Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя jenopash
Не реклама 
Одно из средств спасения от сладкого...
Одно из средств спасения от сладкого...
|
|
|
 |
|
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя Kov6ka
а у нас в городе он продается?
Ответ на сообщение Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя 911910
о, один из способов избавиться от тяги к шоколаду с орешками и печенькам - поставить брекеты.
орешки жевать больно, печеньки залипают. + мороженное нельзя.
я, с постановкой брекетов только на верхнюю челюсть, за 6 мес похудела на 3 кг.
Сама не заметила как.
вот еще верхнюю поставят через неделю - только манную кашу смогу есть
как вариант, а чо?
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя jenopash
Я МЕГА сладкоежка!..........
а я еще более супер мега сладкоежка!
во всем себе могу отказать, а вот в конфетах и шоколаде - никогда!
абсолютно равнодушна к тортам.
а шоколадные конфеты и молочный шоколад - это просто болезнь
еще подсела на конфеты птица дивная (типа птичьего молока),
стоит только 1 штучку съесть, потом остановиться не могу
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя Ljaguha
Ела в брекетах и ем и орешки и печеньки, и мороженко!
И жевачку жую!
С едой в брекетах никогда не страдала. Ем все подряд!!!Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя 911910
этого я честно не знаю. Не интересовалась.
Сейчас воспользуюсь Аптекарем
Вот нашлаПоли... хрома в каплях. По цене приемлемы
Насчет действия хрома в жидком виде (а не таблетированном) ничего сказать не могу.
Тут Вам в помощь ЯндексВсе равно перед тем как покупать, рекоммендую изучить отзывы, возможные побочные эффекты и вообще побольше разузнать что это за зверь такой 
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя Ljaguha
о, один из способов избавиться от тяги к шоколаду с орешками и печенькам - поставить брекеты.
Вообще все манипуляции с зубами помогают избавиться от сладкоедения... Помнится, когда мне прошлым летом "восьмёрку" вырвали, я есть вообще первые дни боялась, не то что сладкое. На очереди еще одна 8-ка, пока решаюсь. Зубов, конечно, этак не напасёшься, но хоть какой-то плюс
зы: я булкозависимая. Сдоба+пирожные - наше всё. Борюсь двумя способыми - во-первых, домой ничего такого не покупать,
во-вторых позже 12-00 вовнутрь не употреблять))) Оба способа не всегда работают
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя jenopash
Я МЕГА сладкоежка! Всегда завидовала тем. у кого прекрасный обмен веществ и , как говорится "не в коня корм"
Если присмотреться повнимательнее, эти худышки обычно просто не любят сладкое, поэтому не едят...
Я вот тоже не люблю, от топика аж зубы заныли и тошнота подкатила
Мне кажется, можно себя хорошенько напугать проблемами со здоровьем, чтоб не есть. жестоко, но ведь способ?Плету бомбические афрокосы и дреды
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя troya
у меня подруга худышка!! есть ведрами эклеры и нигде ничего не откладывается!! Вот так!)-
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя troya
Я очень люблю сладкое!
Ответ на сообщение Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя 911910
Извините не смогла удержаться))
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя Tata21
"угадай где какая шоколадка"Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя 911910
у меня подруга худышка!! есть ведрами эклеры и нигде ничего не откладывается!! Вот так!)
Дык это....мож у нее живность какая есть, потому и не поправляется?
Если серьезно: при неудержимой тяге на сладкое: 1) надо исключить паразитоз (лямблиоз например) и грибковые заболевания (Кандида без сладкого существует проблематично). если есть - пролечить.
2) пропить курс препаратов с хромом. из аптеки Фэт-Х, в Арго есть "Нутрикон-Хром", в НСП есть Хром Хелат (пр-во США), где еще что есть - не помню, мне этих 3-х наименований хватает.
Препараты с хромом пьются курсом 1 месяц, потом перерыв 1-2 месяца, если необходимо потом можно еще пропить. постоянно принимать нельзя - избыток хрома вреден.
ну про сахарный диабет я молчу... у кого врожденный - тот изначально сладкое не ест, а у кого есть предрасположенность (и тем у кого ее нету, впрочем, тоже) - срочно надо избавляться от сильной тяги к сладкому, дабы не провоцировать....
Есть еще вариант - возможно, стресс заедаете. Тогда успокоительные травки Вам в помощь...
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя Tata21
ууууу... так бы и съела
Вчера начиталась форума+ПМС, обожралась фиников и чернослива. Не шоколад и ладно
К вопросу о худобе: все мои худые знакомые обожают шоколад и сдобу. Едят и замечательно выглядят. Племянница так вообще ест больше мужиков (пельмени может 30 шт за раз как два пальца) и ниче, палка палкой...
ну невозможно сладкое не кушать совсем, я считаю. Все равно сладкозаменители будут:сухофрукты, горький шоколад, кто то по всяким фруктозам/ксилитам/сорбитам прикалывается. Уже кушать, но в меру и без сожаления-и проблем меньше будет, я считаю.Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя troya
Я вот тоже не люблю, от топика аж зубы заныли и тошнота подкатила
+1. Я тоже не люблю сладкое. Особенно сдобу и торты 
. На ДР могу пол-кусочка, и то не всегда..
Могу в охотку мороженого поесть или шоколад горький, совсем чуть-чуть. Хотя в юности пирожные лопала каждый день.. Потом изменился гормональный фон, и от сладкого как отрубило. Зато рыба, соленое, морепродукты стала любить, а до этого не ела.
Я думаю, гормоны- наше всё....мое июньское солнышко 11.06.2013
Ответ на сообщение Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя 911910
Девушки, всем у кого неудержимая тяга к сладкому и мучному (такая что прям вот 2не съем шоколадку - помру"), советую провериться на лямблиоз. Это я вас не запугиваю, не подумайте, реально при чрезмерном потребелнии сладкого и выпечки создается благоприятная среда для размножения лямблий, далее они начинают заставлять вас хотеть все больше сладкого - это замкнутый круг. при нормальном обмене веществ и остутствии лямблий, тяга к сладкому - далеко не в порядке вещейТо, что люди говорят о вас, совершенно не характеризует вас, зато отлично характеризует их.
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя jenopash
да и у женщин, и у мужчин есть такое, что едят не останавливаясь и им хоть бы что
но это все до поры до времени
очень мало людей, у которых это генетически до старости бывает, у большинства в определенном возрасте обмен веществ все же замедляется и начинаются известные проблемы в виде отложения жиров во всевозможных местах
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя Ljaguha
Ношу брекеты уже три года, с самого начала ем и орехи, и печенье, и мороженое, и вообще всё - легко и непринужденно.А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя Kov6ka
Я как-то сама по себе из разряда сладкоежек выпала
Я пью пиколинат хрома. После сладкого неприятное металлическое послевкусие. И меньше тяга. Если за раз раньше я съедала 6 конфет то сейчас беру только одну. Но избавиться на 100% не могу, пробовала несколько месяцев не есть, но не могу, месяца через 2 срываюсь и никакие сухофрукты и фрукты от желания съесть шоколадку не помогают.Но сегодня заметила, что когда на работе лежит "халявная кучка" пирожных/конфет - так и тянет стащить...
Моя подруга пила Хром. Ей диетолог посоветовал. Хром не только убирает тягу к сладкому и мучному, но помогает организму. Я ей из Америки выписывала, потому что к нашим бадам она относится категорически отрицательно. Вспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя Asfura
нп. Посмотрите за собой: может быть тяга неодолимая к сладкому у вас именно в пмс? остальные дни дежурная шоколадка больше по привычке?Он глядит вокруг и склоняется к выводу,
Что зло уже давно победило добро
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя troya
я худая, сладкое в свое время ведрами ела, поправится не помогает
Ответ на сообщение Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя 911910
После одного съеденного грейпфрута сладкого уже не хочется!
Кажется, здесь должна быть какая то заумная фраза о жизни..
Исправлено пользователем tigry (07.05.11 15:44)
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя GuimpLеna
Тяга у меня постоянная, ежедневная, я даже думаю что наследственная. Мама тоже ест много шоколадных конфет. Я не хочу конфет только в случае если ем много сладких фруктов. Много это 2 яблока + пара цитрусовых, банан и еще что-нибудь.Вспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя Asfura
отказаться мне помогло одно - диабет, но и он не 100% способ, нет- нет да сорвусь.Лучших в мире мужчин можно родить только самой!
Ответ на сообщение Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя 911910
всего 6 вкусов : сладкий, соленый, кислый, горький, вяжущий, острый . Не так много!
каждый вкус выполняет свои задачи и создан в природе не случайно.
каждый день человек должен получать каждый вкус, иначе- эмоциональный дисбаланс
сладкое нужно обязательно, от него нельзя отказываться
однако если его слишком много это тоже дисгармония, поэтому
1. ешьте сладкое только утром до 12 ( уже проще вы себе разрешаете его есть,но в определенное время)
2. добавьте в ваш рацион других вкусов (острого,например). Проанализируете какие вкусы Вы получаете в течении дня, возможно (скорее всего) Ваша пища достаточно пресная ...
3 не циклитесь, что от сладкого толстеют, у этого вкуса совсем другие задачи и есть его можно и нужно!
Ответ на сообщение Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя 911910
Сама по себе худенькая,спокойно лет до 20 жила практически без сладкого-пищевая привычка вся семья сладкое почти не ест.Изредка черный шоколад(1-2 раза в неделю).А потом стала жить со сладкоежкой,вот и начинаю округляться
Для себя знаю-отказаться от сладкого можно.Сложно только первую неделю-две,а потом как рукой снимает
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя Loren
Вот я тоже со сладкоежкой живу, конфеты, печеньки ВЕЗДЕ
Но ниче, силу воли тренирую, не ем.Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя rilessi
ооо, на счет того, что не надо зацикливаться, я полностью согласна
организм начинает как-то не правильно работать и даже съев одну конфету кажется, что ты прибавляешь минимум 500 граммОтвет на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя Svetok
А если перестаешь есть эти самые конфеты (максимум 2 штуки в день, кстати, больше не ела) и резко худеешь (за месяц на 5 кг)?
Вот тогда начинаешь верить в то, что от сладкого, точнее, от одной-другой конфетки толстеешь.Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя Asfura
Так 1 конфета, а не 6 - это уже победа!
И тем более сладкое - это гормоны радости определенные
Без него тоже вредно!
Ответ на сообщение Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя 911910
не понимаю смысла отказываться от сладкого просто нужно держать себя в руках и не жрать конфеты тоннами.
я сладкоежка жуткая, но после 16-00 ничего печеного/шоколадного не ем - единственное мое ограничение.Счастье - удел сильных. Мечта не прощает слабостей.
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя malush
Это ты не понимаешь смысла потому, что, отказываясь от сладкого, ты не похудеешь на 5 кг разом
Кстати, я ела все сладкое и мучное до 13-00 всегда. Как видишь, мне это ограничение не помогало.Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя Ramilla
не.. если питаться только сладким, а потом отказаться, то наверное и можно похудеть на 5 кг разом, но это не про меня. для здоровья гораздо полезнее сбалансированное питание, не только булочкиСчастье - удел сильных. Мечта не прощает слабостей.
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя malush
Это муж у меня булочки ест. Я вообще мясоед.
Если в день 2 конфетки и 2 печеньки съедала, то слава богу.
Но тем не менее факт остается фактом, оказывается, на меня сладкое такой эффект оказывает.
Точнее, не сладкое, а углеводы в принципе. Я помимо всего от углеводных гарниров отказалась.
Кстати, такой же прикол был у меня один раз - начала есть только мясо со свежими овощами, сильно похудела.Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя Ramilla
а у нас наоборот мне нельзя проходить мимо скоморохов категорически, мимо кафе со свежими булочками, ну и в велисеевском меня все продавцы знают
дело не в одних углеводах, дело в раздельном питании, понятно что от мяса с картошкой ты не похудеешь, а вот белки (мясо) с клетчаткой (зеленью, овощами) гораздо полезнее.Счастье - удел сильных. Мечта не прощает слабостей.
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя malush
Вот все думаю Монтиньяка почитать, но все опять лень)))
На самом деле у меня еще четко на эти 2 конфетки в день поджелудочная реагирует (и анализы плохие были, после отказа от сладкого вошли в норму за месяц), потому для меня важнее нормальное самочувствие, чем удовольствие от конфет.
А булки я и раньше не ела, к мучному не тянет.Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя Ramilla
если организм так реагирует на конфеты- то ну их нафиг, я так отказалась от постоянного кофепития, заменила его на зеленый чай, вкуса которого раньше вообще не понимала.
вот бы меня на булки и торты не тянулоСчастье - удел сильных. Мечта не прощает слабостей.
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя malush
Я с кофе на цикорий перешла. И зеленый чай тоже иногда.
Думается, что проблема у меня скорее не в сладком, но диагностика у нас как всегда на высоте, потому будем терпеть и не есть. Так проще казаться себе здоровой.Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя Ramilla
потому будем терпеть и не есть.
я все хочу не есть после 18-00 но как-то не складываетсяСчастье - удел сильных. Мечта не прощает слабостей.
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя malush
Это анрил.
Работаю (я) до 18-00, приезжаю домой в 19-30, так что ужин обычно в 20-00.
Если поесть в 17-00 на работе и больше ничего в рот до утра не брать, я так делаю 2 раза в неделю, когда на йогу хожу и возвращаюсь в 22-00 домой, то весь следующий день мне хочется ЖРАТЬ. Не кушать, не есть, а именно ЖРАТЬ.
Потому на постоянку я такого состояния себе не хочу.Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя Ramilla
у меня на работе есть девочка, именно так и питается- посл.раз в 16-30 и больше ни-ни я могу только позавидовать ей, правда у нее есть цель- похудеть, у меня нет такой цели, потому я могу поужинать и после йоги Счастье - удел сильных. Мечта не прощает слабостей.
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя malush
Когда я хочу есть... Я только и хочу есть, ни думать, ни работать не могу.
Потому не могу себе такого позволить, буду лучше толстойСамые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя malush
у меня на работе есть девочка, именно так и питается- посл.раз в 16-30 и больше ни-ни
А спать она ложится во сколько? в 19-30, максимум в 20-30? Иначе нет смысла в столь раннем ограничении пищи.Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя Helenochka
нет, спать она ложится явно не так рано, потому как иногда в это время мы только выползаем с работыСчастье - удел сильных. Мечта не прощает слабостей.
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя malush
Для снижения веса временной перерыв между последним приемом пищи (легким ужином, а не 1-е, 2-е, 3-е и компот) и сном должен быть не более 3-4 часов. Иначе организм фунциклирует противоестественно, и жаждет сорваться с такой диеты.
Ну и еще это путь к проблемам с желчным пузырем (застой желчи, камни) и печенью.
Ответ на сообщение Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя 911910
придумайте себе наказание за каждое поедание сладкого - например, отжаться 10 раз....или отдать 100 рублей бомжу за каждый кусочек. тока строго выполняйте хотя бы неделю. надоест сто пудово мыщцы качать...или денег станет жалкоОтвет на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя Ramilla
Это анрил.
как я вас понимаю!!!!!
Работаю (я) до 18-00, приезжаю домой в 19-30, так что ужин обычно в 20-00.
Если поесть в 17-00 на работе и больше ничего в рот до утра не брать, я так делаю 2 раза в неделю, когда на йогу хожу и возвращаюсь в 22-00 домой, то весь следующий день мне хочется ЖРАТЬ. Не кушать, не есть, а именно ЖРАТЬ.
Потому на постоянку я такого состояния себе не хочу.Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя rakita
придумайте себе наказание за каждое поедание сладкого - например, отжаться 10 раз....или отдать 100 рублей бомжу за каждый кусочек. тока строго выполняйте хотя бы неделю. надоест сто пудово мыщцы качать...или денег станет жалко
спасибо!!
очень интересно!!
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя 911910
Очень хороший и действенный способ -повесить зеркало во весь рост, и смотреться в него, надев самые узкие свои джинсы. Особенность джинсов в том, что все лишнее - висит по бокам. Картина такая живописная, что резко теряешь аппетит. Еще можно повесить на это зеркало свою удачную фотографию, с тонкой талией, красивыми обнаженными руками, обостенными скулами, которые делают лицо породистым. Будет стимул стремится к идеалу).
Ну и - влюбиться
Тогда серотонин будет вырабатываться без помощи шоколада!
Ответ на сообщение Re: Подскажите, как отказаться от сладкого? пользователя 911910
У меня так-когда ем булочку,думаю сейчас на велике часок и все нормально.Когда кручу педали думаю,ну нафик я эту булочку елапридумайте себе наказание за каждое поедание сладкого - например, отжаться 10 раз....или отдать 100 рублей бомжу за каждый кусочек. тока строго выполняйте хотя бы неделю. надоест сто пудово мыщцы качать...или денег станет жалко
спасибо!!
очень интересно!!я читаю жизнь..
Перейти в форум
Модератор:
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@shkulev.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@shkulev.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@shkulev.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@shkulev.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklamangs@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта