Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя Dominga
Вот такую диету мне прописала моя врач, ничего сложного, на мой взгляд, раз в неделю можно так попитаться.
1. 1-2 пачки творога нежирного, 1% кефир, ложка меда, отруби или мюсли (оч вкусно, кстати получается)
2. Отварная куринная грудка, без кожицы само собой.
3. Зеленые яблочки(семеринка) как перекус в течение всего дня.
4. Сырые овощи с подсолнечным или оливковым маслом.
Счастлива, потому что люблю и любима...потому что жена и мама....