НГС.Форум /Спортивные форумы / Форум о фитнесе /

Упражнения на диске "Здоровье"

Печать RSS Деревом

Swetika
Анонимный пользователь
20.05.05 09:48
Нашла у бабушки такой раритет - диск "Здоровье"! Штука мне понравилась, поставила на кухне, между делом кручусь:-). А какие еще упражнения можно на нём делать, кроме верчения попой туда-сюда?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
VanniЛЬ
guru
Сообщений: 8214
20.05.05 11:14Ответ на сообщение Упражнения на диске "Здоровье" пользователя Swetika
На голове стоять и крутиться! Только попой туда-сюда!
One life. Live it well. (c)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lulok
guru
Сообщений: 5680
20.05.05 13:09Ответ на сообщение Упражнения на диске "Здоровье" пользователя Swetika
Тут обсуждали.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
YESka
guru
Сообщений: 4516
20.05.05 13:55Ответ на сообщение Re: Упражнения на диске "Здоровье" пользователя Lulok
Мдя... из 6-ти страниц топа пара первых сообщений только по вопросу Swetika Сомнительный посыл к первоисточникам....
Лучше наслаждаться манией величия, чем страдать комплексом неполноценности...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
smi
veteran
Сообщений: 1124
20.05.05 14:06Ответ на сообщение Re: Упражнения на диске "Здоровье" пользователя YESka
да, я тоже посмотрела...
У меня такой диск тоже стоит. Перед тем как крутить обруч - обязательно кручусь на диске здоровьеСуть упражнения в том, чтобы нижнаяя часть туловища поворачивалась влево-вправо, а верхняя оставалась неподвижной. Тогда упражнение выполняется правильно.
Мир не добр. Мир не зол. Мир просто есть.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Спортивные форумы / Форум о фитнесе /

Перейти в форум

открыть в новом окне