Погода: −2 °C

02.01	−7...−2
03.01	−10...−6

Пробки: 1 балл

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 50

Печать RSS Деревом

Zlat@
experienced
Сообщений: 888
14.03.11 17:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя JuliaX
Привет !
Я стараюсь стоять по центру,всей подошвой на весах,т.е.епальчики не свисают!
Я такая скорая на помощь))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
14.03.11 17:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Boltywkaaa
Девочки, весело у вас тут пуфики, костылики
Я только что с работы приехала - в 17.00 состоялся первый прием пищи за сегодня (кашку овсяную в сумке так весь день и протаскала )
На ужин был куриный бульон и мяско (куриное) воть
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
troya
v.i.p.
Сообщений: 4707
14.03.11 17:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Boltywkaaa
В ответ на: ну, вот и похвалили себя

а вы на какие тренировки ходите?
Я дома пока занимаюсь - пресс, упражнения из курса ЛФК, обруч, бегаю вот ещё утром. Делаю регулярно, эффект есть, но мне недостаточно. Для спорт-зала у меня сердце слабовато, низя... Поэтому хочу вот со следующей недели пойти на акву или йогу.
Плету бомбические афрокосы и дреды
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
14.03.11 17:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя JuliaX
Юля, я тоже встаю по середине, пальцы не свисают....
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
14.03.11 17:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Zlat@
Спасибо. девочки, я когда на свои посредине встаю, то 83, чуть подальше, чтоб пальцы свисали - 87-88, муж меня с понтолыку свёл, говорит у друзей на электронных взвешивался и правильный вес на наших весах, когда пальцы выступают, короче я вся в растрёпанных чувствахСказал, чтоб я не обольщаласьВот какой он у меня добрый, по сантиметру тоже цифры страшные
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
14.03.11 17:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя JuliaX
Юля, терпение и труд - весь твой жирок перетрут . Так что не хондри
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
14.03.11 17:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя nasteg
я тока с масажика-вот бы лежала там и лежала...ужин-в духовке сырники с изюмом и корицей, но не мне,я сег днём мороженку елаовщи тушёные и купаты,тож не мне:(
капец-жрать нечего...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
14.03.11 17:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя nasteg
Спасибо,Настя
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
14.03.11 17:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя светлаша
ну я всмысле --тока овощи и поем..кефир надоел, творог тоже .. как на юбилее как дурында смотрела, что съесть.. а там как у всех нормальных люде салаты с майонезом--короч еодну почти куру и ела.. а отвеса то НЕТЬ..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
14.03.11 17:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя светлаша
а овощи почему нельзя? Анализы забрала?
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
14.03.11 17:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя светлаша
Света, да ты одна там нормальная была (здоровый образ жизни, никаких вредностей и т.д.)А отвесик будет, просто еще не вечер(ну в смысле время еще не пришло)
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
14.03.11 17:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя nasteg
В ответ на: а овощи почему нельзя? Анализы забрала?
не ---тока сегодня сдала.. а знаешь-я там(на юбилее) не из самых стройных была..хотя кушает народ не хило, да и пьёт!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
14.03.11 17:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя светлаша
ну правильно, выпил и уже кушать не так страшно..... (это как в анекдоте: не ужинаю - боюсь поправиться., . Так ты выпей 50гр. водки - страх пройдет) - из той же оперы
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
14.03.11 18:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя troya
В ответ на: Утро. Обычно макароны с курицей, или овощи с курицей. Если нет времени - овсянка с ягодой или бутерброд. Чай.
Обед. Что могу купить в бизнес-ланч, обычно суп и салат, но салаты везде майонезные. Кусочек чёрного хлеба, чай.
Ужин. Гречка с мясом, или суп, или макароны с мясом, или рыба с рисом... Чай.
Обычно примерно так. По порциям - по чуть чуть, например салаты майонезные всего 100 грамм, остального тоже чуть-чуть...
Из вкусняшек - яблоки, курага, люблю йогурт со злаками.
убери вечером МАКАРОНЫ с мясом--это ж бомба...хотя с таким ростом и весом, по-моему всё гуд.. а бегаешь уже? я апреля жду--
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
14.03.11 18:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя nasteg
В ответ на: ну правильно, выпил и уже кушать не так страшно..... (это как в анекдоте: не ужинаю - боюсь поправиться., . Так ты выпей 50гр. водки - страх пройдет) - из той же оперы
насть, ты чудо...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
14.03.11 18:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя JuliaX
ЮЛЯША..плюнь на весы---смотри в зеркало и на юбки...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
troya
v.i.p.
Сообщений: 4707
14.03.11 18:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя светлаша
В ответ на: убери вечером МАКАРОНЫ с мясом--это ж бомба...хотя с таким ростом и весом, по-моему всё гуд.. а бегаешь уже? я апреля жду--
У меня мужчина готовит, так что тут всё сложно... Либо есть чуть-чуть этих макарон, либо не есть ваще. Не есть ваще пока не могу... Вот. думаю, чем заменить, чтоб как-то диетичнее было.
По поводу веса - я астеник, то есть для меня лишние кило для самой чувствительны шибко, тяжко.
Бегаю уже, но вообще прохладно ещё, да. На любителя.
Плету бомбические афрокосы и дреды
Исправлено пользователем troya (14.03.11 18:25)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
14.03.11 18:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя troya
эт хорошо, что готовит мужчина--можно на кухню не заходить, а вот мне сложнее,я для всех готовлю и не все ХОТЯТ мою еду есть.. значит кушаешь мясо с овощами вприкуску--и усё...но без хлеба... или макароны ,но с капустой и т д я уже поужинала--объелась..на вечер семя льна..я так понимаю ЕГО уже вс наелись кроме меня..а у меня только сейчас пошёл эффект очищения..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
14.03.11 19:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя светлаша
Так вот юбки болтаются...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
14.03.11 19:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя JuliaX
В ответ на: Так вот юбки болтаются...
так это суперрррррр
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Spring_Melody
experienced
Сообщений: 545
14.03.11 19:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя светлаша
Ты что, Света, семя лна мы не бросим! мне мой купил кофемолку, видя как я мучаюсь, ножом измельчая его (когда масло настаивала)Теперь я счастливая обладательница полезной вещи! Я буду еще принимать его в этом году (ближе к осени)
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
14.03.11 19:45Ответ на сообщение Марафон стройности - 50 пользователя nasteg
здрассти
поужинала творогом с ягодкой , запила чаем и усе
взвесица забыла, но вряд ли там че та новое
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
14.03.11 19:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя светлаша
Я думаю, мож юбки расстянулись?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Spring_Melody
experienced
Сообщений: 545
14.03.11 19:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя JuliaX
Юля, как вставать на весы: у меня электронные, но блин чуствительные, если не ровная поверхность они пишут Error, поэтому, если у тебя нет такой функции, попробуй при установки на какое то место весов руками потрогать по давить весы, над их ножками, не болтаются ли они на неровной поверхности. Поверхность должна быть ровная, как определишь её --не сдвигай весы больше. Взвешиваются на весах ровно стоя, и чтоб опора была на все четыре ножки весов равномерная, свешивать пальцы не нужно.
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Spring_Melody
experienced
Сообщений: 545
14.03.11 19:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя trym
Привет, Девушка моей мечты!!!
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
14.03.11 19:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя JuliaX
В ответ на: Я думаю, мож юбки расстянулись?
ага, сразу все...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
14.03.11 19:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Spring_Melody
привет-привет
чет я седня устала, а еще уроки делать с дочей щас пришли позднее, у неё выступлени было, так классно!
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Spring_Melody
experienced
Сообщений: 545
14.03.11 20:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя trym
И у меня был тяжелый день--понедельник! Тоже устала, и даже посмотрела график отпусков сегодня, а он (отпуск) у меня будет аж в июне, мама дорогая......
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
14.03.11 20:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Spring_Melody
а у меня этим летом он вообще не предвидица
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
14.03.11 20:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Spring_Melody
В ответ на: И у меня был тяжелый день--понедельник! Тоже устала, и даже посмотрела график отпусков сегодня, а он (отпуск) у меня будет аж в июне, мама дорогая......
а чем июнь плох--сама то на море ехать в начале мес...я вообще то в сент всегда беру--тут уже холодно купаться в а на море само то..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
14.03.11 20:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Spring_Melody
ТАНЯ, у тебя всё --очищение прошло??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
14.03.11 20:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя JuliaX
Привет всем!
А у меня старые весы загнулись, новые купили, но на них тоже полностью не встанешь, либо пятки висят, либо пальцы (гламурненькие они у нас, ширина ок 15 см). Я взвешиваюсь так, что пальцы немного свисают. У меня они в кухне стоят (так, чтоб глаза мозолили, когда на кухню захожу, чтоб лишка себе не позволяла ), раньше на кухне и взвешивалась, потом так радовалась, что похудела на много килограмм. А в итоге выяснила (перевешав большинство своих друзей), что на линолеуме они вес меньше показывают . Теперь взвешиваюсь в коридоре, у нас там ламинат. Вроде точный вес стали показывать и разницу до 100 граммов.
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
14.03.11 20:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Kattye
В ответ на: Привет всем!
А у меня старые весы загнулись, новые купили, но на них тоже полностью не встанешь, либо пятки висят, либо пальцы (гламурненькие они у нас, ширина ок 15 см). Я взвешиваюсь так, что пальцы немного свисают. У меня они в кухне стоят (так, чтоб глаза мозолили, когда на кухню захожу, чтоб лишка себе не позволяла ), раньше на кухне и взвешивалась, потом так радовалась, что похудела на много килограмм. А в итоге выяснила (перевешав большинство своих друзей), что на линолеуме они вес меньше показывают . Теперь взвешиваюсь в коридоре, у нас там ламинат. Вроде точный вес стали показывать и разницу до 100 граммов.
ты представляешь, что щас чувствуют девочки, которые взвешиваются на линолеуме..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
14.03.11 20:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Kattye
Ща поужинала рыбкой с овощами из пароварки. Девочки, ответьте пжл на мой тупой вопрос, когда рис в пароварке варишь, в него воду надо добавлять. Ну туплю я, и инструкцию выкинули давно А мужу картошки нажарила, а то мне его уже жалко. Он у меня есть рыбу и овощи из пароварки (обильно залитые майонезом), нахваливает, как ему вкусно, а по глазам то вижу, что не нра... , он ведь все жирное любит, а сам дрыщ дрыщем, что за несправедливость?
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
14.03.11 20:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя светлаша
Свет, да я ж ни кого расстроить не хочу, я просто на вопрос ответила А линолеум у меня в кухне, который под плитку напольную сделан, он более мягкий, чем обычные, потому, наверное, и такая разница!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
14.03.11 20:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Spring_Melody
В ответ на: И у меня был тяжелый день--понедельник! Тоже устала, и даже посмотрела график отпусков сегодня, а он (отпуск) у меня будет аж в июне, мама дорогая......
Так до июня 2,5 мес уже скоро
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Spring_Melody
experienced
Сообщений: 545
14.03.11 20:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя светлаша
Да я что жалуюсь? Я не жалуюсь--я НОЮ, что еще не скоро....)))Завтра будет всё по другому Конечно же море, я больше никуда и не выезжала.
Про завершение очищения, это еще 3 недели примерно впереди, пока на брусничном листе...
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
14.03.11 20:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Kattye
Привет, твой муж герой!!!! Мой на еду из пароварки даже не смотрит
Про рис: готовить как на плите (рис промытый (если он не пропаренный), вода, если есть необходимость то соль. я бывает еще добавляю столовую ложку масла оливкового). Водой залить так, чтобы она сверху риса была на 2см (примерно). Так что готовь, потом расскажешь, Приятного аппетита
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
14.03.11 20:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя nasteg
Настя, а масло зачем? Я его сначала замачиваю, на часок примерно, можно меньше, потом варю, получается рассыпчатый такой
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
14.03.11 20:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя nasteg
а я и пропаренный тож промываю, а что не НАДО?? и мой из пароварки не ест..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
14.03.11 20:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя nasteg
Спасибки, я вообще с крупами не дружу, они у меня либо развариваются, либо пригорают. Поэтому беру обычно рис и гречку в пакетах которые. Но они вредные вроде, вот и решила его в пароварке сварить. Ладно, попробую, потом расскажу
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Spring_Melody
experienced
Сообщений: 545
14.03.11 20:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя JuliaX
Спасибо, дорогая--ты меня подбодрила....И то верно, что нам 2-3 меясяца--прорвёмся!!! Ой, девы на море хоца Вчера, девочки-- мои подруженьки, отметили, что я очень даже быстро возвращаюсь к своей прежней весовой категории (мы видимся раз в полгода), обстоятельства знаете ли, хоть и мы самые близкие подруги... я так радая, а вес то мой был 54 кг. во как.
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
14.03.11 20:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя светлаша
В ответ на: а я и пропаренный тож промываю, а что не НАДО?? и мой из пароварки не ест.. :(
Мой сильно не привередничает, спасибо маменьке его. Он сам себе готовить лет в 12-13 начал. Поэтому ему все, что я готовлю вкусно. Но предпочтения конечно есть. А так клево конечно, нажарила ему сегодня картошки, так у любимого праздник живота случился, покушал из пароварки, просто приятный ужин
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Spring_Melody
experienced
Сообщений: 545
14.03.11 21:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Kattye
И нам с мужей повезло: готовит сам! Сидишь, блин, на диете...А тут раз, домой приходишь, а там мясо в фольге запеченое, или пицца, или ещё что-нибудь не обычное)))И вот после таких мероприятий и начинается "борьба" за свой прежний вес)))
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
14.03.11 21:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя JuliaX
В ответ на: Настя, а масло зачем?
чтобы был рассыпчатый
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
14.03.11 21:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Spring_Melody
блин, вот даже не знаю - завидовать или как?
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva
guru
Сообщений: 7228
14.03.11 21:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Stasya22
Хочу похвастаться! Когда мы встречались, я весила кг так 66. На сегодня мой вес 59....и останавливаться не собираюсь
____________
Настя, поддерживаю,восхищаюсь, по-доброму завидую! :)))))
В каких местах вес ушел больше всего? )))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva
guru
Сообщений: 7228
14.03.11 21:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Ermolaeva
Табличка:).
Ай-яй,плохо отписываемся!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
14.03.11 22:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Kattye
Почему гречка в пакетиках вредная? Из-за пакетика?
Юля! у меня весы стоят в ванне на кафельной плитке.. как раз помещаются.. мне кажется, это самое ровное место в квартире. Встаю всегда полностью, ничего нигде не висит.. но все равно, когда встаю резко или слишком медленно мои весы мне показывают чудесную цифру - 114!!!))))))))

Девочки, я купила сегодня абонемент в зал.. завтра иду на первое занятие с инструктором... прос... ла кучу денег!!! Теперь стыдно будет не ходить, халявить и есть всякую дрянь! Через 3 месяца куплю себе короткую джинсовую юбочку трапецию..............
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
14.03.11 22:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 50 пользователя Lipa17
афигеть! щас у нас дух соревнования кааак включица у всех тут и всё, хана марафону
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@shkulev.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@shkulev.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklamangs@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта