIA HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@sholding.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@sholding.ru
Техподдержка: help@sholding.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта