Погода: −12 °C
13.12−8...−4пасмурно, небольшой снег
14.12−3...−2пасмурно, без осадков
НГС.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

О пользе молока и вреде табака...

  • Не пью, не курю уже 12 дней 4 часа 25 минут - силу воли вырабатываю.
    Кушаю фрукты, пью зеленый чай - пытаюсь ощутить пользу.... Устал....
    Прекрасно осознавая, что так бесконечно продолжаться не может - ищу поддержки у людей ведущих здоровый образ жизни.
    Что можно еще полезного сделать для здоровья, пока сила воли не лопнула?

    Без фанатизма

  • утреннюю гимнастику можно начать делать, например :-)

  • обливаться холодной водой?

    Жила-была девочка. И вот однажды в магазине её спросили: "А у Вас есть пенсионное удостоверение?"

  • кстати...а воде :-))

    Крыска! нам когда дадут - то?

  • а нам уже далиии!!!!!!!))))))))))):yes.gif:

    Вам всем бы памятник! А то вас не упомнишь...

  • ага - тоже не пробывал ни разу. За лишние пять минут сна - отдам завтрак. (отдал бы и обед если б на работу не идти)
    А польза то будет? (вруг помру с непревычки)
    И с чего лучше начинать? (сам думаю с приседаний - гантелей то всё равно нету)

    Без фанатизма

  • Приседания, отжимания... бег на месте :-)

  • Бодифлекс! Однозначно!

    Вам всем бы памятник! А то вас не упомнишь...

  • в какой момент лучше обливаться?
    Зимой на снегу - прикольно. А летом - в чем смысл? :dnknow:
    Нет - я всё равно попробую - но вы уверены что это полезно? Это же стресс для организма

    Без фанатизма

  • Это ж завтра! а делать для здоровья что-то надо уже срочнаааа... Предлагаю ТС лечь спать вотпрямщас, а не в час ночи, как обычно.

    Их либе ясность. Я. Их либе точность.
    Их бин просить не видеть здесь порочность. (с)

  • Сижу и завидую - вот жеж как человека прижало! *попивая пиво с чипсами под вкусную сигарету*

    Не я последняя скотина - за мною очередь еще.

  • Ну это уже совсем перебор - сегодня ж пятница. Мало, что организм пива лишился....

    Без фанатизма

  • И чё - уснёшь, и не проснёшься, что ли?..

  • Да не прижало - просто так получилось, как и сам не пойму...
    Кстати в чипсах - канцерогены, а от пива пузо растет :not_i:

    Без фанатизма

  • Дык и я о том же... Правда, утром со мной на пробежку никто не соглашается...

    Не я последняя скотина - за мною очередь еще.

  • В ответ на: Что можно еще полезного сделать для здоровья, пока сила воли не лопнула?
    Любовью заняться ))

    И все хором подумали: "Лучше промолчи!"

  • Ну, как хотите. *пожимает плечами*

    Их либе ясность. Я. Их либе точность.
    Их бин просить не видеть здесь порочность. (с)

  • О! :agree:

    Не я последняя скотина - за мною очередь еще.

  • В ответ на: Что можно еще полезного сделать для здоровья, пока сила воли не лопнула?
    силу воли потренировать)
    чтобы запала наподольше хватило

    Каждый выбирает для себя...

  • Гимнастика! Всякие упражнения на потягивания, дыхание, немножко силовых. Можно ци-гун. Сначала будет непривычно, а через пару месяцев здорово бодрить будет!

  • Любовью заняться ))

    :secret:

    Без фанатизма

  • Упражнениями не поделитесь?

    Не я последняя скотина - за мною очередь еще.

  • ци-гун
    Красиво звучит....
    Боюсь не хватит меня на пару месяцев (знать бы еще что это такое)

    Без фанатизма

  • Я! Я могу поделицца!
    значит так, ложишь у себя перед носом кусок колбасы и не ешь его. 5 минут не ешь, 10... 15. На 20 минуте знаешь какая сила воли случится? ууу...

  • Сила неволи победит полюбасу на второй минуте! :biggrin:

    Не я последняя скотина - за мною очередь еще.

  • лично меня стимулирует конечная цель. если я точно знаю, что мне что-то надо и я это скорее всего получу, если... то намного проще.

    Каждый выбирает для себя...

  • В ответ на: Цигун (кит. трад. 氣功, упр. 气功, пиньинь qìgōng) — одно из направлений в философии и культуре
    [...] Медицинский цигун ставит перед собой цель укрепления здоровья, профилактики заболеваний и лечения болезней.
    [...] Она представляет собой оздоровительную гимнастику, воздействующую на суставы тела через правильное расслабление. Целью этой практики является формирование правильной структуры тела — физической и энергетической, то есть создание здоровой осанки здорового позвоночника в здоровом теле. Выпрямляется позвоночник, появляется гибкость в суставах, устраняются глубокие зажимы в теле.
    [...] не требует предварительной физической подготовки. Упражнения этой гимнастики выполняется медленно и плавно без каких-либо резких движений, исключительно корректно и безопасно работая с телом. Форма выстроена в особую последовательность упражнений, собранных таким образом, что их применение не только изменяет структуру тела и приносит расслабление, но и приводит ум и эмоции в спокойное сбалансированное состояние, приводя к эмоциональной стабильности.

  • А у меня все тяжелее, прям по-толстовски... "Что твое - то легко" А если с трудом - то и нафиг не нужно...)

    Не я последняя скотина - за мною очередь еще.

  • ага...а на следующий день, наглядевшись на этот кусок, слопаешь и его и кучу всего остального...

    Каждый выбирает для себя...

  • вот я и ищу - запала
    Конечной цели нет совсем - и пока только ошущение, что не дополучаешь. (пива, колбасы, ..)

    Без фанатизма

    Исправлено пользователем Ser_grey (06.08.10 22:58)

  • а я вечно препятствия преодолеваю... :dnknow:

    Каждый выбирает для себя...

  • Не, я в это наигралась *заглянула в карточку с перечислением переломов*

    Не я последняя скотина - за мною очередь еще.

  • И чё - уснёшь, и не проснёшься, что ли?..
    К чему эти эксперименты?
    Пойду телек позырю, хоть в чем то себя побалую :улыб:

    Без фанатизма

  • слушайте, а ведь так нельзя... . нельзя сразу одномоментно все бросить....и табак и алкоголь и колбасу)))... крыша может поехать))... начинайте с чего-то одного..

    Если захочешь отыскать самого великого обманщика – понаблюдай за своим умом (с)

  • Почему всё? Ещё осталось кой чего, телевизор и женщины.

  • если не дополучаешь пива с колбасой, то может проще его додать организму?)

    Каждый выбирает для себя...

  • ну с колбасой я конечно же приврал маленько, но рассудок вроде еще цел :),

    Без фанатизма

  • Вот, вот - я тоже начал чувствовать раздвоение. Организм отдельно от головы живет.:улыб:

    Без фанатизма

  • на силу воли поменьше надежд возлагайте... т.к. это дает кратковременный результат, а побольше себе внушайте, что не хотите своему телу зла и т.д..... мозги надо перестроить - тогда все получится...

    Если захочешь отыскать самого великого обманщика – понаблюдай за своим умом (с)

  • Да-да! Без перегибов и без фанатизма! Так... постепенно... "мама уже на крыше..."

    Не я последняя скотина - за мною очередь еще.

  • ... а я как раз с колбасы начинала :бебе:

    Schrёdinger's cat

  • В ответ на: Что можно еще полезного сделать для здоровья, пока сила воли не лопнула?
    Клизму. Отменную ведерную клизму. Сам Малахов пользует и другим советует.

    Специалист по связям с реальностью.

  • Точно. А потом курс Биовестина на месяц.

  • Эх, советовать, так советовать.
    Шанк Пракшалану попробуйте, уважаемый ТС.

    Schrёdinger's cat

  • Чё? какой Шанк Пракшалану? Клистир! всегнепременно клистир!

  • Э-э-э, не пробовали вы, сударь, настоящей Шанк Пракшаланы :спок:

    Schrёdinger's cat

  • ... а вот еще есть Капал Рандхра Дхоути (очищение черепа). Тоже можно, очень полезно.

    Schrёdinger's cat

  • Снаружи или изнутри? *светски*

    Специалист по связям с реальностью.

  • Малахов - вообще кладезь дурацких советов.
    Клизму надо ставить когда пива с воблой обожрешься, а у меня другой случай - не буду.

    Без фанатизма

  • Малахов? Малахов! Да Малахов гений капустного листа и кочерыжки! Светоч спитого чая и муравьиных какушек!
    Нет, не с той ноги Вы вступаете на светлый путь оздоровления, не с той. Кстати, красную нитку-то хоть на ноге завязали уже?

    Специалист по связям с реальностью.

  • Шанк Пракшалану попробуйте
    как то купил (получил в дар за деньги) у кришнаитов книжку - даже названия не помню - надо посмотреть, может это оно и самое есть :yes.gif:

    Без фанатизма

  • Желательно еще и в астральной проекции :yes.gif:

    Schrёdinger's cat

  • Я человек простой, ваших научностей не понимаю. Из патологоанатомов мы. * вытирая ланцет о пузо*

    Специалист по связям с реальностью.

  • Ланцет-это что? Это типа маленького топорика?

  • Типа маленького ножичка, он же скальпель. Или типа авторитетнейшего английского медицинского журнала.

    Специалист по связям с реальностью.

  • *держит пузо подальше от Пеппи*
    Для вас упрощенная процедура, вам можно без проекций.

    Schrёdinger's cat

  • Из кришнаитов получаются хорошие продажники :biggrin:

    Schrёdinger's cat

  • Ага, пузо, значит, от отечественного ланцета прячем, а голову, значит, бусурманской йоге подставляем. От смуты в голове хорошо приматывать капустный лист.

    Специалист по связям с реальностью.

  • бирку на нитку, нитку на ногу (большой левый палец).
    С надписью проблема - думаю начать так - он не пил и не курил хх дней....

    Без фанатизма

  • Вот с обливанием абаждиття. До выяснения обстоятельств Вашего здоровья.

    Мы, начитавшись про обливание, начали это дело и всю зиму обливались (в 2008 году). И опухоль, до этого сидевшая тихо, двинулась в рост !! Когда мы сказали об этом нашему нейрохирургу (зав. клиникой), он у виска покрутил и сказал, что обливание очень мощно встряхивает имунную систему и могут запуститься процессы вовсе нежелательные !!! Пришлось опять резать и химичить.

    Не надо насиловать организм. Кто-то из долгожителей, какой-то американский президент ?.. сказал, что-то вроде, когда у меня была возможность сесть, вместо того, чтобы стоять, я садился, возможность лечь, вместо того, чтобы сидеть - я ложился. Только так я дожил до глубоких седин.

    Не надо напрягаться.
    Надо просто жить и всё. Правда, курение как паровоз и набуцкивание водкой кажную неделю в нормальную жизнь не входит !!

  • капустный лист не для головы, от капустного листа грудь растёт. *авторитетно*

  • Выросла? * стыдливо кося глазом*
    Коль уж "авторитетно"?

    Специалист по связям с реальностью.

  • Про сесть-встать-лечь Черчилль говорил. Он был грузный и большой, и прожил чё-то много, 96 лет кажецца.

  • Я и так уже весь прошлогодний урожай капусты извела на увеличение вторичных ПП... свекрови на засолку ничего не оставила.
    Не даст.

    Schrёdinger's cat

  • И что выросло - грудь, или?..

  • нее, я капустную диэту для другого пользовал. Не выросла. *стыдливо кося двумя глазами*

  • а представьте - еслиб не пил-не курил? То-то.

    Schrёdinger's cat

  • Черчилль+++

    Во ! Точно. Не надо суетиться...

  • Не, ну всем известно, что капуста и для роста груди - первое дело. Ты вот ела же капусту? Хоть раз в жизни? Во! Если натуральная капуста совсем не помогает, поможет символическая - отнес капусту пластическому хирургу и дело сделано.

    Специалист по связям с реальностью.

  • эх... что-то точно выросло... разобраться бы - ЧТО :eek:

    Schrёdinger's cat

  • Вот в том-то и дело, что я натуральную капусту практически не ела...

  • в какой момент лучше обливаться?
    ___________________________________
    В неожиданный :biggrin: Эффект должен быть потрясающий :yes.gif:

  • В ответ на: Что можно еще полезного сделать для здоровья, пока сила воли не лопнула?
    подрочи

  • Согласен...Надо пить!Курить!Трахаца...ковырять в носу и в опе...плевать сквоь зубы на асфальт и спины противным...отрыгивать после доброго глотка пиваса...
    список удовольствий бесконечен...в отличии от списка якобы здорового образа... :ха-ха!:

  • Да... список удовольствий у Вас знатный... только непонятно, какие удовольствия Вы находите, к примеру, при ковырянии в опе :а\?:

  • Что можно еще полезного сделать для здоровья, пока сила воли не лопнула?
    _____________________________

    Перестань ходить на форумы)))

    З.Ы. Эта...а ты разве курил?! :eek:

    Художник Винсент ван Гог отрезал себе ухо, в которое услышал о Таганроге (с)

  • На форум больше не приду (сегодня) - поехал к товарищу на дачу - оздоровляться.
    З.Ы. Эта...а ты разве курил?!
    Токма, когда выпимши :yes.gif:, а ты почем знаешь?

    Без фанатизма

  • на даче-то конечно дохрена здоровья - водка называется.

    Он глядит вокруг и склоняется к выводу,
    Что зло уже давно победило добро

  • Ира!Их уже двое тут. Барагоз тоже поехал...и судя по голосу уже малость оздоровился! :ха-ха!:
    А вот скажи мне...это правда шо ён вчерась там со всеми целовался...или врёд опять? :ха-ха!:

  • вроде целовался... но не со всеми, а только с особями женского роду.

    Он глядит вокруг и склоняется к выводу,
    Что зло уже давно победило добро

  • Про дачи :ха-ха!:

    Исправлено пользователем Шаромырочник (07.08.10 12:43)

  • цы гун - это новая поза в камасуре.
    такшта - лучше, без лишних реверансов - трахацца!

  • Не, Пепа, не к голове.
    К жопе.

    проверено опытным путем на десятках испытаемых.
    прикручивание листа к башке дает эффект противоположный: начинаю биться оной о препятствия.

    а если на жопу повязать - то они на него садятся и не встают.
    чтоб кА(о)зел какой не пристроился сЗади.

  • видимо... он, как истинны естествоиспытатель, проверил на себе и понял - что нос чесать что Хопу - кайф одинаковый.

  • В ответ на: Что можно еще полезного сделать для здоровья, пока сила воли не лопнула?
    Закажите тризну вашей печени - все равно сорветесь и тогда ей будет хана.:миг:
    Я целую неделю не пил, зато сейчас на кухню не могу зайти из-за пустых бутылок, и даже думаю, лучше б я не "не пил" вообще. ;-р

    То, что остается, когда умирают мечты.

  • "ставьте перед собой достижимые цели" (С)

  • В ответ на: "ставьте перед собой достижимые цели" (С)
    А как еще бросают пить или курить? Кроме как на всю жизнь?:улыб:

    То, что остается, когда умирают мечты.

  • Ни чего подобного...я вот в 96-м бросил...до 4-го года не пил...теперь опять не буду...не пить фигня..вот курить бросить эт да...это прям невозможна... :)особенно если стаж..больже 20-ти лет

  • В ответ на: не пить фигня..
    Ситуация каждого человека всегда уникальна. Мне не проблема бросить курить, т.к. курю я только при употреблении алкоголя. Ну либо колеги по работе соблазняют.
    Важно устранить не само курение или питье, а причину.

    То, что остается, когда умирают мечты.

  • Знакомый купил электронную сигарету. Говорит, хорошо помогает бросить курить

    Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься. :улыб:

  • В ответ на: Знакомый купил электронную сигарету. Говорит, хорошо помогает бросить курить
    А с нее можно рубиться в WoW? А блютус на ней есть? :biggrin:

    То, что остается, когда умирают мечты.

  • Я пробовал..мне понравилось...вместо дыма...пар..можно дома сидеть и к стати рубиться в WoW, что я с успехом делал две недели....:улыб:

  • В ответ на: Я пробовал..мне понравилось...вместо дыма...пар..можно дома сидеть и к стати рубиться в WoW, что я с успехом делал две недели....:улыб:
    А вот моя неделю трезвости (вложение).:улыб:

    То, что остается, когда умирают мечты.

  • И вот зачем Вы пьете такую дрянь? Вы же так помрёте...

  • В ответ на: И вот зачем Вы пьете такую дрянь? Вы же так помрёте...
    Мы на это и надеемся.:улыб:

    То, что остается, когда умирают мечты.

  • Аминь!

    Вам всем бы памятник! А то вас не упомнишь...

  • С прошлого понедельника бросили курить с котеночком:улыб:
    я украдкой несколько раз дымила на работе. Щас вот сижу радуюсь все равно - две недели не курим, здоровые такие, красивые.
    Не выпивать изредка немного красного вина с сыром или пива вкусного к острым куриным крылышкам или копченой рыбке не вижу смысла.

    А теперь все хором!

  • Нет, ну кота-то Вы зря к курению приучали...

  • :улыб:

    А теперь все хором!

  • В ответ на: Вы же так помрёте...
    "Все умрут, а я останусь..."(с) :спок:

    Большинство обобщает своё субъективное восприятие мира и называет это объективной логикой, это просто ****** господа, просто ******

  • Ваш ? :-))

  • не) у меня красивше в 3,45 раза

    А теперь все хором!

Записей на странице:

Перейти в форум