Погода: 30 °C
26.0627...31небольшая облачность, небольшие дожди
27.0628...32ясная погода, без осадков
Пробки: 4 балла
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности- 20

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Марафон стройности- 20 пользователя Пуха

    привет девочки! :flowers:
    а мне до отпуска еще 2 месяца :безум:на черное море поедем :wub1.gif: правда я хочу не выйти уже из отпуска, увольняца буду :secret:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Ириссска

    А какие зернышки?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская

    Девочки, нам на работу принесли какие-то каталоги NL international- кто-нибудь о них слышал?тут каие-то порошки диетические- разводятся молоком или ещё чем-то, а ещё батончики фруктовые- ореховые...просвятите меня тёмную- что это такое???
    А ещё косметика у них же и товары для дома.

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя mila87

    Я вообще отрицательно отношусь к вещам подобного рода, лучше здоровое питание, а еще лучше натуральное, а не пакетик химии разведенный молоком :зло:

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя mila87

    я пробовала!:улыб:у меня мама там подписана, косметика хорошая, но дорогая. А коктейли так себе, я не смогла осилить не обной банки до конца, приедается быстро. Батончики хорошо вместо сладкого к чаю.

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Пуха

    Девочки, я тут рецептик придумала - хочу сделать свекольное пюре в блендере, думаю натереть на мелкой терке вареную свеклу (или можно свежую?), закинуть ее в блендер, залить йогурта 1,5% милилитров 50-100, и взбить пока не получится пюре. Вот хочу узнать ваше мнение - как думаете, вкусно? хочу животик подлечить :смущ:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя trym

    тогда полистаю....каталоги такие увесистые, вот и думала стоит вникать или сразу обратно их отдать

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя mila87

    там еще кстати витаминки на травах хорошие ИМХО

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя mila87

    Доброе утро!!!А у нас в саду разрешили обогреватили в спальню.

    ТС,25, 2й подъезд

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя trym

    Посмотрела их ассортимент, оказывается я у них пробовала чай ежедневный который, у свекрови такой...бяка какая то...

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя mila87

    у меня друг занимается, я хочу попробовать, но на маме :biggrin: т.к. мне особо скидывать нечего, а ей вдруг поможет:улыб:друг говорит папа 7 кило скинул с этих порошков. Хотя я тоже ума не приложу как может быть полезным то, что в виде порошка :dnknow:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Aleno4ka2008

    Я вообще к химии тоже отрицательно отношусь, но тут СТОЛЬКО всего- взять хотябы те же батончики- вкусно и полезно...лучше конфеток, я думаю:yes.gif:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Aleno4ka2008

    ой, а я их чаи обожаю! :бебе:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Марафон стройности- 20 пользователя Пуха

    На пп
    Не пойму, отчего у всех такое резко отрицательное отношение к кофе?
    Он не вреднее большинства других продуктов. Но многих гипотоников (как я) реально утром возвращает к жизни. Кружка кофе с молоком и половинкой кусочка сахара - это же просто величайшее из удовольствий холодным ранним утром:)) И никаких конфет-шоколадов не надо:)
    Кофе и бутерброд с сыром для меня лучший завтрак, какой только можно вообразить:)
    Вчера накупила в Ашане много сыров, хороших и разных:) Сегодня наконец сделаю на ужин любимые баклажаны с помидором и моцареллой.

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя mila87

    Всё!возьму домой и буду изучать- мож пригляжу для себя что-то.

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Пуха

    Воздушный рис и воздушная пшеница, называются "На здоровье", я с медом беру. По вкусу - как в детстве козинаки продавали. Много не сьешь, разбухают в животе, по весу получается совсем мало и некалорийно. :nom:

    На лицо прекрасная, вредная внутри

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Pascale

    вообще-то на кофе можно подсесть не хуже чем на сигареты...у меня мама чай вообще пить не может. А мне наоборот чашки кофе на два дня хватит:улыб:так что просто напросто каждому свое, и мы не запрещаем, мы просто советуем..

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Pascale

    Я тоже гипотоник, но кофе не люблю, меня чай зеленый спасает. А без сыров вообще жить не могу, жаль, что ашан до меня далеко, там хороший выбор и цены дешевле. Я сейчас в мегасе покупаю. Сегодня на ужин будут овощи с моцареллой :бебе:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Ириссска

    ага, я их ела, вкуснота :бебе:но не очень полезно по-моему..

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя mila87

    а цены есть в каталогах?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская

    про свеклу никто не написал:хммм:
    а еще в группе новые рецептики, смотрим альбомы:миг:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская

    есть отдельная книжечка в ней цены

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности- 20 пользователя Пуха

    а я завтра на молокочай сожусь :appl:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская

    Девочки всем привет:улыб:пока меня не было вы тут успели новый марафон открыть и накатать 135 страниц :eek:
    я была оооочень плохой девочкой в эти дни(((((((( :cray-1: :cray-1:про выходные вообще молчу выообщем я сорвалася и ела все подряд :cray-1:не могу себя остапновить((((на весы вставать и замеряться воообще не хочется, поругайте меня мнеочччень стыдно но остановится не могу

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя trym

    Тоже вот хотела молокочай попробовать, расскажите поподробнее что за "зверь" и какой от него эффект??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя trym

    А с понедельника еще не решила на гречку или на японку сяду..но сяду, пока праздников никаких нету

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Марафон стройности- 20 пользователя Пуха

    всем привет!!!
    вчера упахалась на тренировке, итог минус 1 кг:смущ:выпила стакан кефира и четверть грейпфрута съела, чтобы жажду утолить))) думала, утром не встану...Ан-нет)) не проспала, и даже голову помыла и накрасилась!!! и мышцы не болят Практически))) красота!!! Позавтракала фруктовым салатом с йогуртом и зеленым чаем.
    Сегодня опять на тренировку...ммм....предвкушаю слабость и усталость вечером...такое чкувство приятное, хотя вчера вечером думала, что еле доползу....

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Aleno4ka2008

    Девочки, а поделитесь рейептом молокочая- не разу не пробовала...

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская

    Свёкла вареная, тертая вполне вкусно со сметаной и чесноком, значит и с йогуртом дожно пойти. Только мы обычно на крупной терке делали.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская

    Ты думаешь? Я посчитала - больше 40-50 граммов не съешь, т.е. это где-то 150-160 ккал, плюс кефирчик. Я после такого завтрака только к обеду есть хочу и голова соображает хорошо. И моему животику лучше, чем после мюслей (от них он болит).

    На лицо прекрасная, вредная внутри

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Ириссска

    аа, ну тогда ничего страшного:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская

    Хочешь я тебе вечером рецепт пенки из свеклы напишу, на работе лежит. Вроде вкусно должно быть и животу хорошо, если проблемы.

    На лицо прекрасная, вредная внутри

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя UNА

    ой спасибо большое!!! :flowers:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Ириссска

    Хотю :wub1.gif:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Крокотук

    Это как разгрузочный день,один из рецептов молокочая: в литре молока 2-3 ст.ложки зеленого чая, завариваешь и пьешь весь день только его +можно воду, каждые полтора-два часа. Эффект в среднем -2 кг. (должен быть мочегонный эффект)

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская

    Ага, напишу, часиков в девять буду. Попробуй еще Нарине-форте, оно как ацидофильное молоко или жидкая кислая сметанка, по две столовых ложки. Мне помогает.

    На лицо прекрасная, вредная внутри

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя trym

    Я умру от него:хммм:

    На лицо прекрасная, вредная внутри

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Ириссска

    неее не хочу подсаживать организм на форте:улыб:лучше свеколки поем:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская

    Можно еще чернослив замочить с вечера и утром съесть.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Ириссска

    почему? :eek:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя UNА

    оой а можно и мне свекольный рецептик))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская

    в столовой гречки нет((( грызу салатик из огурцов, перца и редиски...грустно..:хммм:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская

    Девочки, знаете что нашла в этом каталоге.Как посчитать коэффицент объёма талии/ объёму бедер.Надо талию разделить на бёдра.
    У женщин это соотношение должно быть равно 0,85- это идеальный показатель.

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя mila87

    разделила 64 на 92 получилось 0,69, и что это значит?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя mila87

    неверный это показатель:улыб:
    у кого-то попа больше торчит..у кого-то меньше:улыб:
    и бедра..у кото-то покатые..у кого-то узкие..так же не учитывается.. гружеобразные финуры..или Т-образные:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская

    При желании, можно подсесть на что угодно:)
    Я пью кофе раз в день. Потом только чай. Никакой ломки:)
    Единственно, я против всех этих "три в одном". Это и на вкус погано и польза его весьма сомнительна. А уж сколько сахара они туда вбухивают! :безум:

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Rigick

    согласна :respect:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Pascale

    ну вы вот скажите. вы растроримый пьете? или сами молите кофе и завариваете?

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Pascale

    :agree: согласна, я тоже только утром мелю и варю настоящий кофе, а потом весь день зеленый чай гоняю:улыб:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: а еще в группе новые рецептики, смотрим альбомы
    А можно поподробнее - где смотрим?:)

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV MEDIA HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@sholding.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@sholding.ru
Техподдержка: help@sholding.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта