Погода: 17 °C
13.0510...22переменная облачность, без осадков
14.0512...25переменная облачность, без осадков
Пробки: 5 баллов
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 54

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя jenopash

    Привет, девочки :flowers: :flowers: :flowers:
    Женя , ты молодец :flowers: Когда же я возьмусь за фитберри:смущ: Олеся :flowers:, наконец-то я тебя увидела :чмок:
    Машенька , как твоя сессия прошла? :flowers:
    Мечта (простите не знаю как звать) :o, как я тебя понимаю :friends: по поводу работы, что с двумя дошколятами мы никому не нужны :cray-1:
    Ксюш , как настроение? :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя DиkaЯ

    :respect: :respect: :respect:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя JuliaX

    а у меня ЖОР..держусь ..но хочу всего копчёно-солёного..спать пойду--никого нема здесь..некому жаловаться..:хммм:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 54 пользователя nasteg

    Девочки, привет!
    Вечером на весах было 65. Ура, первый рубеж прошла. За 2 месяца потеряла 7 кг.
    Еще впереди 3, надеюсь, осилю. Только уже беспокоит уменьшение грудей, болтаются в лифчике :eek: :ха-ха!:

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla

    Сейчас начиталась что можно, а что нельзя есть на ночь и сколько занимает их переваривание - пошла пить кефир с отрубями и через 2 часа спать))

    Твори свое счастье

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla

    Девочки, добрый вечер! :flowers:
    На работе ЗАВАЛ! я так устаю.. ужас.. после работы в зал.. умоталась на скакалках, потом в сауне 3 захода.. потом поехала домой, а у меня лампочка горит в машине - поехала на заправку.. 95 нет.. в общем.. пока искала бензин, успела помыть машину :улыб:приползла домой.. пишу вам отчет.. и спать..
    ела сегодня не очень хорошо, но не ужинала.. вот.. на весы пока не встаю! в понедельник скину Насте цифры..
    Сумбурное какое сообщение..

    П.С. Оксана , 25-27!!!!!! :миг:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя PrettyWoman

    А где отруби покупаете?

    Еще про какие-то ЛИТО тут читала, но в магазах не видела...

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla

    В ответ на: А где отруби покупаете?
    Еще про какие-то ЛИТО тут читала, но в магазах не видела...
    Если это мне, то ко мне можно на "ты" :миг:Я ем даже не отруби, а клетчатку - клетчатка пшеничная "Осиная талия" в пластиковых банках. Просто привыкла её отрубями называть и всё тут:улыб:

    Твори свое счастье

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla

    Я отруби покупала в магазине.. они в такой белой упаковке.. непрозрачной... а на них нарисовано что-то зеленое и оранжевое)) это первые отруби, которые я увидела и купила.. очень вкусные!!! Женя завтра появится скажет где она их купила...

    П.С. прости, не помню имени твоего. Я - Валя! :роза:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя JuliaX

    Юля, меня зовут Таня, я тут уже 1,5 месяца с вами худею :friends: Спасибо за поддержку. Завта иду узнавать как продвигается наша очередь в детский сад :безум:

    Бабочка моей мечты улетела.
    Но я летаю, как она. (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla

    В ответ на: За 2 месяца потеряла 7 кг.
    Вот это результат! :eek:
    Молодец!!! :live: :live: :live: Я так не могу.... я за 1,5 месяца 2кг и то собой довольна:улыб:Ты заслужила тарелку макарон на обед, держи :bday:

    Бабочка моей мечты улетела.
    Но я летаю, как она. (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя МечТа

    Спасибо! Макароны я уже в этом месяце ела, потому лучше мороженку :knix:
    Я думаю, я так 5 кг быстро и легко сбросила, потому, что не так давно их набрала. Я обычно 67-68 всегда была, а тут резко до 72 понравилась.
    А вот 2 килограмма очень тяжело уходили. Не хотел организм с ними прощаться. Думаю, еще 3 кг убрать буду также нелегко.
    Утром было 64,7, так что, видимо, психологически рубеж в 65 преодолен.

    Зы. Всем - я Маша:улыб:

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 54 пользователя nasteg

    доброе утро, девочки!
    Я наконец то отыграла прошлые выходные=)
    Но движение моего веса меня все равно не особо устраивает. Хочется выше быстрее сильнее =(
    Тем более что в середине лета планируется поездочка на балхаш с друзьями.
    Но чет, что еще делать - не знаю...
    Сегодня съела на завтрак яблоко.
    На обед будет отварная говядина с помидоркой.
    На ужин - наверное, снежок с отрубями.

    В постели - я звезда! Раскину ручки, ножки и.... сплююююю!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla

    Мария, поздравляю :agree: ,хороший результат :respect:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla

    Маш, у меня тоже положительный сдвиг веса :appl:
    Сейчас вот встала на весы, а там 52,7!
    А ведь во вторник было 53,6 Вес уже 2 недели стоял, я не знала, как сдвинуть. Кстати рацион я не уменьшала, пару раз наоборот послабления были в виде двух долек шоколадки :смущ: Наверно Аква помогла, организм её не ожидал :ха-ха!: Сегодня снова иду в 20.00. Сейчас позанималась бодифлексом, завтракать планирую овсянкой с курогой и черносливом.

    Бабочка моей мечты улетела.
    Но я летаю, как она. (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя JuliaX

    Девочки,всем привет!!!
    Завтрак - цикорий с корицей и молоком и 2 кусочка рж хлеба с вареньем :tease:

    ЗЫ Всё, ограничиваю себя, после 6 тоже не ем :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя JuliaX

    Спасибо!
    Я не могу так завтракать, если одним яблочком или бутербродом, то весь день не удался.
    Сегодня - овсянка и хлебец с паштетом. Запила цикорием с молоком и ложкой меда.

    Обед будет тушеное куриное филе и овощной салат.
    На перекус - овсянка.

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla

    Девочки, привет! :flowers:
    Я что-то такая уставшая сегодня.. утром кефир с отрубями, на работе кофе и блинчик с творогом.. и есть хочу! Вес немного ниже, чем был.. что-то кажется мне, что цифра 58 для меня уже недостижимая мечта... до 60 бы добить.... :шок:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla

    Доброе утро, девочки! :flowers:

    Вчера не ужинала, утром скушала банан и яблоко, пока больше ничего, весы показывают по разному смотря как встанешь... :biggrin: ТО 58,4, ТО 57,9

    Про отруби, они в квартале продаются, 2 вкуса, морковка и просто обычные :knix: Хотя разницы я в них не увидела :ха-ха!:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Lipa17

    Приветик! :flowers:А сколько ты сейчас то?

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla

    Доброе утро красавицы :flowers:

    Маша, очень хороший результат :live: так держать :yes.gif:
    Я вчера весь день моталась по гос.организациям, устала капец..... сил хватило только почитать марафон :улыб:
    :appl: вчера на весах было -1,5кг :appl: еще 1кг скинуть и клевенько будет, а то отожралась за две недели :biggrin:

    Ну и новость:

    Показать скрытый текст
    вчера ходила к доктору (женскому) поставили мне 5-6 недель беременности, но под ???? т.к. срок еще очень маленький, а не так давно у меня очень долгая задержка была :смущ:. 27.05 снова на прием, тогда уже точно скажет и будем оформляться. На сегодняшний день дала 85% из 100 что беременность есть. Вот как-то так..... В открытом доступе писать не решаюсь, пока еще не точно, вот и боюсь сглазить. Да и много кто читает форум, пока не готова кричать об этом на весь мир :смущ:
    Скрыть текст

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Zluka

    Привет, Дашунь! :роза:
    61 с копейками.. иногда 60 с большими копейками))

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg

    Я еще думаю посмотреть, что там на фитберри, может, субботу попробую. Хотя про йогу могу сказать, что улучшения есть, но все-таки это не фитнес и даже не спорт, другого рода занятие.

    Показать скрытый текст
    Настя, поздравляю потихоньку, скрестила пальцы, чтоб все нормально было
    Скрыть текст

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla

    Спасибо :friends:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg

    Ура, поздравляю!!! :роза: :чмок:

    С такой новостью утро стало действительно добрым!
    Сижу, а у самой улыбка на лице:улыб:очень детей я люблю :wub1.gif:

    на завтрак овсянка и кофе

    Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg

    Девочки Привет!!!!!!!!!!!!!!!!

    Вчера меня хватило только на ванну с солью, ночью проснулась хоккей поглядела немного))
    Юля, сессию нормально сдала, влюбленность моя тоже прошла. :biggrin: А что у тебя в подписи?

    Вечером поела салатик овощной.
    Женя, у тебя долго ноги болели после первой тренировки?


    Показать скрытый текст
    Настя, держу кулачки за тебя!!!!
    Скрыть текст

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg

    Показать скрытый текст
    и я, и я поздравляю!!!!! :flowers: :flowers: :flowers:
    Скрыть текст




    а ещё с победой всех :biggrin: канадцы - досвидос :tease: :biggrin: :biggrin: :biggrin:

    сама встала с трудом, а МЧ так вообще еле добудилась :biggrin:

    всем привет!!!! :flowers:

    Маша, :respect: :flowers:
    Таня, :respect: :flowers:
    Юля, взаимно :friends:


    а я вчера дотопала до треньки :смущ:брррррррр! САЙКЛЫ! :bad: всем, кто занимается на них - моё почтение! вы герои :biggrin:

    Выяснилось, что у меня безумно слабые коленки:хммм:вытащила ноги из крепления, встала на пол и...почти упала :eek: благо тренер (ему отдельный :respect: оч клёвый!!! ) был рядом, успел подхватить :biggrin: как я потом по лестнице спускалось - это вообще отдельная история :biggrin:

    Сегодня безумно болит ээээ....междуножье :secret: :ха-ха!: ну, и хожу на полусогнутых :tantrum:

    вывод - лично для меня тяжело + неинтересно ибо статично :смущ:под конец занятия оооч хотелось сделать какой-нить шаг влево/вправо :biggrin:



    ЗЫ мысли во время занятия - да чтоб я ещё жрала, чтобы потом вот так скидывать, да ну нафиг!!! :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:

    Исправлено пользователем Boltywkaaa (13.05.11 10:15)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Машенька

    Спасибо, девочки :flowers: Только вы меня из марафона не гоните :смущ:Здоровое питание никому не вредит, правда ???

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Lipa17

    Валюша, всё сможешь, всё достижимо :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg

    Показать скрытый текст
    Скрыть текст

    \Настюшка, безумно рада за тебя (ттт) :flowers: :flowers: :flowers:Поздравляю :роза: :роза: :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя JuliaX

    Блин, хотела текст скрыть, не получилось:хммм:Его наверное надо написать, потом на спойлер нажать?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Машенька

    Молодец, за сессию :flowers: Влюблённость ещё не любовь, а встречи ещё не свидания:миг:См ЛС

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Boltywkaaa

    В ответ на: вывод - лично для меня тяжело + неинтересно ибо статично :смущ:под конец занятия оооч хотелось сделать какой-нить шаг влево/вправо :biggrin:
    ЗЫ мысли во время занятия - да чтоб я ещё жрала, чтобы потом вот так скидывать, да ну нафиг!!! :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:
    :ха-ха!: :agree: Мне тоже скучно, ибо однообразно. И мысли были такие же :biggrin:

    Всем привет! :flowers:

    Маша , болело дня 3 все. Сегодня, кстати. после вчера ничего не болит и не тянет. Накрою бассейном-завтра не встану :biggrin: Хотя я сделал вчера и разминку, и занятие, и растяжку после.

    Машу, Таню -с отвесами :flowers: Отруби я покуала в МЕГасе в отделе с криспами, хлопьями, диет батончиками. Пачка как чипсы большая. Белая. Написано Отруби ЛИТО с морковкой. В аптеках видела.

    Настя ,
    Показать скрытый текст
    оч хорошая новость! Надеюсь, что все подтвердится. По доброму тебе завидую :flowers:
    Скрыть текст



    ПО теме:
    завтрак- хлопушки с отрубьями, корицей, изюмом и молоком.
    Перекусила грушей.

    на обед- салат из морской капусты с яицом, 2 криспа с сыром, листьями салата и огурцом.
    на второй перекус будет перец сладкий.

    На ужин-снежок или варенец с отрубями.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя JuliaX

    нажимаешь на спойлер, и между двумя словами, которые у тебя появятся в сообщении, и надо писать :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя jenopash

    Спасибо, Женя :biggrin: Вот я тупень :secret:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя jenopash

    Спасибо, мои дорогие :flowers: Самой еще не верится....

    По теме: позавтракала кашей (5 злаков) с черносливом - все-таки овсянка вкуснее, эта кашка как-то совсем не то :хммм:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Boltywkaaa

    В ответ на: мысли во время занятия - да чтоб я ещё жрала, чтобы потом вот так скидывать, да ну нафиг!!! :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:
    Ахахахаха :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :respect:


    Настенька,

    Показать скрытый текст
    безумно за тебя рада, весь наш форум держит кулачки за тебя! :роза::роза: :роза:
    Скрыть текст

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg

    Настюха, теперь только позитивные мысли и никакого похудения :1: только здоровое питание :yes.gif: Как всё подтвердиться надо будет отметить :bottle: , тебе - молочным коктейлем :biggrin:

    Бабочка моей мечты улетела.
    Но я летаю, как она. (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg

    Настяаааааааа :роза: держу кулачки

    ну я просто супермнострррррррр :tease:
    у меня вообще нигде ничего не болит после фитберри, я еще по утрам отжимаюсь и пресс качаю :dnknow:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя DиkaЯ

    В ответ на: ну я просто супермнострррррррр :tease:
    у меня вообще нигде ничего не болит после фитберри, я еще по утрам отжимаюсь и пресс качаю :dnknow:
    Ну нифига тыыыы :respect: Я даже раза не отожмусь, руки слабыеееее.... :спок:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Zluka

    а еще я похвастаюсь, что две недели сладкого вообще НИЧЕГО НЕ ЕЛА - ни зефирки, ни конфетки, ни шоколадочки, ни десертов нигде (фиников только грамм 300) :tease:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

    Исправлено пользователем DиkaЯ (13.05.11 12:05)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 54 пользователя nasteg

    Каюсь: вчера выпила пива (наверное здесь это страшный грех), из-за этого сегодня не приготовила нормальный обед - второй косяк. Начинаем заново: 07.00 - 0,5 грейпфрута, 10.55 - 1 банан, 12.00 - маленькая порция пельменей, даже сытости пока не чувствую, навреное так и должно быть если не объедаться... вечером фитнес - Пауэрстрайк - буду отрабатывать.
    А сайклами тоже занималась одно время - тяжело, но скучно не было - занятия проходили очень динамично.

    фирма без бухгалтера как автомобиль без тормозов....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя DиkaЯ

    О, ну за это отдельный :respect:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Julchitay

    Ага, пиво грех :1: Но я и сама им иногда балуюсь, и че в нем нашла???? :dnknow:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Zluka

    Девочки, спасибо :улыб:

    Перекусила перчиком болгарском, сейчас думаю за грушей сходить :улыб:

    Что-то Светы нет, куда подевалась?

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Julchitay

    Скучно в плане того, что ноги всегда зафиксированы. Нет других движений. А так-то да....весело там :ха-ха!:


    У меня вопрос - а у Вас всегда такой миниатюрный завтрак? :umnik:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Boltywkaaa

    Не всегда, зимой более калорийный был - творог грамм 200. Я понимаю, что правильнее уменьшать ужин, но т.к. ужин - это семйный ритуал, то от него отказываться не хочется (просто пытаюсь сокращать объемы), а утром я ем одна, а мне скучно есть в одиночестве, поэтому ем по немножку. В выходные завтрак посерьезнее, особенно если встаем уже в обед :-)

    фирма без бухгалтера как автомобиль без тормозов....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg

    пока собиралась за грушей, меня угостили никторином и сливами :бебе:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Julchitay

    а никто не говорит что нужно вообще не кушать, просто надо готовить отдельно для себя и все.... Я раньше тоже так говорила, традиции и все такое, и ничего, традиции остались, ужинаем все вместе, только разными продуктами :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg

    ну я не готова пока к этому

    фирма без бухгалтера как автомобиль без тормозов....

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV MEDIA HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@sholding.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@sholding.ru
Техподдержка: help@sholding.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта