Погода: −7 °C
30.11−6...−2небольшая облачность, без осадков
01.12−13...−11переменная облачность, без осадков
  • они как случились, так и кончились.

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Раньше я таблеточку мочегонного хряп-с, и минус 2 кг. А сейчас давление и так пониженное, боюсь.

  • Да прям там! Тем более что стройность моя, мнэ-э... не чрезмерная, в общем. Скорее, в сравнении.
    Вот, с интересом жду "времени Ч", когда, как говорят, все тетеньки начинают набирать вес и расти в животе.

    "Живешь в сверхдержаве - сверхдержись!"

  • А вот теперь честно, положа руку на грудь (левую) скажите - стоит оно того? :спок:

    Мне так поездато...

  • Это стоит делать, если завтра война - если завтра в поход. А так само рассосется

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • ну, если в йуппку не влезаешь, а надо?..

  • А если не есть после 19:00 (яблоки-кефир не в счет), то можно особо с физ. нагрузками не упираться.

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Это миф. При чём тут время?..

  • и до 10 утра. то бишь есть все что угодно с10 до 18 (ну ладно 19) а потом нини. Очень замечательное похудение. трудно только первые полтора месяца потом желудок сеъживается и тебе все меньше днем надо. Главное его не разъеживать на праздниках, которые за полночь длятся. ну пару раз в месяц и не больше.

  • фигли-дрыгли

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • нифига не работает, у моей сестры во всяком случае.. прирастает даже от запаха еды (ПМС) при наличии дочки-юлы, на гречневой каше/воде
    а я просто не заморачиваюсь, мне мои прелестно распределенные килограммы нравятся
    полтора года назад изменила (немного) рацион питания в оздоровительных целях нечаянно потеряла 5 кг, но не за счет больше двигаться меньше есть

  • В ответ на: Это миф. При чём тут время?..
    Это реальность. Я только на этом убирала вес на раз-два. Время можно сместить в ту или иную сторону, в зависимости от времени отхода ко сну)
    Я просто не ужинала.

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • в прекрасно прорисованную мускулатуру без физ нагрузки я не верю
    если мышцы не работают, отчего им рисоваться?

    Толерантность - моё любимое слово, оно даже выгравировано на моей бейсбольной бите (с)

  • Может она ходит по 10 км. быстрым шагом, пол моет каждый день вручную, дрова колет и т.д.)

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • то есть в пмс прирастает, так потом отрасти должно с третьего по седьмой день.
    А сестре передай: есть такая хня, названье ей кольцо. борется с пмс как ленин с буржуазией

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • дрова колоть - это да, отличная нагрузка на много мышц ))

    Толерантность - моё любимое слово, оно даже выгравировано на моей бейсбольной бите (с)

  • я Паскал с Леленкой путаю. Интересно а они сами себя не путают?

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Мне хорошо вдолбили в детстве, что нужно кушать три раза в день, если хочешь иметь здоровый желудок. В общем, так оно у нас в семье и есть - проблем именно с желудком нет ни у кого (ТТТ).
    Поэтому никаких "пропустить ужин" или "голодать 3 дня".

  • В ответ на: я Паскал с Леленкой путаю.
    Это почему, интересно?

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Это не миф, это то же самое мини голодание, когда организм успевает все переварить, выгнать из желудка и пока нет новых порций желудок по чуть чуть начинает сжиматься - стало быть в следующий раз он вам раньше сигнал о сытости подаст. Только нужен сильный самоконтроль . Мне этот метод тренер ( всяческий чемпион по пауэрлифтингу) порекомендовал, за год я 6 кг сбросила ( правда при тренажерах. И не набирала больше - пока в гипс не загремела. А так ела =хоть что - торт так торт, плюшки так плюшки. Трудней всего спать - пузо пустое бпяк бряк об позвоночник и будило меня :biggrin:

  • А кто тебе не дает есть 3 раза? Просто третий раз не позже...

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • У Паскал классная фотка прелестной актрисы, кто Хауса смотрел не спутает, а у меня неизвестная фея...
    Я не лезу к сестре с советами, мне она с килограммами нравится, это она дурит, нравиться хочет мужичкам и так же (как некоторые) не верит что достаточно ее улыбки, доброго, веселого нрава и титек 3-го размера :миг:

  • Да какая разница-то?.. Желудок что, сжимается строго с 18 до 10 следующего утра?.. И 3 принятия пищи его никак уже за день не растянут? :-)

    По-моему, надо просто не обжираться. В любое время суток. Результат будет тот же...

  • вот не знаю.. мне кажется все индивидуально... мне проще вообще не есть весь день. чем отказаться от ужина... а вот завтрак в себя впихнуть не могу, чтобы там врачи не говорили...
    так что слушать себя надо, и правильно Крыска говорит - главное, не обжираться... )

    ... я очень ценю тепло отношений....
    Копилка для приемных зверушек, приглашаем принять участие!

  • а вот, родилась такая))

    - скобочки обнимают слова, и они становятся добрее ))) (с)

  • нет ничего такого она не делает, на машинке ездит
    а ну разве что с собакой гуляет 2 раза в день )))))

    - скобочки обнимают слова, и они становятся добрее ))) (с)

  • еще раз - без работы мышцы теряют рельефность и массу тоже
    в повседневной жизни горожанина большинство мышц не работает

    Толерантность - моё любимое слово, оно даже выгравировано на моей бейсбольной бите (с)

  • и нет правил без исключений? ))

    - скобочки обнимают слова, и они становятся добрее ))) (с)

  • по первой строке моего предыдущего поста - нет исключений, если мы не будем вплетать теорию вероятности и жизнь в невесомости
    если девочке конечно 10-15 лет, то там возможны еще варианты

    Толерантность - моё любимое слово, оно даже выгравировано на моей бейсбольной бите (с)

  • Говорят, что нужно кушать часто и понемногу - это оптимальный режим работы ЖКТ. Вот с этим я готова согласиться. Но не с каким-то там воздержанием по часам и голодовками.

  • ликуйте. я нашла. пряямо взяла и нашла. вкусно и полезно: арбуз и всего 3о ккалорий вреда

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • подождите тогда, когда Свот приедет)) она эту "девочку" тоже в купальнике видела и не верила, что она на фитнес не ходит, если мне не верите ))))
    генетика
    но я чо, я молчу у каждого своя генетика, мне вот другая досталась, экономичная модель, идеальна для выживания в суровых условиях, ну и ладно ))

    - скобочки обнимают слова, и они становятся добрее ))) (с)

  • вот да, мне тоже кажется это более правильным... не напрягаешь желудок, запихнув в него первое-второе и компот...
    а насчет голодать - вот когда болеешь, _мне лично_ это хорошо помогает.. мама моя любит такие подвиги периодически по три дня голодать, говорит, ей становится легче, лучше и веселее... но я к такому не готова )

    ... я очень ценю тепло отношений....
    Копилка для приемных зверушек, приглашаем принять участие!

  • вон как надо:
    Итак, в 2-3 часа ночи (лучшее время для этого процесса) наберите теплую ванну, сядьте в нее и кушайте арбуз. На восьмой день в 2 часа ночи следует выпить 2 таблетки но-шпы и лечь в горячую ванну

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • переиначу
    вы уверены что со сквот не принимаете за рельеф простое отсутствие жировой прослойки под кожей?

    Толерантность - моё любимое слово, оно даже выгравировано на моей бейсбольной бите (с)

    Исправлено пользователем Цветок (09.08.11 16:38)

  • и что будет? а не отсыреешь 8 дней в ванне лежать? )))))))

    - скобочки обнимают слова, и они становятся добрее ))) (с)

  • а зачем садится в теплую ванну? ...

    ... я очень ценю тепло отношений....
    Копилка для приемных зверушек, приглашаем принять участие!

  • вот уж елки, не просить же мне фотку у подруги )))
    ладно, пусть мы не разбираемся *согласилась*))))))))

    - скобочки обнимают слова, и они становятся добрее ))) (с)

  • я такое уже в детстве слышала, что мол полезно арбуз в ванной кушать

    Толерантность - моё любимое слово, оно даже выгравировано на моей бейсбольной бите (с)

  • А перед восьмым днем следует из теплой ванны вылезать? Или так и кушать все восемь дней арбуз, не покидая водной стихии?

    .

  • Моя бабушка, которая и в за шестьдесят с гаком лет кружила головы мужчинам от 30 лет и далее, говорила, что для сохранения молодости нужно всего лишь всегда иметь чистые помыслы, свежесть во взгляде, открытость миру и прямую спину.))
    ЗЫ. Топик перечитала наперекосяк:смущ:

    Не я последняя скотина - за мною очередь еще.

  • Я по себе сужу. У меня было две примерно одинаковых операции с разницей в год. Предоперационная подготовка одинакова - облегчённое питание и три клизмы на ночь. Утром ещё одна на завтрак.
    Послеоперационная диета - первый день капельница с физраствором, второй день бульончик по кружечке 3 раза в день, на третий нечто такое, что едой вообще назвать трудно, ибо не лезет.
    И что?.. После первой операции я схуднула на 7 кило. То ли со страху, то ли отрезали больше, чем сказали... А после второй - фиг там, что было, то и осталось. Набралось обратно и на послеоперационной баланде.

  • Вот это рельеф.... :ха-ха!:
    web-страница

  • В ответ на: По-моему, надо просто не обжираться. В любое время суток.
    По-моему, тоже. Но не всегда получается. А не есть вечером работает без сбоев))
    Опять же насчет обжираться. Я, к примеру, редко это делаю (какое-нибудь торжество-застолье), зато я ем много сладкого, что по сути равносильно обжираться) Вот если бы можно было закодироваться от сладкого, думаю, что проблема лишнего веса отпала бы сама собой.

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Почки очищаете?
    *светски*

    "Живешь в сверхдержаве - сверхдержись!"

  • ой.. это тяжело же как...
    я думаю, тут дело еще в стрессе для организма и его защитной реакции...

    ... я очень ценю тепло отношений....
    Копилка для приемных зверушек, приглашаем принять участие!

  • Вопчим Геныч...я так понял, что жри не жри, а если заложена в тебя большая толстая негритянская жопа...то она и будет с тобой всегда... :ха-ха!::миг:

    Большинство обобщает своё субъективное восприятие мира и называет это объективной логикой, это просто ****** господа, просто ******

  • Я так мыслю, что когда организм чего-то хочет, значит ему это надо. Не давать - фактически объявить ему войну :-)
    И кто будет победителем? :-)

  • Да в Дорожке вкусно готовят, и я уже знала, чего ждать :-)
    Поэтому была спокойна как удав и не портила себе нервы. Когда хотела вкусненького, ходила в буфет и покупала блинчики с творогом :бебе:

  • это высушенный рельеф, да )))
    и мышечная масса большая

    Толерантность - моё любимое слово, оно даже выгравировано на моей бейсбольной бите (с)

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: