Погода: 1 °C
21.11−4...1пасмурно, без осадков
22.11−5...−1пасмурно, небольшой снег
Пробки: 5 баллов
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон-стройности - 3

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон-стройности - 3 пользователя Bloondinka

    упс... я выпила литр кефира и чет даже не заметила как:смущ:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон-стройности - 3 пользователя Catherinette

    и я работаю и пью зеленый чай!!!

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон-стройности - 3 пользователя Bloondinka

    :eek:чё правда ? я больше не буду, по крайней мере после обеда:смущ:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон-стройности - 3 пользователя Catherinette

    И я чаю напилась! Оббегалась уже :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон-стройности - 3 пользователя Android

    могу видео выложить..там занятия по 15 минут..
    отдельно для разминки..отдельно для пресса..отдельно для растяжки..но если все сразу рапустить полноценное такое занятие больше часа выходит:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон-стройности - 3 пользователя Bloondinka

    про таблетки... была целая статья на НГС..общий смысл такой.. что одиними таблетками не спастись... а в комплексе со спортом, массажем и прочим..фиг поймешь..помогли они или нет:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон-стройности - 3 пользователя trym

    угу, в 1% кефире 36 ккал, а в йогуртах примерно 80-90 ккал. Так что можно литр кефира выпить или бутылочку йогурта...

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон-стройности - 3 пользователя Bloondinka

    Девочки, привет! :чмок:
    Чаи-кефиры попиваем? :миг:
    Да пусть уж Оксана йогурт ест, мне кажется она за раз литр кефира не осилит:улыб:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон-стройности - 3 пользователя Rigick

    А я...:смущ: в обед суши ела, ма-а-аленькие-маленькие :смущ:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон-стройности - 3 пользователя Джудит

    какие тут чаи-кефиры :nea.gif: салат из печенки с майонезом :бебе:вечером кефирчик попью или йогурт питьевой :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон-стройности - 3 пользователя Джудит

    :flowers: это точно - не влезет в меня литр кефира, я еле-еле 130гр. йогурта съела :смущ:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон-стройности - 3 пользователя Джудит

    я тоже хачууу сууушиии!:бебе:
    а майонез давно уже не ем, разонравился, в крайнем случае соус тар-тар

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон-стройности - 3 пользователя trym

    И я стараюсь не есть майонез :friends: но ба-алин, когда гости приходят, ладно овощной салатик, да греческий, там заправку придумала, ну,а зимний??? Всех на овощные и винегрет не переведешь :dnknow:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон-стройности - 3 пользователя trym

    В ответ на: я тоже хачууу сууушиии!:бебе:
    Ну, ты же ела их недавно :миг:Надо мне научиться уже их готовить... Мой коллега так запросто их сворачивает и вкусно получается:бебе:Буду просить мастер-класс.... Можно ведь и не жирные начинки придумать, так ведь?

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон-стройности - 3 пользователя Джудит

    ну как мы тут выявили...суши не сильно калорийные..поэтому немного уж можно:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон-стройности - 3 пользователя Crazzzy

    Этот рассказик читала давно :ха-ха!: Я тогда была дрыщ и цитировала теткам на работе:улыб:они поголовно тогда сидели на каких-то голодных диетах, у всех болел живот, одна даже в обморок упала :безум:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон-стройности - 3 пользователя Джудит

    ну да, конечно, можно. Просто ты мне вдруг напомнила и у меня рефлекс сработал:улыб:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон-стройности - 3 пользователя trym

    У нас вроде и летом будут два бассейна вроде работать. Есть даже спец-ный детский, чтобы родители вместе плавали и бдили :злорадство: Но тебе тяжко думаю будет ездить из своей деревеньки в нашу...:хммм:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон-стройности - 3 пользователя Джудит

    ну что.. в субботу на сайк идем??:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон-стройности - 3 пользователя Rigick

    Ура! Можно суши! Можно суши! :улыб:А немного это сколько? в граммах? :улыб: :umnik:
    Опять ходила на сайклы? :злорадство:
    А я вот, девочки, гууулять пошла, у нас жара и ветра почти нет, зато в центре ветрища такая:хммм:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон-стройности - 3 пользователя Джудит

    я по Академу сегодня тоже гуляла... красота....

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон-стройности - 3 пользователя Rigick

    А можно в воскресение? :смущ:В субботу еду далеко на юбилей.. буду силу воли воспитывать :миг:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Марафон-стройности - 3 пользователя SniperKitten

    Я на обед капусты пожевала с котлеткой, еще мне купили искусителя :зло: мороженное сан кремо фисташковое :бебе:я два часа на него смотрела :безум: отдала коллеге, сама себе поражаюсь-отказаться от такого лакомства :улыб:и еще наш форум прочитала девочка из соседнего отдела, сказала что болеет за меня, вот мне и стыдно стало люди за меня болеют а я мороженое трескать буду, поэтому и рассталась с ним :хммм:буду лучше йогуротом перекусывать легким или травой :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон-стройности - 3 пользователя Джудит

    в воскресенье сайкл ведет Юля..тоже хороший тренер..та еще садюга:)))
    но я не люблю в воскресенье ходить так как там все остальные занятия ведет тренер, которого я не сильно люблю...

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон-стройности - 3 пользователя Rigick

    Я не хочу к садисткам :cray-1: Я к хорошей пойду...на след неделе тогда:yes.gif:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV MEDIA HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@sholding.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@sholding.ru
Техподдержка: help@sholding.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта