Погода: −9 °C
14.11−13...−10пасмурно, небольшой снег
15.11−10...−4пасмурно, небольшой снег
  • А что-то я сегодня взвешалась и думаю, что надо килограмм набрать)

  • В ответ на: спасибо
    вижу, что ограничения в питании дают мизерный эффект, хотя кто знает, может быть без этих ограничений опа стала бы еще больше
    сейчас в течение трех лет вес держится в одной поре, плюс-минус 2 кг.
    а насчет ходьбы/залов - я ленивая булка, хотя коньки люблю и катаюсь иногда
    надо как-то мозги перестраивать на жизнь в движении :umnik:
    если вы нормально и относительно правильно питаетесь
    физически активны
    здоровы и веселы
    и вес постоянный при этом
    то значит так и должно быть !!! )
    кто сказал что все должны быть худенькими ?! плюньте ему в глаза !!! )))
    не надо издеваться над собой
    дергать свой организм всякими стрессами
    нужно просто поддерживать ЗОЖ для здоровья ! )

    «Мнение большинства — всегда ошибочно, ибо большинство людей — идиоты» © Эдгар Алан По

  • Он вроде бы Ваня был.

    "Живешь в сверхдержаве - сверхдержись!"

  • Это он потом стал, как собачка укусила...

    Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!

  • Ничоси. Прям триллер "Муха" почти.

    "Живешь в сверхдержаве - сверхдержись!"

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: