Погода: −10 °C
07.01−9...−7пасмурно, небольшой снег
08.01−18...−14переменная облачность, без осадков
  • можно - уверяю вас. Когда на работе "головы некогда поднять", что бы хотя бы заглянуть в глаза собеседнику , а вечером несешься не оглядываясь по сторонам, делать уроки, готовить и прочие полезные вещи ...
    НО Я ЗА ФЛИРТ! Поэтому и говорю - надо находить таки время.

  • вы про флирт как про утреннюю зарядку говорите :)))
    этак может вовсе охота флиртовать отпасть :)))))))

    - скобочки обнимают слова, и они становятся добрее ))) (с)

  • Ирисчек!! назначаю тебе 15 минут флирта!!! *свирепым голосом, вращая глазами*

    Шелестом листьев
    Пробивается к сердцу
    Дыханье ветра

  • Ежедневно. С 8 до 8-15 утра... :biggrin:

  • 15 минут уже прошло:улыб:Где отчет о проделанной работе? Цели, действия, полученный результат, устранение ошибок?

    "Все истины, которые я хочу вам изложить - гнусная ложь" (С)

  • я без тренера не могу :))))))

    - скобочки обнимают слова, и они становятся добрее ))) (с)

  • так мне с утра, вот завтра утром и будет тебе отчет и даже график! :)))

    - скобочки обнимают слова, и они становятся добрее ))) (с)

  • Ну если ты в 6 утра спокойно найдешь объект на котором можно будет потренироваться, то о чем беспокоиться:улыб:

    "Все истины, которые я хочу вам изложить - гнусная ложь" (С)

  • блин, да какого тебе тренера надо? в угол на нос на предмет... и спрашивай а что это у вас такие руки интересные, вы наверное человек нелегкой судьбы, но с доброй душой...

    Он глядит вокруг и склоняется к выводу,
    Что зло уже давно победило добро

  • А знакомиться?

    «Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженный!»

  • я завтра в который раз собираюсь начать беготню по парку. *мрачно*

    Шелестом листьев
    Пробивается к сердцу
    Дыханье ветра

  • нафиг?

    Он глядит вокруг и склоняется к выводу,
    Что зло уже давно победило добро

  • Убегать будешь или догонять?

  • Справку в бассейн возьми!

  • что значит нафиг?.. Оздоровляться *еще мрачнее*
    Госссподи!!!!! ну почему, почему мне досталась такая активная нелюбовь к физическим упражнениям любого вида и рода!!!! ну есть же люди, которые любят эту .. как ее.. "мышечную радость", во!, и прям с удовольствием шагают в тренажерные залы!!!!
    ну почему же я одна люблю затаиваться в покойной позе, и дома!!!!!!!!

    Шелестом листьев
    Пробивается к сердцу
    Дыханье ветра

  • нет, мои планы не столь дерзки :)))
    думала в маршрутке сесть и в уголнаноснапредмет :))

    - скобочки обнимают слова, и они становятся добрее ))) (с)

  • пойдем наймем индивидуального тренера по йоге? будем зависать в нирване, а мышцы будут тренироваться и все такое

    Он глядит вокруг и склоняется к выводу,
    Что зло уже давно победило добро

  • бег на месте общепримиряющий *огрызается*

    Шелестом листьев
    Пробивается к сердцу
    Дыханье ветра

  • меня с собой возьмите?
    а то Марта в нашем доме йогов нашла, а они пропали и студию свою до сих пор не открыли
    наверное, потерялись в нирване :))))))

    - скобочки обнимают слова, и они становятся добрее ))) (с)

  • Дело привычки. Привыкнешь бегать - будешь, если не с радостью, то, по крайней мере, с чувством удовлетворения этим заниматься.

  • пойдем. где мы его будем искать?

    Шелестом листьев
    Пробивается к сердцу
    Дыханье ветра

  • На месте можно и дома побегать, даже лежа в кроватке - упражнение называется "велосипед".

  • за сколько времени образуется привычка? *строго*

    Шелестом листьев
    Пробивается к сердцу
    Дыханье ветра

  • Смотря как заниматься. Думаю, недели через две, когда пройдет первая мышечная забитость и мышицы чуток на новый лад настроятся.
    Но кроме того, ты ж по парку собралась бегать, там можно и душевное успокоение поискать. В процессе бега очень хорошо размышляется.

  • > Госссподи!!!!! ну почему, почему мне досталась такая активная нелюбовь к физическим упражнениям любого вида и рода!!!! ну есть же люди, которые любят эту .. как ее..

    Я тоже терпеть ненавижу любую мышечную активность, но вот плавать с удовольствием хожу. Сама удивляюсь даже.

  • я бы еще как-то куда-то ходила, только не по вечерам. Вечером я хочу только одного - домой.
    Я пыталась, да. Я ходила на пилатес, в тренажерку, в бассейн Заря. Бегала и даже просто гимнастику делала. все бестолку. Никакого полюбляния и даже просто привыкания у меня не наступало. Я бросала это все с такой радостью, которая мало с чем сравнится.
    Нет, - хвастаться всем этим спортивным образчиком - было очень приятно, кто бы спорил!!! Но вот ходить...

    Шелестом листьев
    Пробивается к сердцу
    Дыханье ветра

  • я уже все узнала, есть такая штука "снежный лотос" (не путать с туалетной бумаой), там красивенько с виду, а уж тренера обрести - тьфу.

    Он глядит вокруг и склоняется к выводу,
    Что зло уже давно победило добро

  • Ты не представляешь, как эти люди мучались поначалу от нежелания двигаться, заставляли себя и все такое. А потом втянулись и залюбили физическую активность.
    Я вот правда не понимаю никакого удовольствия в беге - из всех физзарядок он мне кажется наиболее дурацким.

  • в субботу днём можно... нам там время сейчас перенесли... не очень удобно, но я сегодня поговорю с ними ещё.

  • А я для себя поняла, что в радость только простая быстрая ходьба. К сожалению, ходить возле меня негде, тольк по улицам, вдыхая ароматы тех.прогресса. Поэтому мечтаю о беговой (для меня ходительной) дорожке дома... :улыб:

  • Возможно, тебе просто некогда прислушаться к своему организму. Лично я хорошо чувствую разницу в тонусе своего организма если не делаю утром зарядку. И утром разогнать сон хорошо помагает. Вот в обед проблема - не просто борьба, а война со сном. *сладко зевает*

  • какие - эти люди? Инвалиды? *со страхом*
    А бегать мне лучше всего ндра. Парк красивый, воздуся свежие. думаешь че-нибудь.

    Шелестом листьев
    Пробивается к сердцу
    Дыханье ветра

  • я вот хочу на акву, она же аэробика. я ее люблю всем сердцем

    Он глядит вокруг и склоняется к выводу,
    Что зло уже давно победило добро

  • Я тоже люблю поглядеть, как девушки аэробикой занимаются.:миг:

  • а аква - это они еще и мокрые))

    Шелестом листьев
    Пробивается к сердцу
    Дыханье ветра

  • иш, шалунишка

    Он глядит вокруг и склоняется к выводу,
    Что зло уже давно победило добро

  • Ну, к концу занятий они везде мокрые, но на аква у них одежа соответствующая.

  • А ну тогда это твой спорт)))
    Я другое люблю...
    Но вот никак не соберусь, то некогда, то денег нет, то опять некогда.
    В бассейн хочу всей семьей хотя бы раз в неделю походить, всем польза будет.

  • В ответ на: Я другое люблю...
    Я тоже ЭТО люблю, любимый вид спорта.
    Тренировки, тренировки и еще раз тренировки!

  • Та же фигня. Тогда Вам йога подойдет. Сидишь/лежишь себе на полу, а мышцы тренируются...

    «Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженный!»

  • На диване всяко мягкчей, да и приятнее.

  • временами и жесткости хочется :миг:

  • Жесткости и отвязности, это да. Почувствовать себя диким зверем в пламени необузданной страсти... вот так и рождаются мифы о разорвавшихся хомячках. :1:

  • А нужен непременно индивидуальный тренер?
    Если ходить на групповые занятия толку не будет?
    Я вот тоже собралась, и время там, где я тренируюсь, удобное. Но там группа.

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • И все время в ложбинку скатываться?

    «Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженный!»

  • да какая разница.. будет толк.

    гуимпленачка - че за снежный лотос?
    и - занимался ли кто-нибудь гимнастикой цигун?

    Шелестом листьев
    Пробивается к сердцу
    Дыханье ветра

  • хочешь попробовать цигун?

    .

  • угу. мне надо такое - чтоб меня научили. а потом бы - дома.

    Шелестом листьев
    Пробивается к сердцу
    Дыханье ветра

  • у меня друг есть, он ведет цигун в группе в фитнес-центре на выборной. если интересно, могу узнать че почем

  • узнай, пжл.

    Шелестом листьев
    Пробивается к сердцу
    Дыханье ветра

Записей на странице:

Перейти в форум