Нужен совет как максимально быстро сжеть лишний жирок в области талии
Спасибо
|
Ответ на сообщение живот пользователя bagarre
перестаньте есть.....и через две недели увидите эффект....а для того чтобы не помереть ешьте яблоки....апельсины....бананы..... Нужен совет как максимально быстро сжеть лишний жирок в области талии
Не всем волчатам стать волками,
Не всякий взмах сулит удар...
Ответ на сообщение живот пользователя bagarre
Ответ на сообщение живот пользователя bagarre
....вперёд за цыганской звездой кочевой...
Ответ на сообщение живот пользователя bagarre
хочу разочаровать - конкретно в области талии не получится...либо весь схуднуть можешь, либо нет. Нужен совет как максимально быстро сжеть лишний жирок в области талии
Спасибо
"Every way of man is right in his own eyes, The Lord ponders the heart." (Proverbs 21)
Ответ на сообщение Re: живот пользователя italian
вот это прикольный совет - как стать дрыщем - еще и дышать надо перестать и воду пить наверное ..... перестаньте есть.....и через две недели увидите эффект....
"Every way of man is right in his own eyes, The Lord ponders the heart." (Proverbs 21)
Ответ на сообщение Re: живот пользователя shogun
ну и что ты ржешь?....за две недели сидения человеком на диете - то есть пить и почти не есть с ним ничего не будет....уж поверь....есть личный опыт скидывания 18 кг за полтора месяца.....ниче....как видишь не труп....а питался фруктами и овощами только тогда когда даже уснуть от мысли о еде не мог.....гениальный ты наш.....вот это прикольный совет - как стать дрыщем - еще и дышать надо перестать и воду пить наверное ..... перестаньте есть.....и через две недели увидите эффект....
конгениально....
Не всем волчатам стать волками,
Не всякий взмах сулит удар...
Ответ на сообщение Re: живот пользователя italian
"Every way of man is right in his own eyes, The Lord ponders the heart." (Proverbs 21)
Ответ на сообщение Re: живот пользователя shogun
Поп-корн ...это генно-модифицированный продукт!!!
Ответ на сообщение живот пользователя bagarre
Ответ на сообщение Re: живот пользователя shogun
Не всем волчатам стать волками,
Не всякий взмах сулит удар...
Ответ на сообщение Re: живот пользователя italian
может про это надо было сразу написать, это важно, а ты умалчиваешь, что была не только трава, да и занимался чем-то... - а то я вроде как в непонятках оказался итак, по порядку:
4. в ходе той диеты белки не были исключены....не беспокойтесь5. ну нагрузка нагрузкой....но все живы и как ни странно здоровыи к слову - спортом я занимался, занимаюсь и собираюсь заниматься....во время той диеты спортивные нагрузки были 2-3 раза в неделю...часа по полтора-два....
"Every way of man is right in his own eyes, The Lord ponders the heart." (Proverbs 21)
Ответ на сообщение Re: живот пользователя ljkkfh
"Every way of man is right in his own eyes, The Lord ponders the heart." (Proverbs 21)
Ответ на сообщение Re: живот пользователя ljkkfh
так называемое "углеводное окно" а не вся еда - чтобы после треньки восстановить уровень инсулина - сладкое плюс медленные углеводы(например кефир с бананом или коктейль с молоком бананом и овсянкой), немного белка, а через час-полтора - нормальной белковой пищи, например мясо с салатиком - на ночь - творог нежирный.... ч- в течении мин 40 вся еда усваиваеццо гораздо интенсивнее
"Every way of man is right in his own eyes, The Lord ponders the heart." (Proverbs 21)