Погода: 1 °C
21.11−4...1пасмурно, без осадков
22.11−6...−2переменная облачность, небольшой снег
Пробки: 7 баллов
НГС.Форум /Спортивные форумы / Форум о фитнесе /

"вакуум-степ"?

ПечатьRSSДеревом

  • понятия не имею что это такое :ха-ха!:
    но друг попросил узнать где в городе у нас есть такая фича:улыб:
    кто-нибудь знает?

    Скорый 007:улыб:

  • Ответ на сообщение "вакуум-степ"? пользователя Vitaly

    В Саванне есть такое.

  • Ответ на сообщение Re: "вакуум-степ"? пользователя Marina VL

    Есть в центре на м. Красный проспект, название салона не знаю, но там вчера узнавали, свободное время было только на 9 утра :-)))

  • Ответ на сообщение Re: "вакуум-степ"? пользователя Angel_7

    А что это вообще такое?

    Мир прекрасен, пока он познаваем...

  • Ответ на сообщение Re: "вакуум-степ"? пользователя Альфа

    Это что-то типа степ-тренажера с вакуумным эффектом. Всё это активно сжигает жир. Говорят за месяц-полтора можно до 10 кг сбросить, хотя сама не пробовала.

  • Ответ на сообщение Re: "вакуум-степ"? пользователя Marina VL

    Я записалась на пробное посещение на субботу, поделюсь впечатлениями. А может уже пробовал кто-то?

  • Ответ на сообщение Re: "вакуум-степ"? пользователя Svolochkova

    У нас девочка на работе пробовала, но она не полная. А администраторы в клубе говорят, что эта штука для полных, а если вы худая - наоборот накачка будет. Берите с собой душевые принадлежности.

  • Ответ на сообщение Re: "вакуум-степ"? пользователя Svolochkova

    подскажите, плз, сколько это удовольствие стоит? и сколько нужно раз сходить чтобы результат был?

  • Ответ на сообщение Re: "вакуум-степ"? пользователя Мандаринка

    пробный сеанс 200 р., а на 10 посещений абонемент 3500, говорят что проходит акция в июне, но насколько мне известно, эта акция длится уже не первый месяц...
    Вообще, информацию пришлось вытягивать из администратора, делала она это явно без удовольствия. Спросила у нее какие результаты у посетителей, она ответила-у кого-то уходят объемы, у кого-то кг :а\?:, по-хорошему плюнуть бы, но оч.интересно попробовать. В понедельник поделюсь впечатлениями.

  • Ответ на сообщение Re: "вакуум-степ"? пользователя Svolochkova

    Да, расскажите, пожалуйста, т.к. интересно мне, какая там нагрузка и возможно ли на этом тренажере подкачать мышцы ног?

  • Ответ на сообщение Re: "вакуум-степ"? пользователя Мандаринка

    У меня у самой такая проблема, кожа на ногах какая-то дряблая, такое чувство, что мышц вообще нет. :death:

  • Ответ на сообщение Re: "вакуум-степ"? пользователя Svolochkova

    И у меня тоже, напишите, пожалуйста, что из себя представляет такая тренировка.

    Всегда готовьтесь ко всему и как можно заранее.

  • Ответ на сообщение Re: "вакуум-степ"? пользователя linux

    как мне рассказала администратор, процедура следующая: Надевают на тебя какую-то резиновую юбку, ставят на подобие беговой дорожки и полчаса наяриваешь!:миг:

  • Ответ на сообщение Re: "вакуум-степ"? пользователя Svolochkova

    Удачи Вам! Расскажите в понедельник как и что там:-)

    Всегда готовьтесь ко всему и как можно заранее.

  • Ответ на сообщение Re: "вакуум-степ"? пользователя linux

    Гм-гм...
    Ну я вот вообще, наверное, была одной из первых, кто этот аппаратец на себе опробовал - была моделью в рекламном ролике "Саванны", где на мне и демонстрировался сей чудодейственный тренажёр.
    Насчёт эффекта после одного раза точно ничего сказать нельзя. Но ощущения интересные :ухмылка: Надевают на тебя такую резиновую "юбку", которая на сам тренажёр потом натягивается, создают под этой юбкой вакуум - и в добрый путь! Мне этот тренажер напомнил чем-то эллиптические тренажеры.
    Идти тяжело - эт да, и пот в семь ручьёв бежит.
    Насчёт того, насколько существенную роль тут играет вакуум мне сказать сложно. Насчёт эффективности - тоже.

  • Ответ на сообщение Re: "вакуум-степ"? пользователя Angel_7

    дайте плиз координаты салона на М.крамный проспект

  • Ответ на сообщение Re: "вакуум-степ"? пользователя Tanich

    Крылова,4 тел. 218-82-82

  • Ответ на сообщение Re: "вакуум-степ"? пользователя Svolochkova

    хочется еще раз поднять эту тему и узнать на счет эффективности данной процедуры... не хочется деньги на ветер выбрасывать. Дамы, прошедшие полный курс поделитесь впечатлениями. :роза:

  • Ответ на сообщение Re: "вакуум-степ"? пользователя brendy

    В моем случае ноль :-(

  • Ответ на сообщение Re: "вакуум-степ"? пользователя Tanich

    Как так "ноль"? Может, у вас и проблем не было вовсе.
    Я вот слышала, что цуллюк уходит на раз от этой процедуры...
    Эх, у меня мышцы есть на ногах, но где-то далеко....под целлюком....

  • Ответ на сообщение Re: "вакуум-степ"? пользователя Domna

    Ноль - это значит отходила курс, а результат отсутствует и в виде объемов и в виде кг. Вообщето я жирненькая, но при этом жир плотный какойто по конституции, то есть нет целлюлита, бугорков неровностей, Соблюдала режим питания, то есть не есть 2, 5 ЧАСА ПОСЛЕ СЕАНСА. Собстенно я и ДО не ела, но тогда тетенька отказалась мне делать эту процедуру, сказав, что надо обязательно поесть белковой пищи, иначе возможен обморок, сердце сильно страдает - "голодных не пускаем"! Ах да еще! я L-карнитин пила за 40 мин до тренировки.

  • Ответ на сообщение Re: "вакуум-степ"? пользователя Tanich

    А еще кто-нибудь пробовал на себе это чудо техники, или все что о нем говорят всего лишь рекламные уловки?

    Я права как аксиома, безо всяких но... (с)

  • Ответ на сообщение Re: "вакуум-степ"? пользователя Halja

    я тоже 2 года назад отходила на этом тренажере 15 сеансов плюс к нему в этой же Саванне делала массаж и результата не ощутила. Просто подтянулись мышцы как бывает после массажа. Так что лажа все это вакуумный-степ!!!! фитнес куда круче хоть и дольше

  • Ответ на сообщение Re: "вакуум-степ"? пользователя Ymka78

    Я проходила курс из 10 тренировок - у меня ни килограммы, ни объемы не ушли. И пот с меня не лился (хотя я даже в сауне практически не потею). Нагрузка для меня была не очень, я даже не уставала нисколько.
    Так что у меня тоже результат "ноль". Точнее, -3500руб. в денежном выражении и -10часов во временнОм.
    Проходила в Саванне.
    И персонал там самый ужасный из все посещенных мною салонов - просишь - недопросишься, объяснять ничего не хотят и не могут. Даже не улыбнутся.

    А раньше было лучше... а раньше было раньше...а лучше было лучше....а было было было...

Записей на странице:

НГС.Форум /Спортивные форумы / Форум о фитнесе /
Перейти в форум

Наверх
SHKULEV MEDIA HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@sholding.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@sholding.ru
Техподдержка: help@sholding.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта