НГС.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

БЗОЖное (часть 6) v.2.0_NF

Печать RSS Деревом

Серафимм
mentally ill people hunter
Сообщений: 44257
29.01.15 09:33Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 6) v.2.0_NF пользователя увалень
жрать сыр чтобы "реально наедаться"-это чо?Это ЗОЖ?
Ну тогда я - испанский лётчик
Большинство обобщает своё субъективное восприятие мира и называет это объективной логикой, это просто ****** господа, просто ******
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
увалень
guru
Сообщений: 8954
29.01.15 09:35Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 6) v.2.0_NF пользователя Серафимм
мне белка не хватает просто, вот ищу продукт который добавил бы белка, чтобы постоянно им питаться, а в порошке не хочется да и не можется покупать протеин, вроде как Адыгейский сыр хорошо для этого подходит, в нем и холестерина и жиров мало
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Серафимм
mentally ill people hunter
Сообщений: 44257
29.01.15 09:41Ответ на сообщение БЗОЖное (часть 6) v.2.0_NF пользователя увалень
В ответ на: мне белка не хватает просто,
И откуда такие страшные выводы?
Мне просто, как КМС, интересно...
Большинство обобщает своё субъективное восприятие мира и называет это объективной логикой, это просто ****** господа, просто ******
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пилюля
Томэй ясность
Сообщений: 31043
29.01.15 09:47Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 6) v.2.0_NF пользователя увалень
Про количество ничего не могу сказать.
Я по утрам с кофе съедаю 4-5 кусочков. Могу и вечером столько же съесть. А сколько это в граммах?
О! Нашла интересную ссылку!
Адыгейский сыр. Польза и вред
Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
увалень
guru
Сообщений: 8954
29.01.15 09:49Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 6) v.2.0_NF пользователя Серафимм
подсчитал примерно свой рацион, ну никак не выходят рекомендованные 2 гр белка на кг собственного веса для спортсменов, а вот жиров более чем достаточно в моем питании, решил немножко сместить акцент в пользу белковой пищи, в очень разумных пределах конечно
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: