Ответ на сообщение Re: Октябрь пришел с дозором. пользователя Диего
И таскание железа тока кубики и рельеф давали, но не приличный объем мышц. Может тонкая кость виновата...
Жир нарос после 50, особенно к Новому году харю наедал. Посчитал за сидячий образ и взялся за ЗОЖ. Года три боролся, без особых успехов. Вечером грудка с овощами и тд и тп...
Но вот случилась стройка и, хотя основные работы выполняли специально обученные люди, но для себя напахаться тоже хватало... Я вот думаю, что достиг бы таких же успехов проводя столько же времени в тренажерке и с такими же нагрузками, то результат был бы аналогичен...
Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!