Известно, что применение дыхательных практик полезно. Какие лучше использовать для восстановления энергии, при большой нагрузке на работе..
|
|
|
 |
|
Ответ на сообщение Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя Леонелла
При большой нагрузке на работе требуется элементарный отдых. Если не отдыхать, а накачивать себя энергиями при помощи дыхательных техник, то одни проблемы перейдут в другие, более тяжелые. Если не хотите встретиться с психиатрами, то отдыхайте или смените работу. Энергетики никогда не заменят сон и отдых.
Ответ на сообщение Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя Леонелла
капалабхати, бхастрика.
Но лучше консультироваться со специалистом, так как вредно без профессионала технику изучать
Еще научитесь запускать даоский прямой круг энергии.
Вот и чтоб не сойти с ума, концентрируйтесь на теле.
Ну и женьшень, элеутерококк , крепкий чай , кофе некто не отменялЖду ваших вопросов.
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя Тара
Ну и женьшень, элеутерококк, крепкий чай, кофе никто не отменял.
Тара, вы, как медик, заберите эти слова обратно. Это тупик или короткий путь к окончательному нервному срыву.Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя Victor-885
не заберу.Жду ваших вопросов.
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя Тара
Вы же понимаете, что все эти средства - ни что иное, как плетка для усталого коня. Побежать-то он побежит, только на долго ли его хватит? Ну тогда хотя бы поливитамины посоветовали, да и Валокордин бы на сон грядущий не помешал. Все хоть какая-то помощь нервной системе была бы.Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя Victor-885
Это у кого как знаете ли
У меня иногда такие состояния бывают я и кофе пью, женьшень с кардиоманином и дышу, а все бестолку.
С утра сил нет, энергии не хватает.
Не какой бессонницы и нервного срыва.
Смотреть по состоянию нужно.Жду ваших вопросов.
Исправлено пользователем Victor-885 (27.07.13 00:32)
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя Victor-885
Виктор,а если в два часа дня уже в сон клонит? Ну вот период у человека такой.
Где его возьмут на работу под его график?Жду ваших вопросов.
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя Victor-885
...Если не хотите встретиться с психиатрами...
А почему бы и не встретиться с ними? Они не страшные
Говорите,говорите...я всегда зеваю,когда мне интересно
-
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя Лава_Лагуна
А почему бы и не встретиться с ними? Они не страшные
Если такие как на аве, то да...! Веселенькие человечки))) "...Советую Вам, в этой жизни поступать правильно,
потому что другого шанса у вас... Уже не будет!..." (с) к/ф "Планета Ка-Пэкс"
Я не истина в последней инстанции.Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя skat08
Сейчас в усиленном режиме занимаюсь йогой, практикую капалабхати и бхастрику. Как мертвому припарки. Когда психологически все плохо, то точно не помогает это. Надо к психологу бежать скорее. Да и при нагрузках на работе тоже бы не стала заниматься дыхательными практиками. Нужно найти время отдыхать, здесь других лекарств и средств нет. Не изнашивайте свой организм.Нет мотивов помимо ЖЕЛАНИЯ
Ответ на сообщение Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя Леонелла
Надо просто пообщаться с нужным человеком. У Вас не нагрузки на работе, а комок внутри отнимают энергию
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя Victor-885
Китайцы по утрам и в течение дня пьют зелёный чай, тоже получается такой природный энергетик. Средняя продолжительность жизни у мужчин 70-72 года)Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя Звездная
Китайские мужчины живут дольше, если только на заработки в Россию не ездят.
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя Звездная
Не пьют они утрами зеленый чай, ну или не все пьют. Я ни разу не видела.
Стандартный завтрак среднестатистического китайца включает жидкую рисовою кашу на воде, яйцо, вареное в чае, что-то в виде нашего хвороста или же лепешка с начинкой или без"Лучше думать и делать ошибки, чем не думать вообще!..." (Ипатия Александрийская)
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя xieling
Вы не видели, я видела и много раз, и сами китайцы об этом говорят. И весь день ходят с термосами с чаем. В любой магазин утром зайдите (ТЦ), у них чай уже налит в чашечки и фрукты на столе. Про лепёшки и хворост соглашусь, любят они эту гадость.
Ответ на сообщение Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя Леонелла
если на рабочем месте, то рекомендую Анулом Вилому.Если захочешь отыскать самого великого обманщика – понаблюдай за своим умом (с)
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя Звездная
Я имела в виду чай как обязательный атрибут завтрака, вот как у нас, завтракаешь и чаем запиваешь. Такого у них нет. А то что хлещут его с самого утра, так это да"Лучше думать и делать ошибки, чем не думать вообще!..." (Ипатия Александрийская)
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя xieling
Да не все и у нас чаем запивают. Кто-то кофе, кто-то соком, кто-то молоком. А кто-то и вообще ничем (для ЖКТ грамотнее даже).Всем до свидания.
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя xieling
Я про завтрак и не писала, но что чай употребляется именно в первой половине для как подзарядка - это у большинства. По крайней мере в Пекине и Шанхае, не знаю как там в провинциях дела обстоят
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя Звездная
Когда вы вдыхаете каждый раз, знайте, что это – единственный вдох, в котором вы можете быть уверены, поскольку это вполне может быть ваш последний вдох.
Дыхательные практики не могут повредить ни при каких нагрузках, если дышать правильно.
Если у человека повышенная утомляемость, то он просто живет в автономном режиме, как сотовый тел. без подзарядки.
И еще энергетические блоки или кисты в организме, от которых нужно избавляться.Творец Рая на Земле.
Ответ на сообщение Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя fiducia
Если у человека повышенная утомляемость, то он просто живет в автономном режиме, как сотовый тел. без подзарядки.
или все значительно проще - ему не хватает витаминов и микроэлементов в том питании что он употребляетОрда - родная, злобная, твоя!
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя Сэймэй
Или он мало спит и не умеет отдыхать.Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя Сэймэй
наш организм в здоровом состоянии самодостаточенТворец Рая на Земле.
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя fiducia
считаю что людям далеким от медицины не стоит высказываться на эту темуОрда - родная, злобная, твоя!
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя Сэймэй
Я тоже далека от медицины, но могу поделиться своим личным опытом.
Тут посоветовали стимуляторы. При большой загруженности на работе и эмоциональном выгорании лошадиные дозы кофе (по 6-8 кружек в день), эхинацея и женьшень мне помогли кратковременно и уже через 3 месяца бодрить перестали.
О дыхательных практиках не могу сказать ни хорошего, ни плохого.Все проходит, и это пройдет.
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя gimarina
стимуляторы - кратковременное решение в случае кратковременной пиковой нагрузки
а чтобы долго - это питание, образ жизни и мышления - сплошная эзотерика корочеОрда - родная, злобная, твоя!
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя Сэймэй
Здоровое питание, исключение алкоголя и сигарет, вечерние и воскресные прогулки не помогли.
И как надо мыслить, чтобы не уставать? Что вы имели ввиду. Непонятно.Все проходит, и это пройдет.
Исправлено пользователем gimarina (01.08.13 18:36)
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя Сэймэй
стимуляторы - кратковременное решение в случае кратковременной пиковой нагрузки
+ 1000
а чтобы долго - это питание, образ жизни и мышления - сплошная эзотерика корочеЖду ваших вопросов.
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя Сэймэй
Я чуть чуть ближе, чем Вы думаете...Творец Рая на Земле.
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя Сэймэй
считаю что людям далеким от медицины не стоит высказываться на эту тему
Не удержалась... решила спросить, по каким признакам Вы определили мою причастность или не причастность
к медицине?Творец Рая на Земле.
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя fiducia
Таки он, супер эзотерик))))))))))))))"...Советую Вам, в этой жизни поступать правильно,
потому что другого шанса у вас... Уже не будет!..." (с) к/ф "Планета Ка-Пэкс"
Я не истина в последней инстанции.Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя skat08
Странно... вот уж не думала, что супер эзотерики верят в то, что витамины и микро(макро)элементы могут серьезно повлиять на самочувствие людей.Творец Рая на Земле.
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя fiducia
))))))))). Он не верит, он ЗНАЕТ!!!"...Советую Вам, в этой жизни поступать правильно,
потому что другого шанса у вас... Уже не будет!..." (с) к/ф "Планета Ка-Пэкс"
Я не истина в последней инстанции.Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя skat08
Да... супер эзотерик это круто!Творец Рая на Земле.
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя fiducia
Кстати некоторые витамины, даже вредны )))))))))))))) Например Е - вызывает раковые образования. Вот такие витамины. Надо будет погуглить про полезность-вредность витаминов.))"...Советую Вам, в этой жизни поступать правильно,
потому что другого шанса у вас... Уже не будет!..." (с) к/ф "Планета Ка-Пэкс"
Я не истина в последней инстанции.Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя skat08
особенно вредны витамины синтетические, которые продаются в аптеке.
Фармакология это просто бизнес, в лучшем случае не приносящий вреда... в худшем - многие сами знают.
Кто понимает механизм возникновения болезни, прекрасно осознает что таблетками мало что можно исправить. И тем более витаминами.Творец Рая на Земле.
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя fiducia
Тут много интересных людей. с интересными мыслями ))"...Советую Вам, в этой жизни поступать правильно,
потому что другого шанса у вас... Уже не будет!..." (с) к/ф "Планета Ка-Пэкс"
Я не истина в последней инстанции.Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя skat08
да, я уже заметила это, спасибо.Творец Рая на Земле.
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя fiducia
когда наступают реальные напряги - нужно сначала отдохнуть. например я: несколько лет работы без нормального отдыха (десять дней - это не отдых). дела оставил, уехал в отчий дом. отдохнул два месяца. тут брат еще предложил попробовать шаманских практик. и вот я снова в строю, завязал с бухлом, силы прут, работать хочется 16 часов в сутки, что я в целом и делаю.Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя grf
И что же за такие чудесные практики, исцелившие вас от алкоголизма как по мановению волшебной палочки и давшие такой прилив сил?Все проходит, и это пройдет.
Ответ на сообщение Re: Дыхательные практики для восстановления сил..Какие? пользователя gimarina
с бухлом сам вопрос решил.никто в этом кроме меня не поможет. а практики для общего развития решил попробовать. типа, хуже не будет. главное позитивный настрой. вариантов их кучи.
Перейти в форум
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Громкова Елена Александровна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@shkulev.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@shkulev.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Громкова Елена Александровна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@shkulev.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@shkulev.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklamangs@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта