ну не скажи!!!!
смотря что ищешь... и как планируешь отдыхать!!! чем дальше в горы..тем все красивее...и ближе к природе..душа на Алтае только так отдыхает..без телефонов, толпы народу и прочего.
нам с мужем очень понравилось..сейчас машину сменили..собираемся еще дальше поехать
Здравствуйте! мы только что вернулись с Алтая езжайте на слияние за перевал Чики(а забыла название!) также были на чемале,на Симинском! на водопаде,да где мы только не были!
ну как какими?! кто на сколько еще постройнел!
у кого какая сила воли по вкусняшкам и кто каким фитнесом занимается!а я буду сидеть и радоваться за вас! (лопая зефир в шоколаде )
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
Всем привет! Возьмете к себе? Похудеть хочу - жуть!!! Раньше не верила, когда говорили, что ближе к 30 вес легко не теряется - а зря! За последний год набрала 4-5 кг. И нет чтобы как раньше - 2 дня поменьше поесть - и нету - фигушки!!!
Подскажите, пжта, куда надо писать рост-вес сейчас и желаемый и т.д., прочитала весь топик - не поняла
Счастье нельзя купить, но есть места, где его можно встретить
а-а-а! ты так с темы похудения перепрыгнула:)
ага..они самые..родимые. первая операция была не успешна..ухо отошло обратно...одно! пришлось вторую делать... когда же выснилось..что нитки не все вышли..мне предложили третью сделать...но мы их уже послали куда подальше. еще в столкнулась с тем, что у нас пласт.хирурги друг друга прикрывают..когда я пришла с оттопыренным ухом к другому хирургу..он посмотрел и сказал..да-да...косяк..а как услышал фамилию..сразу началаось..ну у него руки хорошие..раз у него начали..то пусть он и завершит... было это очень давно..выходит..13 лет назад..но воспоминания до сих пор живы... и пока на перевязки ездила..насмотрела..штампованых носов.. гнеющую грудь и прочее.
спасибо
рост 170, сейчас 70 кг. Хочу хотя бы 65 - как год назад. А в идеале - 60 кг. Объемы сегодня дома измерю - сто лет уже этим не занималась
последние 2 кг набрала на майских праздниках - и никуда они не деваются до этого 3 кг на Новогодних праздниках - жуть!!! раньше такие килограммы сходили махом, а теперь нет...
вроде же лето, ем много зелени, не переедаю, поздно не ем, не кусочничаю (вообще никогда так не делала) - 5 дней в неделю... а на выходных, ессно, шашлыки-гости-пиво рекой
Про пиво здесь прочитала - надо срочно прекращать и заменять вином с минералкой - очень приятный напиток для лета
А еще проблема в том, что я не могу сказать организму, что, типа, мы с сегодняшнего дня не едим :))) на следующий день наступает неконтролируемый жор!!! проверяла неск.раз.
спортом мне заниматься некогда, только если дома на коврике - надеюсь, буду читать форум и вдохновлюсь, чтобы не бросать после 2 раз
Счастье нельзя купить, но есть места, где его можно встретить
могу про нежрать сказать...
мне очень помог разгрузочный день... сейчас лето..идельно посидеть на арбузе денег..после такого дня..у меня резко уменьшилась порция..и еще..трудно сограничением..как показал опыт многих.только первые две недели
да..как кушать охота..так его... он жидкостью прогоняет все организме..и выходит чистка такая... его можно и после 7...отеков от него в отличии от воды вообще никаких...но лучше всего чистку делать в субботу..чтобы был день оклематься..так как на работе всеже нагрузка большая..можно не выдержать..да и бегать в офисе через каждые 15 минут с туалет..ну как-то..неочень
Да знаю, что мало, но два абонемента брать отдельно на фитнес, отдельно на сайклы дорого. А выбирая между фитнесом без ограничения и сайклами, я выбрала сайклы, уж очень они мне нравяться.
Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"
В ответ на: девушки...я так не играю... не хочу быть единственной финалисткой
как едиственной? марафона 2 назад поздравляли кого-то со 100%, но у нее было всего 2 кг.
ПУШОК!!! у тебя табличка неправильная!!! куда прошлого финалиста дела??
А у меня батарейка села на весах Но я сейчас совсем мало ем, думаю, должна немного меньше уже весить.. Хотя бег совсем забросила из-за спины и аврала на работе. С выходных хочу опять начать тренировки.