Мой вес 118 кг., при росте 189 см. Нужно скинуть до 85-90 кг(хотя бы). Врач сказал что на суставы сейчас нагрузку делать нельзя, нужны щадящие кардиотренировки. Хочу взять кардиотренажер домой, но не знаю какой именно. Знакомые посоветовали гребной тренажер и сказали что лучше водный взять. А Вы что думаете? У кого была похожая ситуация и как Вы ее решили?
Исправлено пользователем Ducat_Ligg (21.12.17 13:28)
