Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Zluka
|
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Zluka
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Zluka
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя vertuprishka
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Lapulya
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Zluka
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Lapulya
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Lapulya
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Lipa17
Доброе утро!
ужина вчера не было. ура!
завтрака сегодня пока тоже (поздно встала). Скоро пойду в столовую.. поем кашки.
Все же я настроена решительно.. вчера это было нытье... прошу прощения
По поводу зала... Света, а беговая дорожка считается?[/цитата
доброе утро всем!! дадад--это супер--я про дорожку....завтрак кофе и сыр, а на день ГРЕЧКА ПУСТАЯ...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя vertuprishka
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя nasteg
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя vertuprishka
Быть женщиной очень трудно уже потому, что в основном приходится иметь дело с мужчинами.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя nasteg
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Eternity_in_me
ТО есть сейчас можно абсолютно без всяких справок идти в бассейн? Писали уже на форуме, что отменили справки для бассейна. А что в них было толку, когда в том же воднике они продаются. осмотр скорее всего будет, но ещё более поверхностный.
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша
ты чего это? ПМС что ли? или кушаешь много? НИФИГА себе не нравлюсяяяяяяяяяяяя
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя nasteg
ну просто вес колом на мне и см тож..кушаю совсем не много...пмс где то уже вблизи...но ЗЕРКАЛО меня не радует..прадо вчера были в театре, друзья много комплим , но врут подиты чего это? ПМС что ли? или кушаешь много? НИФИГА себе не нравлюсяяяяяяяяяяяя
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша
Ну чего сразу врут????просто мы всегда к себе более критично настроены, а они видимо разницу видят, вот и осыпают комплиментами! но врут поди
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Zluka
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Zluka
Быть женщиной очень трудно уже потому, что в основном приходится иметь дело с мужчинами.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Eternity_in_me
В Сети свой образ создаешь словами
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Eternity_in_me
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя nasteg
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Lapulya
СПАСИБКИ... наверное я очень самокритична... я щас сгоняла до рынка на вечер творог купила,домашний у проверенных людей- так вот там ТАКОЕ СОЛНЦЕ, но морозно очень и ещё--лежало солёное сало с чесноком и оно так ПАХЛО я прям не могу дождаться вечера,у меня дома тоже есть(муж сам солит) но я ж сегодня на грече..-отговоооооооорите меня, аааааааааааа Света, ты что это на себя наговариваешь? Красавица, которая следит за собой и стремится к совершенству - ну как не похвалить???!!! Ты просто привыкла к себе, а люди видят твой постоянный прогресс, вот и отмечают! так что ты на правильном пути - не хандри!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Lapulya
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Zluka
ага , уже но ещё не вечер... Света, не поддавайся на уговоры прожорливого организма!!! Он знает как тебя сводить с ума, будь выше него и кушай вкусную и сытную гречку!!! :p
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша
И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя jenopash
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша
а я по утрам гоню жидкость, две кружки кофе на голодный желудок и каждые пять минут бегаю по маленькому, а через час уже начинаю кушать)))) теперь я поняла- почему меня так тянет на СОЛЁНОЕ у меня ж тоже давление очень низкое, рассказывай, как гонишь жидкость.. я рисом, творогом и гречей иль курой.. короче белок.. но опять же без соли..
"...зачем мне эти дороги...без твоих поцелуев?..." (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя jenopash
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Lipa17
а оно и не должно подниматься, а вот если не есть солёного - опустится =))) от соленого давление не поднимается, хотя обычно всегда пониженое
"...зачем мне эти дороги...без твоих поцелуев?..." (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Гаструла
а потом желудок лечить не понадобиться??а я по утрам гоню жидкость, две кружки кофе на голодный желудок и каждые пять минут бегаю по маленькому, а через час уже начинаю кушать)))) теперь я поняла- почему меня так тянет на СОЛЁНОЕ у меня ж тоже давление очень низкое, рассказывай, как гонишь жидкость.. я рисом, творогом и гречей иль курой.. короче белок.. но опять же без соли..
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша
а у меня получалось худеть в тренажёнке, не знаю почему, и до сих пор для меня тренажёры являются самыми чудодейственными в плане похудения...только вот лень туды ходить, всё таки танцы интереснее =) уменьшится в тренажёрке== вряд ли.. если неправильно питаться--то в ширь пойдёшь.. надо чередовать...кардио тренировки...на сжигание и на подтяжку ..типа каланетик, йога.. ну может иногда и тренажёрка.. но мне кажется, ты преувеличиваешь.. ты же миниатюрная...
"...зачем мне эти дороги...без твоих поцелуев?..." (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Eternity_in_me
кстати хорошая идея =) я обычно танцую, только не во всех соляриях музон играет =) 6.в вертикальном можно поприсядать, на носочки встать и сделать гимнастику для сосудов ног. :o
"...зачем мне эти дороги...без твоих поцелуев?..." (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Lapulya
у меня мама работает в бассейне (жаль я плавать не люблю) у них пока справки в силе =) Спасибо, стараюсьМама мне вчера звонила, говорит, что видела по тилевизору в новостях, что во все бассейны взрослым отменили справки. Кто что слышал по этому поводу? Это так???
"...зачем мне эти дороги...без твоих поцелуев?..." (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша
а что там в кофе вредного? сколько лет уже пью пока ничего, тьфу тьфу тьфу =))) а потом желудок лечить не понадобиться??
"...зачем мне эти дороги...без твоих поцелуев?..." (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя jenopash
помню пшёнку в детстве варила бабушка, мне вот ПШЕНИЧНАЯ нра и на воде и на молоке..тока немного подсолить...и кишки она чистит-- капец...знаешь такая мелкая и серая... Дороже, ага. А что делать. На здоровье низзя экономитьЧитала составы на всяких дорогих сырах , ну такая шняга Ну как можно продавать химический набор и выдавать его за сыр? ужас просто. да еще и цена кусается капец.
Купила себе пшенку на пробу. Кукурузная приелась малец
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Гаструла
ну лет то тебе пока немного... на голодный не есть хорошо и сразу две, надеюсь варишь себе , а не эту гадость растворимую пьёшь??а что там в кофе вредного? сколько лет уже пью пока ничего, тьфу тьфу тьфу =))) а потом желудок лечить не понадобиться??
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Гаструла
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша
варю конечно. капучино обычно =) я кофеман со стажем, для меня растворимое кофе - не кофе вовсе =) ну лет то тебе пока немного... на голодный не есть хорошо и сразу две, надеюсь варишь себе , а не эту гадость растворимую пьёшь??
"...зачем мне эти дороги...без твоих поцелуев?..." (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Гаструла
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя светлаша
наверное мне скоро жить страшно станет... Некачественный кофе — один из суперфакторов раннего атеросклероза. Если вы пьёте кофе, пользуйтесь свежими органическими зернами, храните их в морозильнике и перемалывайте непосредственно перед употреблением.
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Гаструла
В Сети свой образ создаешь словами
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Lipa17
я не держу в морозилке--но как покупаю-пересыпаю в стекл банку и крышка плотная...и в тёмная место.. Мне тоже танцы интереснее, но пока нет возможности туда ходить...
А ты куда ходишь? Ты же вроде на стрип?
Света, в морозилке??? Че правда? Я обожаю кофе! Но пью только натуральный.. но мне тоже кажется, что на голодный желудок не очень полезно...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Lipa17
"...зачем мне эти дороги...без твоих поцелуев?..." (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 48 пользователя Гаструла