НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

Зрение, как восстановить без коррекции

Печать RSS Деревом

SSR
member
Сообщений: 27
15.03.11 17:40
Привет всем. Появились проблемы со зрением, коррекцию делать не хочется, да и врачей этих боюсь. Может есть какие упражнения для глаз?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
docsima
guru
Сообщений: 4581
15.03.11 19:53Ответ на сообщение Зрение, как восстановить без коррекции пользователя SSR
Конечно, у Норбекова
Елена Анатольевна
В личке не консультирую!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
NKS
v.i.p.
Сообщений: 6635
15.03.11 22:12Ответ на сообщение Зрение, как восстановить без коррекции пользователя SSR
Мирзакарим Норбеков. Опыт дурака или ключ к прозрению. Как избавиться от очков
ИМХО
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
SSR
member
Сообщений: 27
16.03.11 00:07Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя NKS
Спасибо почитаю. Это просто гугл или проверенное?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
SSR
member
Сообщений: 27
16.03.11 00:09Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя NKS
Сколько букв
А в двух словах можно объяснить?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
MsGreenfield
activist
Сообщений: 435
16.03.11 09:51Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя SSR
Да, есть упражнения для глаз. Большая часть на расслабление! давным давно я читала книгу и делала упражнения. Я тогда еще училась в школе , по моему. Результат был , небольшой правда . НО - это при условии что практически каждые два часа или даже чаще я делала эту зарядку для глаз!
И дело это было в каникулы. Потом , вернувшись в привычный образ жизни зрение опять вернулось на свои прежние минуса. Вообщем, дело это полезное конечно- но чтобы был толк надо делать ЧАСТО и ПОСТОЯННО
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
NKS
v.i.p.
Сообщений: 6635
16.03.11 13:11Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя SSR
В ответ на: Сколько буквА в двух словах можно объяснить?
Усилие и терпение - чтобы чего-то получить и сделать, нужно как минимум приложить усилие. А под лежачий камень вода не...
ИМХО
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
SSR
member
Сообщений: 27
16.03.11 14:44Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя NKS
Спасибо буду изучать Норбекова, я не то что ленюсь, обычно в подобных книгах много всего а то что нужно можно было бы уложить намного короче.
Хотя бы что этот Норбеков из себя представляет?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
shapokliak
guru
Сообщений: 3560
16.03.11 15:06Ответ на сообщение Зрение, как восстановить без коррекции пользователя SSR
Можно книжку не читать. Но придется упражнения искать списком. Нам участковый окулист давала ксерить - бумажка А4 вмещает штук 20-25:) Думаю, в сети таких списков предостаточно... Они однотипные - моргать, двигать глазами, "стрелять", с открытыми-закрытыми, тренировать фокусировку (фокусировать то на близких объектах, то на удаленных) и т.д. Смотреть сквозь веки на солнышко, открывать глаза под водой (чистой, без хлора:)), направлять струю воды на закрытые веки - это более экзотично. Упражнений дофига. И надо гигиену зрения соблюдать - приучать себя делать перерывы при работе с компьютером, например; не читать в транспорте и при плохом освещении... Сами понимаете. еще есть витаминки для глаз "стрикс", "очанка" (?), Е, А... Диета: морковные салаты с растительным маслом, творог, не помню-что еще

*Кстати, вспомнила: в МНТК, кажется, брошюры с упражнениями раньше свободно лежали в холле. Наверное, и в других клиниках так же. Можно попробовать стянуть по тихому
Исправлено пользователем shapokliak (16.03.11 15:08)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Caddafy
junior
Сообщений: 16
16.03.11 20:55Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя SSR
У меня Бабушка этим Норбековым увлекалась. Могу неё поискать информацию, и потом от сканирую
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
SSR
member
Сообщений: 27
17.03.11 00:45Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя shapokliak
Как я понимаю,курсы эти делаешь сам? Открыл упражнения и занимаешься?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
shapokliak
guru
Сообщений: 3560
17.03.11 13:27Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя SSR
Да, именно так.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
katya0910
experienced
Сообщений: 927
17.03.11 14:06Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя SSR
По какой причине зрение упало?
Мысли определяют, чего ты хочешь... Действия определяют, что ты получаешь.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
SSR
member
Сообщений: 27
17.03.11 20:55Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя katya0910
Катя работа связана с компьютером. Могу сутками возле него сидеть. По большей части приходиться много печатать и читать.

Нашла упражнения по У.Г. Бейтсу и М.Д. Корбет буду пробовать.
Просто спросила не для того что бы не терять времени, т.к. его нет, а воспользоваться проверенным советом.
Исправлено пользователем SSR (17.03.11 20:58)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Caddafy
junior
Сообщений: 16
18.03.11 05:09Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя SSR
В идеале лучше видео упражнения найти.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Toma
activist
Сообщений: 369
18.03.11 14:24Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя Caddafy
Мне вот интересно, много ли людей восстановили 100% зрение по этим книгам? Не отрицаю что это наверное возможно.Но ведь требуется просто железобетонная сила воли и самодисциплина, а это мало у кого есть.Сама побовала взяться за это пару раз но быстро "сдулась".Энтузиазма хватало на самое большее -пару недель.
До-о-брая , добрая!
До-о-брая , добрая!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

NKS

v.i.p.

Сообщений: 6635

18.03.11 15:11Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя Toma

О чём это говорит?
Что без усилий и усердий ни..., не... и т.д.

 Не везде сила: где уменье, а где терпенье. (русская пословица)

Сила растет в саду терпения. (немецкая пословица)

Усердная мышь и доску прогрызет. (русская пословица)

Без терпенья нет уменья. (русская пословица)

И высокая гора рухнет, если ее подкапывать каждый день. (французская пословица)

Терпение и труд все перетрут. (русская пословица)

Секрет успеха - настойчивость в достижении цели. (Дизраэли)

ИМХО

SSR
member
Сообщений: 27
20.03.11 17:41Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя Toma
Вот поэтому и спрашиваю. Может не нужно заниматься само лечением да обратиться к врачу.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Тара
guru
Сообщений: 8369
20.03.11 20:15Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя SSR
Все завист от того сколько вам лет. И как конкретно стало портиться зрение
Жду ваших вопросов.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Caddafy
junior
Сообщений: 16
21.03.11 22:21Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя SSR
Если есть триколор, включи тонус тв, там эти лекции идут. Подсказала сотрудница, ей спасибо!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
SSR
member
Сообщений: 27
23.03.11 16:51Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя Тара
35 лет, стало ухудшаться. Когда долго сижу за компьютером глаза начинают болеть, и появляется мутность.
Набралась смелости схожу к врачу. Пусть смотрит.
Триколор тв у родителей есть, у нас континент, там этого канала нет.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Тара
guru
Сообщений: 8369
23.03.11 23:05Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя SSR
Да вы не бойтесь. Время конечно давнее бывло ( когда курс офтальмологии был ивниституте.) но я огу сказать что у вас спазм аккомадации. То есть та мышца котрая управляет хрусталиком. Сократилась и неразгибается. Частоя проблема у компьютерщиков))) Сходите выпишут препараты, прокапаете и все будет ок. Попросите еще зарядку длшяч глаз. Если не дадут мне напишите я вам постараюсь ее найти в эектроном виде. Или я думаю есть в сети она. ,Но а если не найдете, то напишите. Придеться вам ее из уст в уста. Еще сть йога для глаз))))))
Жду ваших вопросов.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Крыска
unreal
Сообщений: 119518
23.03.11 23:08Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя Тара
Предупреждение по п.9

Читайте свой пост перед отправкой, пожалуйста.

А то в топике, где даёте советы как улучшить зрение, это и вовсе смешно смотрится...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Тара
guru
Сообщений: 8369
23.03.11 23:15Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя Крыска
Что нарушела? Где смотреть?
Жду ваших вопросов.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Тара
guru
Сообщений: 8369
23.03.11 23:18Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя Крыска
Прошу простить. Мой косяк я знаю, винда поетел не могу не как WORD/ Но хоть повеселю народ . Спасибо за замечание.
Жду ваших вопросов.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Крыска
unreal
Сообщений: 119518
23.03.11 23:22Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя Тара
http://forum.ngs.ru/viewprivacy.php
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
SSR
member
Сообщений: 27
24.03.11 20:49Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя Тара
наверное все эти зарядки ерунда, если это не йога.
Как узнать когда Норбекова будут показывать, пишут что он брал свой курс их йоги?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
kryutolik
member
Сообщений: 60
24.03.11 21:25Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя SSR
ННП - У Норбекова - не зарядка, если делать только ее, хоть год подряд, от нее толку не будет, у Норбекова - СИСТЕМА, изменение подхода к жизни, и вот это реально работает, но еще раз - это другой образ жизни. Я говорю это как человек улучшивший зрение с - 12 Д на обеих глазах до - 6 Д, именно по системе Норбекова, и это подтверждено окулистами, рефрактометром. Успехов ВАМ !!! Введите в яндексе "норбеков в новосибирске", выйдете на сайт - там расписание, контакты, литература, ссылки и т.д. О своем опыте могу поделиться в личке.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
kryutolik
member
Сообщений: 60
24.03.11 21:30Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя kryutolik
И еще - по поводу "можно книгу не читать" - ВЕСЬ смысл именно в той "воде" которая до упражнений, а упражнения как раз можно делать ЛЮБЫЕ, вплоть до того, что не делать вообще, я к примеру их делал абы как.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Крыска
unreal
Сообщений: 119518
24.03.11 21:53Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя kryutolik
Я книгу пролистала просто как анекдот, на меня эти суфийские штучки не действуют.
Упражнения делала. Заклинило шею - делать перестала.

Но тоже знаю людей, которые немного улучшили зрение по этой системе.

Для кого-то большая разница, -7 или -4, да. А для меня - один чёрт, всё равно без очков или линз я ходить не буду. Качество жизни, когда видишь "единицу", существенно выше, чем если её нет, я считаю.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ларика
member
Сообщений: 68
24.03.11 23:24Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя Крыска
А может просто ночные линзы? Зрение конечно не улучшается, но и хуже не становится.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Крыска
unreal
Сообщений: 119518
24.03.11 23:39Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя Ларика
Они до -6 вроде...
И с отложенным эффектом непонятно.

Операции по коррекции после 35 делать вообще уже не стоит, к 40-ка начнётся пресбиопия, и всё равно очки надевать... По-моему, надо просто с этим жить, и всё. Не заморачиваясь.

Но тут уж кому чего больше хочется.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Toma
activist
Сообщений: 369
25.03.11 09:31Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя Крыска
Все таки разница есть- близорукость или возрастная дальнозоркость. В первом случае очки требуются постоянно, а во втором-только при чтении или шитье. А очки на постоянной основе - совсем не сахар. Заляпываются, забрызгиваются, зимой запотевают, и лицо от них сильнее мерзнет. Опять же, при активном отдыхке и занятиях спортом сильно мешают.Я пять лет назад сделала коррекцию - было уже за 30. До сих пор не нарадуюсь. Даже 10 лет нормальной полноценной жизни без очков -того стоят.
До-о-брая , добрая!
До-о-брая , добрая!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Крыска
unreal
Сообщений: 119518
25.03.11 09:49Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя Toma
Да, это две разные точки зрения :-)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Тара
guru
Сообщений: 8369
25.03.11 12:40Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя SSR
Я систему норбекова не знаю, к сожалениею
Жду ваших вопросов.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
SSR
member
Сообщений: 27
25.03.11 16:23Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя Тара
Что такое НПП?
Норбекова я уже попросила записать с тонуса. Посмотрю.

Но если другими словами назвать то это все народная медицина, типа бабкины травки только по современному?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Тара
guru
Сообщений: 8369
25.03.11 16:36Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя SSR
мне ,кажеться , вы не тому человеку пост написали
Жду ваших вопросов.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Крыска
unreal
Сообщений: 119518
25.03.11 17:50Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя SSR
Я так понимаю, что Норбеков - это, проще говоря, гимнастика, и не столько для глаз, сколько для шейного отдела позвоночника, плюс некая система мотивации эту гимнастику не забрасывать :-)
Про чудодейственные травки ничего не знаю.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Elena10
забанен
veteran
Сообщений: 1127
25.03.11 18:20Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя kryutolik
В ответ на: ННП - У Норбекова - не зарядка, если делать только ее, хоть год подряд, от нее толку не будет, у Норбекова - СИСТЕМА, изменение подхода к жизни, и вот это реально работает, но еще раз - это другой образ жизни. Я говорю это как человек улучшивший зрение с - 12 Д на обеих глазах до - 6 Д, именно по системе Норбекова, и это подтверждено окулистами, рефрактометром. Успехов ВАМ !!! Введите в яндексе "норбеков в новосибирске", выйдете на сайт - там расписание, контакты, литература, ссылки и т.д. О своем опыте могу поделиться в личке.
Это неправда. Ни по какой системе зрение не может улучшиться с -12д до -6.
Может улучшиться (незначительно), если 3 месяца не читать, не писать, быть на природе и смотреть только вдаль. При возврате к обычной жизни всё вернется.
Не хочу сказать, что система Норбекова совсем бесполезна. Упражнения и здоровый образ жизни укрепляет здоровье.
Но зрение от этого не восстанавливается. Глазное яблоко от упражнений не станет короче/длиннее и палочки/колбочки в глазном дне не вырастут.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Тара
guru
Сообщений: 8369
25.03.11 21:18Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя Elena10
но вы согласы, что если автор топика провериться. у врача, пройдет лечение Да еще в конце рабочего дня будет делать гимнастку, расслабляющие мышцы глаз. Она может как то свое зрение поддержать. Мы ведь не знаем, насколько у нее ухудшилось . Мы не знаем какой минус. А вдруг всего на единичку? Вполне возможно все получиться хорошо
Жду ваших вопросов.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Elena10
забанен
veteran
Сообщений: 1127
25.03.11 23:35Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя Тара
Конечно согласна. Если от -1д до -3д, то вполне можно улучшить.
Только основная гимнастика должна состоять из упражнений типа смотреть вблизи на картинку (глаз напрягается), потом вдаль (расслабляется). И приборы есть для таких упражнений. Это к врачам нужно обращаться.

Но человек пишет про -12д. А после -6д - это уже высокая степень близорукости, наступают необратимые изменения в глазу, ратянута сетчатка и так далее. Тут уже никакие упражнения не помогут. С высокой степенью близорукости даже есть ограничения на определенные упражнения для тела.

Кто хочет заниматься своим зрением, должен прежде всего изучить строение глаза, почитать и представлять хотя бы примерно.

А вообще-то небольшая близорукость - это адаптация глаза к работе "вблизи", это нормально при нашем образе жизни.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Тара
guru
Сообщений: 8369
26.03.11 10:16Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя Elena10
Ну я сначала удивилась, когда человек про это написал. Но сначала подумала , что это реклама.
Ну а патом всякое ,знаете, в жизни бывает. Любой даже далеко не верующий человек знает знаменитую Библейскую цитату " Вера спасла тебя" . Так что не надо отчаиваться
Жду ваших вопросов.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
SSR
member
Сообщений: 27
28.03.11 18:15Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя Тара
Мне уже подкинули несколько идей в личную. Спасибо.
Дело в том что сейчас много всяких методов и способов лечением не традиционной медициной, и начинаешь путаться где правда помощь а где шарлатанство. Все таки лучше идти к обычному врачу, и пусть он тебя лечит, пилит, рубит...
А с экранов телевизоров продолжаются передачи которые учат нас заниматься само лечением. Куда не включи первый, нтв везде эти передачи не говоря о специальных целых каналов посвященных этому.
Тяжело стало жить.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ИринаДжей
veteran
Сообщений: 1487
30.03.11 13:19Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя SSR
Просто многие уже находились по врачам и налечились и больше не хотят, чтобы их пилили, рубили и т.д., так как всё это либо бесполезно, либо временно, либо небезопасно. Вот и ищут способы, чтобы и глазки были целы, и видеть можно было ими без линз, очков и операций
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
L1na
junior
Сообщений: 5
31.03.11 17:04Ответ на сообщение Зрение, как восстановить без коррекции пользователя SSR
Не слушайте не кого Норбеков много кому помог, если нет знакомых кто пробовал прочьте в интернете
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Caddafy
junior
Сообщений: 16
08.04.11 17:14Ответ на сообщение Зрение, как восстановить без коррекции пользователя SSR
В этой системе все зависит от тебя. Насколько ты сам способен что то изменить.
С 9 апреля он пойдет по телевизору. кому надо смотрите. Я мало плохих отзывов слышал про Норбекова

Исправлено пользователем Крыска (08.04.11 17:19)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vanderVudsen
experienced
Сообщений: 769
13.04.11 13:25Ответ на сообщение Зрение, как восстановить без коррекции пользователя SSR
Я конечно извиняюсь за скептицизм!
Но при близорукости, допутстим, минус 4, глазное яблоко ведь вытягивается в длину..и это как бы необратимое изменение, типа горба или искривления сустава там....То есть это не просто спазм, усталость...и как это можно исправить самовнушениями ?(по Норбекову, Корбетт, Бейтсу....)
Я конечно могу поверить в силу самовнушения, но если на руке пальца нет, то он не прирастет обратно по самовнушению ... А искривленное глазное яблоко - разве оно не подобно отсутствующему пальцу по степени "неисправимости"?
SunnyRose
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
SSR
member
Сообщений: 27
14.04.11 21:16Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя vanderVudsen
Речь не про такое зрение. Зрение редко когда резко падает поэтому подобной медициной может что то можно сделать. Главное что это безопасно и не каких химикатов. Посмотрела по тонусу Норбекова и вовсе там не норбеков. Я думала лично он будет вести.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Natalya88
junior
Сообщений: 15
25.04.11 21:45Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя SSR
есть очень простая гимнастика для глаз. автор владимир георгиевич жданов, наш новисибирский ученый из академа. поищите его лекции в интернете, фильм называется КАК СОХРАНИТЬ И УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ, очень понятные и интересные лекции. я делала эту гимнастику 2 раза в день в течение месяца, жзрение улучшиломсь с -3 до -2, теперь я забыла про линзы, очки ношу только за рулем. всем рекомендую!!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Принц Дацкий
veteran
Сообщений: 2296
25.04.11 23:37Ответ на сообщение Re: Зрение, как восстановить без коррекции пользователя Caddafy
### Я мало плохих отзывов слышал про Норбекова ###

Я вот тоже слышал только хорошие отзывы.
Но стоит почитать... и возникают сомнения.

Норбеков

По теме - если имеет место быть спазм аккомодации, то можно многое поправить.

Причём в моём случае обошлось без медикаментозного лечения, 2 года в армии, в степной местности, вернули прежнюю остроту зрения (до армии 0,2/0,8 после 0,9/1,0).

Вобщем - берегите зрение!
Все люди делятся на две категории: те, у кого револьвер заряжен, и те, кто копает. Копай.(с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: