Ответ на сообщение Re: Шаткий мирок оладушков пользователя lamia
я только пришла с тренировки. Из-за 1 сентября я не утром пошла а днем. у меня там было приседаний 10 подходов по 10 раз со штангой 40 кг (я вешу 48) + еще 6 упражнений на ногипопу. Треня длилась 3 часа. Сказать что я никакая не сказать ничего.
ты же знаешь я одна, как одинокая луна...