Погода: 26 °C
04.0827...31ясная погода, без осадков
05.0827...29ясная погода, без осадков
НГС.Форум /Спортивные форумы / Форум о фитнесе /

Упражнения на диске "Здоровье"

  • Нашла у бабушки такой раритет - диск "Здоровье"! Штука мне понравилась, поставила на кухне, между делом кручусь:-). А какие еще упражнения можно на нём делать, кроме верчения попой туда-сюда?

  • На голове стоять и крутиться! :ха-ха!: Только попой туда-сюда! :бебе:

    One life. Live it well. (c)

  • Тут обсуждали.

  • Мдя... из 6-ти страниц топа пара первых сообщений только по вопросу Swetika :ухмылка: Сомнительный посыл к первоисточникам....

    Лучше наслаждаться манией величия, чем страдать комплексом неполноценности...

  • да, я тоже посмотрела...
    У меня такой диск тоже стоит. Перед тем как крутить обруч - обязательно кручусь на диске здоровье:улыб:Суть упражнения в том, чтобы нижнаяя часть туловища поворачивалась влево-вправо, а верхняя оставалась неподвижной. Тогда упражнение выполняется правильно. :улыб:

    Мир не добр. Мир не зол. Мир просто есть.

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: