Погода: −20 °C
08.12−26...−22облачно, без осадков
09.12−31...−25переменная облачность, без осадков
  • Вы очевидно зачем-то преувеличиваете.
    Хотелось бы посмотреть на вашу избранницу или маму. Что у них там со шнобелями и телом. Наверняка они гораздо прекраснее.

  • Может, вам с этим уже перейти в "Бесит", м? :ухмылка:

    Я что-то писал про вас или вашу маму?

  • С чем с этим и в какое "бесит" и для чего мне переходить? :eek:

    Вы ничего не писали про меня и мою маму, но я и оценок типа "тупое животное со шнобелем" очевидно симпатичным теткам не давала. Потому мне и подумалось, что раз вполне симпатичные тетки кажутся Вам животными, то вероятно Ваши родственники краше во сто крат. Я им сделала комплимент, а Вы оскорбились))

  • Хороший топик. Начну с велотренажера. МП, прошу Вас быть моим виртуальным инструктором. Исходные данные напишу после кардинального решения. Жду ОС.

    Ветер все сильнеееей!!!

  • Тогда уж лучше эллипсоид...У меня был такой на Рассветной.
    Вот он, на видео....Ромочка его делал (видео)

  • что зож, что бзож, начинаются со здоровых мыслей и доброго сердца...
    _____
    иногда этим и ограничивается. А вообще зачем всегда путать теплое с мягким? Одно другому не мешает и не противоречит, но и не дополняет.

  • В ответ на: Я увидел полумужицкое тело, тупое, выморочное лицо со шнобелем вместо носа.

    Мне хватило. :dnknow:

    Вы понуждаете меня к тому, чтобы мне ЭТО понравилось?
    Ну это уже слишком. Во-первых дама американская а у них там все такие, она типичной внешности. Это к теме не имеет отношения, Ваше мнение о зарубежных женщинах. А вот про тело едва ли можно сказать плохо. Если учесть что эта женщина не звезда и не актриса, не дженифер лопес с имплантами в попе, а обычная, т.е. так может любая.
    Ну спроси Вас сейчас кто нравится Вам то Вы тут нам накидаете 20 летних красоток из плейбоя. Но давайте вернемся к суровым реалиям. Вот массив женщин 40+ много разве кто имеет хотя бы близко такое тело, которое в купальнике можно смотреть не отвлекаясь на всякие висюльки, пузы и целлюлиты? в моем окружении что-то нет таких.

  • я в качестве инструктожа прям не гуру) Но насколько я знаю, что по эффективности самое лучшее кардио - это дорожка, потом степперы-элипсоиды, а вело там вообще в концах...Может с дорожки?

  • да точно лучше.

  • == я про ЗОЖ ==

    если про ЗОЖ
    то текущее состояние моего тельца меня в принципе устраивает - как вес, так и объемы.

    так что, как минимум, хотелось бы его зафиксировать и поддерживать долгие годы.
    а в плане бега хочу полумарафон и марафон пробежать с достойной скоростью и пульсом.

    то, что на фото лично для меня too much
    потому что для "такого" требуется уже гораздо больше времени и сил, чем я могу себе позволить.

    Я делом занимаюсь...... Я разрабатываю план нападения нааааа Солнце!!! ©

  • мне кажется что круто когда ты уже достиг желаемого вида и можно только поддерживать!

  • == не жри и не бухай. Ну булками еще шевели ==

    ключевая фраза причем - "шевели булками"
    метаболизм с годами замедляется и это факт.
    так что в нашем возрасте просто_не_жрать, увы уже не канает.
    более того, если тупо просто не жрать, то тот же треклятый замедляющийся метаболизм начнет замедляться еще больше.

    так что выход только один - ускорять его.
    а это физкультура и осмотрительность (а не отказ) в выборе еды.

    ну просто же как три копейки.

    Я делом занимаюсь...... Я разрабатываю план нападения нааааа Солнце!!! ©

  • а как же "в здоровом теле здоровый дух"?

    Я делом занимаюсь...... Я разрабатываю план нападения нааааа Солнце!!! ©

  • к "желаемому виду" можно стремиться бесконечно и никогда его не достичь, если зациклиться на этом.
    как говорится "лучшее - враг хорошему".

    конечно я бы у себя еще и "то", и "это" бы подправила.
    но без фанатизма.
    а то иной раз в том же зале, как встретится "нечто" все в буграх, так аж челюсть вниз отвисает.
    причем это "нечто" можно конечно оценить, как некую проделанную работу и воздать должное человеку за упорство и труд.
    но не более того.

    Я делом занимаюсь...... Я разрабатываю план нападения нааааа Солнце!!! ©

  • В ответ на: А вы чего хотите?
    а я хочу в 80 лет иметь вот такую форму:



  • Полная цитата немного про другое "Orandum est, ut sit mens sana in corpore sano — Надо молить богов, чтоб дух здоровый был в теле здоровом"

    "ерунда сама пройдет, а прочее неизлечимо"

  • Про это я им сто раз уже говорила, не помогает. Вместо этого Пилюля тут постила свой суточный рацион на макс 700 ккал и сетовала что не худеется, так метаболизма там нет. Я жру как конь. ну ты видела.

  • а мне кажется что это не плохое хобби. Главное что процесс обратим. Из нечто все в буграх легко сделать нечто в жиру, а вот если взять обратную субстанцию то с возрастом становится миссия практически невыполнимой.

  • а в 100 лет вот такую форму



  • ну так здоровое же? и то и другое.
    и к тому и другому надо усилия приложить, а не лежа на диване, просить об этом богов.

    Я делом занимаюсь...... Я разрабатываю план нападения нааааа Солнце!!! ©

  • Опять?!! :безум:
    Бить меня будете, пока мне такие жывотные не понравятся? :безум:

  • ну а что делаете для этого?

  • занимаюсь ушу каждый день

  • закежь кто нравится. Из 40+

  • вот молодец! а по нику то не скажешь.

Записей на странице:

Перейти в форум