Марафон стройности - 27

Печать RSS Деревом

Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
24.06.10 09:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Boltywkaaa
спасибочки
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
24.06.10 09:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105
а как ты ее заполучила?
я вот что-то второй день на молочку налегаю - вчера вечером кефир и молоко допила, сегодня с утра опять молоко..
для пляжика и правда холодно:(
отчитываюсь - на завтрак гречка и салат из вареной говядины, огурца, яйца и редиски, не соленый и не заправленный конечно
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nastyavat
activist
Сообщений: 143
24.06.10 09:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя mila87
Девочки, а кто в гранд-арену ходит? Я пришла вчера, мне даже ничего про тренажеры не рассказали((((( Побегала самостоятельно на беговой дорожке и ушла
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
24.06.10 09:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя АлисияЗеленская
у них можно купить за 100р в баре
она накоптельная максимуму 15% можно накопить вроде
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
24.06.10 10:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя АлисияЗеленская
а я последнее время на фрукты подсела....пью кефир, молоко...и фрукты..то сливы..то яблоки..то черешня
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Медная
activist
Сообщений: 225
24.06.10 10:08Ответ на сообщение Марафон стройности - 27 пользователя Rigick
Всем доброе утро! На завтрак был салатик из помидорчика и огурчика. Сейчас буду сама дома аэробикой заниматься, потом уборкой.
Мне подружка тоже про обалденного инструктора из 5 элементов все уши прожужжала, расскажу ей, что у неё есть конкурентки
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
24.06.10 10:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Aleno4ka2008
Доброе утро!
А почему боишься воду пить? Ну будет лишний кило, но это же кило воды, а не жира!)
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva
guru
Сообщений: 7228
24.06.10 10:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105
Я вчера решиал сварить не гречку,а пшеничную кашку:)))) С тушенкой
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
24.06.10 10:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Медная
В ответ на: Всем доброе утро! На завтрак был салатик из помидорчика и огурчика. Сейчас буду сама дома аэробикой заниматься, потом уборкой.
Мне подружка тоже про обалденного инструктора из 5 элементов все уши прожужжала, расскажу ей, что у неё есть конкурентки

Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
24.06.10 10:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Ermolaeva
гланвое вкусно!!!
да и не все же гречка и гречка
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
gimi
experienced
Сообщений: 724
24.06.10 10:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя АлисияЗеленская
Я хочу на пляжик...:) Но там же холодно?!
Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
gimi
experienced
Сообщений: 724
24.06.10 11:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя gimi
Привет всем! Позавтракала сырниками.
Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
gimi
experienced
Сообщений: 724
24.06.10 11:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя АлисияЗеленская
Давай сходим куда-нибудь, проветримся?Я тоже вот дома сижу, убиралки, постиралки каждый день, почти никакого разнообразия.:(
Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
24.06.10 11:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Nedimina
В ответ на: Да, гулять это хорошо.
А какой диетой Вы пользуетесь, если не секрет? Удается придерживаться ее?
Диеты никакой нет. /боюсь, что после какой-нибудь диеты еще больше разопрет/ Стараюсь есть все, кроме особо вредных, но помаленьку..... постепенно меняю образ питания на здоровый.....
Для меня достижение уже то, что вес не поднимается, как последние 14 лет, а даже потихоньку идет вниз.:)
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
darjalla
забанен
просто Дарья
Сообщений: 38822
24.06.10 12:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Margo12
я обедаю. на обед купила помидор и обычный творог без добавок. такой не вкусный. так и хочется посахарить. но полезно. тем более мне осталось худнуть совсем немножко.
Дарьяш-пухляш!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
24.06.10 12:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Nedimina
Давай лушче на ТЫ ?!
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
24.06.10 12:07Ответ на сообщение Марафон стройности - 27 пользователя Rigick
Я когда-то , где-то слышала или читала, что "красные" продукты наоборот мешают похудению.... только не помню "красные" - это цвет или свойства..... мож кто в курсе?..
а то чего то все на помидоры перешли...я вот тоже сижу жую салатик.....
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
darjalla
забанен
просто Дарья
Сообщений: 38822
24.06.10 12:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Margo12
я вчера читала в инете что именно помидоры помогают похудеть. а вот красные продукты сладкие типа яблоки груши вот они могут мешать. в них сахара много
Дарьяш-пухляш!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
24.06.10 12:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя darjalla
ОК, спасибо...
пойду закупать помидоры
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Aleno4ka2008
veteran
Сообщений: 2873
24.06.10 12:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Margo12
Я слышала что красного цвета продукты вызывают аппетит, а зеленого нет
Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Devulka19
activist
Сообщений: 153
24.06.10 12:37Ответ на сообщение Марафон стройности - 27 пользователя Rigick
Всем привет!) Сегодня сдала последний экзамен, на 4. Теперь свободна как ветер, буду отдыхать и тренироваться :p))))
У меня такой вопрос, девушки, никто не употребляет отруби пшеничные?еще клетчаткой ее называют. я начиталась кучу информации о ее пользе, решила попробовать. Как отразится на пищеварении, ну и вообще в целом)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
mila87
veteran
Сообщений: 1732
24.06.10 12:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Devulka19
Я их заливала йогуртом и так завтракала.вкууусноо)))и животику хорошо с ними работается...как часы
Сашенька 31.01.2005 г.
Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Devulka19
activist
Сообщений: 153
24.06.10 12:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя mila87
Вот, и в похудательных целях...пишут, что при добавлении отрубей в блюда, снижаете их калорийность,т.к. пища меньше усваивается. А сейчас не употребляете?))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
24.06.10 12:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Devulka19
В ответ на: Сегодня сдала последний экзамен, на 4. Теперь свободна как ветер, буду отдыхать и тренироваться :p))))
поздравляю!!!!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Devulka19
activist
Сообщений: 153
24.06.10 12:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Boltywkaaa
Спасибо!))) гора с плеч, сессия эта...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka