Ответ на сообщение Re: Сибирский вьюн пользователя zhadina
Подтверждаю klmm 
Как на рукопашном бое без синяков? Падать-то придётся обязательно. Обычно у новичков в первую очередь страдают плечи - при кувырке с непривычки бьются костями, ведь все тренировки проходят на обычном деревянном полу. Возникают небольшие (или большие, у кого как) синячки на вышеозначенных местах. С навыком это проходит, довольно быстро Но вообще без синяков, ссадин, растяжений никак не обойтись. Но не так уж их и много, девушек и правда берегут 
А, вот! Сходите лучше тренировку посмотрите. Лучше всяких рекомендаций будет
Как на рукопашном бое без синяков? Падать-то придётся обязательно. Обычно у новичков в первую очередь страдают плечи - при кувырке с непривычки бьются костями, ведь все тренировки проходят на обычном деревянном полу. Возникают небольшие (или большие, у кого как) синячки на вышеозначенных местах. С навыком это проходит, довольно быстро Но вообще без синяков, ссадин, растяжений никак не обойтись. Но не так уж их и много, девушек и правда берегут А, вот! Сходите лучше тренировку посмотрите. Лучше всяких рекомендаций будет
