НГС.Форум /Спортивные форумы / Форум о фитнесе /

сайклы

Печать RSS Деревом

svetlashka
guru
Сообщений: 5468
15.02.11 09:18
Девочки, давайте поделимся информацией
кто куда ходит, какие отзывы, где хорошие тренеры, какие нагрузки...

о себе: ни разу не пробовала, но очень интересует, особенно левый берег
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
пальмовая_ветвь
veteran
Сообщений: 1363
15.02.11 10:30Ответ на сообщение сайклы пользователя svetlashka
у меня был безлимитный абонемент, и несколько раз я попробовала походжить на сайклы... ощущение непередаваемые
в том плане, что с него я потом слезла корякой, как и сидела))) междуножье прям болееелооооо. Меня хватило на несколько раз, больше не смогла))
а вообще, конечно, лучше не так как я, из безлимитного абонемента поседить такое 2 раза, а лучше если начали - то туда и ходить. ощущения будут менее болезненными, да и результат не заставить себя долго ждать
было весело, но все же не для меня такой вид тренировок
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ljaguha
guru
Сообщений: 5014
15.02.11 11:11Ответ на сообщение Re: сайклы пользователя пальмовая_ветвь
я ходила почти год 2 раза в неделю. ходила в академе в ремикс.
междуножье болит, если неправильно сидеть - перенеся тяжесть тела на попу. а этого не надо, нужно на ноги переносить вес и все будет отл.
для меня темп иногда был очень быстрый и я на самых высоких оборотах не работалас тренером договорилась.
сайкл хорошо укрепляет мышцы ног и ягодиц.
насчет быстрого сброса веса - не думаю.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
svetlashka
guru
Сообщений: 5468
15.02.11 11:12Ответ на сообщение Re: сайклы пользователя пальмовая_ветвь
А Вы куда ходили?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
svetlashka
guru
Сообщений: 5468
15.02.11 11:13Ответ на сообщение Re: сайклы пользователя Ljaguha
Почему Вы перестали ходить ?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ljaguha
guru
Сообщений: 5014
15.02.11 11:14Ответ на сообщение Re: сайклы пользователя svetlashka
потому что ленивая тварь я
абонемент кончился, начался ремонт квартиры и так вот как-то.... оказалось, что я уже 1,5 года НИКУДА не хожу.
Исправлено пользователем Ljaguha (15.02.11 11:15)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
пальмовая_ветвь
veteran
Сообщений: 1363
15.02.11 11:26Ответ на сообщение Re: сайклы пользователя Ljaguha
В ответ на: междуножье болит, если неправильно сидеть - перенеся тяжесть тела на попу. а этого не надо, нужно на ноги переносить вес и все будет отл..
это я уже потом поняла, не смогла с первого раза по-правильному усесться
и эти занятия действительно, как вы и говорили, не столько похудение, сколько именно на укрепление мышц
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
пальмовая_ветвь
veteran
Сообщений: 1363
15.02.11 11:27Ответ на сообщение Re: сайклы пользователя svetlashka
я тоже в академе ходила, в фит стайл
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
tanusik
Не влезай - убьет
Сообщений: 31794
15.02.11 14:44Ответ на сообщение сайклы пользователя svetlashka
Два года на них ходила в Фитнес Драйв, там тренер классная - Галя , насчет потери вес как-то особенно не заметила, а вот на мышци хорошая нагрузка, главное - правильно занять положение, что бы потом не болело. А вообще, очень рекомендую, классно, ритм, музыка, и ты весь в движении. там же не только педали крутишь сидя, да там вообще почти не сидишь.
Я сегодня просто прелесть какая гадость...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
svetlashka
guru
Сообщений: 5468
16.02.11 08:25Ответ на сообщение Re: сайклы пользователя tanusik
а чего ходить перестала?
Фитнес Драйв это где? мне на левом желательно
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Asfura
bold hamster
Сообщений: 24865
16.02.11 09:09Ответ на сообщение Re: сайклы пользователя svetlashka
Фитнес драйв это на Выборной, правый берег.
Вспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sartary
guru
Сообщений: 5083
16.02.11 10:50Ответ на сообщение сайклы пользователя svetlashka
Мне не понравилось. По мне так лучше обычного фитнеса на степах ничего в мире нету
Но когда я ходила на сайклы (несколько раз) с меня 10 потов сходило. А ноги, кстати, не болели, по крайней мере так, чтобы я прям запомнила это
Женское счастье — это когда все дома и все спят…
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
svetlashka
guru
Сообщений: 5468
16.02.11 11:51Ответ на сообщение Re: сайклы пользователя Asfura
спасибо
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
svetlashka
guru
Сообщений: 5468
16.02.11 11:51Ответ на сообщение Re: сайклы пользователя sartary
понятно...
каждому свое
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
tanusik
Не влезай - убьет
Сообщений: 31794
16.02.11 12:48Ответ на сообщение Re: сайклы пользователя svetlashka
Сначало случился материальный кризис, потом моральный, потом поменялись жизненные условия, и мне стало туда далеко и не удобно по времени ездить, в добавок они еще и цену подняли прилично . Ну да, на Выборной
Я сегодня просто прелесть какая гадость...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Спортивные форумы / Форум о фитнесе /

Перейти в форум

открыть в новом окне