Ну такое я никогда не слышал и не делал, а только могу сказать, что себя я не очень часто и понимаю, а начинаю осознавать свой поступок - только после того как его совершил.
Может кто знает какие либо способы как сначала осознать что либо, а уж потом сделать... :а\?:
Хотя это наверное зависит конкретно от человека и себя не исправить, да в некоторых случаях наверное и не стоит?