Погода: −18 °C
25.12−22...−15небольшая облачность, без осадков
26.12−20...−17переменная облачность, без осадков
  • В общем, не знаю я, депрессия это или еще что...:хммм:
    Симптомы: раздражительность, частая смена настроения, нежелание делать многие вещи: например, на работе - некоторые вещи доставляют удовольствие, некоторые приходится пинками заставлять себя делать... дома вообще ничего делать не хочу - читаю книжки и в инете сижу...
    При этом многие вещи доставляют искреннее удовольствие и поднимают настроение, как то: общение с друзьями, горные лыжи, чтение книг, мой любимый кот, кино театры и концерты.....
    При этом получив удовольствие от чего-то, настроение может поменяться буквально через 5 минут...
    Раздражаюсь, срываюсь на близких, увы :cray-1:
    Депрессия ли это или какая-то другая болесть?? или не болесть вапще?? :а\?:
    ну в общем - что делать?

    Толерантность - моё любимое слово, оно даже выгравировано на моей бейсбольной бите (с)

  • У меня тоже, только у меня желание лежать на кровати, гладить кошку и читать книжку:хммм:... Что делать не знаю :cray-1:

    "Они меня ждут эти неприятности? Я пошел!" Котенок Гав

  • ПМС?
    Как вариант.
    Ничего личного.
    :dnknow:

  • забыла написать, что вся эта песня длится уже довольно долго - не меньше пары лет, а может и больше уже
    :хммм:

    Толерантность - моё любимое слово, оно даже выгравировано на моей бейсбольной бите (с)

  • Вот вам диагностический тест, официальный, медицинский - посчитайте баллы.

    http://psynet.by.ru/tests/bek.htm

  • У меня бывает такое, но я списываю на то, что это просто истеричность характера. Все-таки депрессия это серьезное заболевание (как психологи говорят), поэтому если чувствуете, что все далеко заходит может к специалисту обратиться?

  • К эндокринологу, например.
    Он выпишет веселых таблеток. Только лучше бы без них обойтись, но если депрессия - подтвержденный диагноз, то без антидепрессантов никак.

  • получилось 16 баллов - умеренная депрессия...

    Толерантность - моё любимое слово, оно даже выгравировано на моей бейсбольной бите (с)

  • вот не хочется думать, что это просто характер такой хреновый :улыб:
    а с депрессиями разве к эндокринологу нужно?
    я думала, это психотерапевт...

    Толерантность - моё любимое слово, оно даже выгравировано на моей бейсбольной бите (с)

  • По этому тесту у меня выраженная депрессия средней тяжести...

    Объект закрыт на реконструкцию

  • У меня легкая субдепрессия.
    Елки, каково же тем у кого баллов болше :а\?:

    "Они меня ждут эти неприятности? Я пошел!" Котенок Гав

  • Девочки, вы так сильно-то не фиксируйтесь на результатах:улыб:Beck's Depression Inventory - только помощник для психиатра в установлении тяжести, а диагноз ставится по совокупности клинических и прочих проявлений. Но если баллов набирается много, то это повод показаться психиатру (или психотерапевту, если с визитом к психиатру какие-то проблемы связаны, как у большинства жителей России) и поговорить, как жить дальше...

  • Хоть к эндокринологу, хоть к психотерапевту. Главное, чтоб помогало.

  • Я думаю, что когда у человека депрессия ему ничего не надо, и он даже не задумывается об этом. Не замечает за собой каких-то психологических изменений. Ему просто плохо.
    А настроение у меня такое же как и вас. Может эпидемия какая в город попала? Недавно даже, решила разобраться не депрессия ли у меня. Поскольку ничего о ней не знаю, кроме как у людей вижу или рассказывают что, начала анализировать. И получилось, что ничего не хочу: книжки вообще перестала читать, не вышиваю, просто слоняюсь по квартире как дурочка весь день. И грустно как-то. Но в тоже время очень хочется погулять, сходить в гости, в кино, в цирк, в зоопарк и т.д. Пообщаться с людьми, желательно, когда их много в одном месте собралось. И очень хочется посмеяться, а вот повода нет.
    Так в чем же тогда проблема неудачного настроения?

  • может, вам на работу устроиться? :dnknow: скорее всего, это отвлечет вас от шатания по квартире...

  • Согласна. Сама думала об этом. Но только по некоторым обстоятельствам работа у меня будет в июне-июле.

  • Опять же книжки читать и вышивать если не хочется, то и не надо себя заставлять. А в зоопарк сходите, там, несмотря на снег и плохую погоду, очень хорошо. Еще вариант причины депрессий у нас в Сибири: нехватка солнца, может быть станет тепла и света побольше и настроение улучшится?

  • вообще-то, всё очень похоже на банальный авитаминоз. Только не вопите сразу возражения. Тут уже говорили о недостатке солнца, теплых дней.
    У вас э то не депрессия, как мне кажется. такие периоды бывают практически у всех, только вот не все задумываются и анализируют это. Подумали- это уже шаг к выравниванию восприятия мира:))!!!
    Вообще-то это может быть как вариант временного отсутсвия цели в жизни. Стоит и об этом задуматься. И наметить себе маленькие промежуточные цели, "маячки". И потихоньку-потихоньку шагать.

  • В ответ на: Вообще-то это может быть как вариант временного отсутсвия цели в жизни. Стоит и об этом задуматься. И наметить себе маленькие промежуточные цели, "маячки". И потихоньку-потихоньку шагать.
    :live: это точно

  • я же писала - у меня это уже несколько лет!!!
    разве может быть несколько лет авитаминоз?
    а цель есть - причем как глобальная, так и куча мелких....

    Толерантность - моё любимое слово, оно даже выгравировано на моей бейсбольной бите (с)

  • может-может. Он не случается вдруг. И просто усталость накопиться может. А может просто это не те цели?
    А еще вот мысль в голову пришла- ЛЕНЬ!

  • Вы тут советчиков не особенно слушайте, а сходите поговорите со специалистом. Тут люди, наверняка, хорошие и добрые, помочь вам искренне хотят, только не понимают, чем депрессия отличается от сезонного аффективного расстройства и просто плохого настроения временами. Подготовки не хватает профессиональной потому что.

  • а специалиста от лени подскажете?

  • Вы опередили меня :respect:

  • Ваш участковый абулиолог должен помочь...

  • это не мне. а автору топика. На меня когда нападает депрессия или, точнее, аппатия, я ЗАСТАВЛЯЮ себя пойти помыть посуду или на сотый раз книги в шкафу переставить.

  • а я думаю, что причины такого состояния нужно искать в себе. ну т.е. не то чтобы "разберись в себе сначала", а действительно покопать, что да как. в полне возможно, что все это время жить Вам скучно . Не бойтесь совершать всякие глупости (в меру, конечно), разнообразьте свою жизнь :улыб:

  • у меня было такое, это от нечего делать..............
    Найдите любимое дело, займите себя чем нибудь, влюбитесь наконец-то.........., ничто так не поднимает настроение, как чувство влюблённости, не важно в кого...........

  • если два года, то это уже образ жизни.. такой..
    не думаю, что по этому поводу надо сильно расстраиваться, ты такая какая есть и точка! а работать над собой надо безусловно, по крайней мере для того чтобы "не срываться на близких"..

  • Вот вам диагностический тест, официальный, медицинский - посчитайте баллы.

    ___________________________
    Спасибо, конечно....посчитала от нечего делать, получилось средней степени....................а я и не знала!!!!!!!!!! У меня все ок, и настроение и дела и вообче.....................
    Чего делать теперь , лечить? :-))

  • Настроение у вас нормальное и дела отлично, а BDI средней тяжести получается? а тест вы сделали от скуки исключительно?:миг:

    А вообще BDI - это не инструмент для постановки диагноза, а шкала для оценки степени тяжести для уже установленного диагноза депрессии - разницу чувствуете? депрессию все равно определяет доктор, а не двадцать+ вопросов и ответов...

  • н-да, меня результаты теста тож не порадовали . :а\?:
    бум лечиться :улыб:

  • А вообще BDI - это не инструмент для постановки диагноза, а шкала для оценки степени тяжести для уже установленного диагноза депрессии - разницу чувствуете?
    ________________________
    А чего Вы тогда Цветочку ее советуете? Она у доктора не была еще.............

  • В ответ на: А чего Вы тогда Цветочку ее советуете? Она у доктора не была еще.............
    Вы ее первый пост перечитайте - есть разница между ней и человеком, который ставит галочки от нечего делать (хотя в последнем у меня тоже есть свои сомнения)? Поскольку в силу ряда причин я не могу взять ее за руку и отвести к врачу, BDI - одна из возможностей объективизировать ее состояние и дать понять, что это может быть чем-то большим, чем плохое самочувствие. Я не без оснований предполагал, что тут же прибежит толпа добрых, но невежественных людей, которые будут высказываться в духе "да ну, пройдет" и "выпей водовки, отпустит". Что, собственно, и случилось - см. выше и выше.

  • У меня точно депрессия. 100% по симптомам. У врача еще не была. Как лечат? Боюсь пичкания таблетками, многие из них могут повлечь серьезные последствия для здоровья. Может, травы какие есть? Чем сейчас вообще лечат от депрессии, какими методами и к кому надо обращаться?

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • неожиданно было получить уведомление по почте, я уже даже и не помнила о таком ))
    с высоты прожитых лет могу сказать что причина была скорее всего - банальное одиночество. в межполовом смысле

    буквально через месяц после написания первого поста всё начало меняться

    Толерантность - моё любимое слово, оно даже выгравировано на моей бейсбольной бите (с)

  • Психиатр или психотерапевт. Точно таблетками, и долго

    Говорите,говорите...я всегда зеваю,когда мне интересно

  • Гм...психиатр...психотерапевт...в моих данных появятся соответствующие заметки? Что проходила лечение?

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • если Вас привезет по " скорой" психбригада в больничку- то да, данные пойдут в психдиспансер. Если пойдете в частную клинику- все будет конфиденциально. Если действительно депрессия, то лекарства, увы, необходимы. Я своим пациенткам меньше, чем на 6 месяцев лечение не расписываю, некоторые дольше. Могу порекомендовать отличного врача, пишите в ЛС

    Говорите,говорите...я всегда зеваю,когда мне интересно

  • Да, мне хотелось бы получить консультацию для начала. Напишите мне в личку адрес-имя-название клиники и тп. Еще вопрос в плане денежных средств. Моя заработная плата не очень велика...если на лечение потребуются десятки и десятки тысяч, боюсь, я не смогу себе такого позволить.

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • да ну, какие десятки))) Нормальное лекарство на месяц стоит не дороже 1,5 тыс. Если решите еще и на пс/терапию ходить, то там расценок не знаю. Вообще это в ИДЕАЛЕ- комплексное лечение. Как показывает практика- пациентам лень, некогда и тд. Поэтому обходимся лекарствами. Ну и естественно за консультацию врача надо будет заплатить- за первичную ну и в конторольные явки

    Говорите,говорите...я всегда зеваю,когда мне интересно

  • Про симптомы. Вот они какие.

    Депре́ссия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — это психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.), двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.

    - настроения давно никакого нет, все ровно и пофигу на все и всех
    - радость...забыла, что это такое, впрочем, как и страх, гнев, нету вообще никаких эмоций
    - торможу двигательно
    - самооценки ноль
    - ничего не охота, ни работать, ни навести порядок, ни сходить в душ, ни кровать заправить. Даже кушать на кухню иногда неохота идти. Например, сегодня я еще не обедала.
    - ничего не интересует. Ни люди, ни события, вообще ничего
    - бессонница

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • есть еще такое понятие как синдром хронической усталости. Очень характерно для нашего времени

    Говорите,говорите...я всегда зеваю,когда мне интересно

  • Витамины, кстати, употреблялись. Но что с ними, что без - состояние одно и то же.

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • ну.... витаминами вылечить можно только гиповитаминоз)))
    Это лишь подтверждает мои слова- витаминками и травками настоящую депрессию не победить :dnknow:

    Говорите,говорите...я всегда зеваю,когда мне интересно

  • Депрессия, стрессы и усталость могут быть вызваны и нехваткой минералов и витаминов в организме. Я лично такое частенько отмечала при своих диетах, организм обезвоживается, а с водой и полезные вещества уходят. А магний например участвует во многих обменных процессах и влияет положительно на нервные окончания, расслабляя их, мышечный тонус сюда же. Стала принимать магнелис, и дела идут легче с диетами, не напрягаюсь уже из-за ограничений и прочего.

  • депрессия депрессии рознь. Этиология может быть разной.
    ПС: а чтобы организм не обезвоживался во время диет- не нужно пить слабительные.

    Говорите,говорите...я всегда зеваю,когда мне интересно

  • и как понять, какая депрессия?

  • обратиться к специалисту- он поймет
    Просто на эту тему можно столько говорить :безум: Хотите для общего развития почитать- погуглите что- нибудь из серии " типы депрессии"

    Говорите,говорите...я всегда зеваю,когда мне интересно

  • В ответ на: Может, травы какие есть?
    Если ВЫ "трАвы" считаете безвредными, то сильно ошибаетесь.

  • В ответ на: Если пойдете в частную клинику- все будет конфиденциально.
    Тут уже был топик про "конфиденциальность" частных клиник. Пациент обратился, лечился за свои деньги, а по выписке его уволили с работы за профнепригодность по наводке именно частной клиники.

  • В ответ на: Стала принимать магнелис, и дела идут легче с диетами, не напрягаюсь уже из-за ограничений и прочего.
    С этого бы и начинали, что мол "магнелис" от эндогенной депрессии :ха-ха!: Клиенты могут появиться.

  • и что? По одному факту( который еще доказать надо) судить о всех клиниках?
    Вобще-то в данном случае речь шла о том, что в случае обращения в частную клинику пациента не поставят на учет в психоневрологический диспансер. Даже при лечении в психиатрическом стационаре острых состояний типа алкогольного делирия в коммерческой палате данные в диспансер не уходят
    И какой к чертовой матери магнелис препарат от эндогенной депрессии???!!! Это обыкновенный Магне В6! Меня вот уже прям колбасить начинает от Ваших регулярных безапелляционных заявлений! Ну Вы хоть потрудитесь прежде матчасть изучить, прежде чем заявлять подобное. Если Вы когда- то давно учились в мединституте и даже каким- то образом умудрились получить диплом- Ваши дилетантские высказывания вызывают недоумение по меньшей мере

    Говорите,говорите...я всегда зеваю,когда мне интересно

  • В ответ на: И какой к чертовой матери магнелис препарат от эндогенной депрессии???!!! Это обыкновенный Магне В6! Меня вот уже прям колбасить начинает от Ваших регулярных безапелляционных заявлений!
    А Вы смайлик такого типа как :ха-ха!: не заметили? В посте ведь был намёк, что дэушка ищет клиентов на свой "магнелис", а Вы всё пропустили, приписали мне несуществующие высказывания и начали, почему-то. "колбаситься". Нехорошо-с-с-с. Напоминаете мне одного юзера, который также поступал (Санёк а может это ты опять?) безмерно беспокоясь о моей учёной степени, публикациях в ведущих научных журналах Запада, стремясь всячески дискредитировать, причем со своих позиций низкого умственного развития и отсутствия в/о (хотя величал себя окончившим Гарвард и Сорбонну). Рад буду, если Вы не Санёк, слишком много таких саньков развелось - ("визгу много, шерсти мало").

  • санек на Политическом. А тут вроде медицинский
    Если претендуете на лавры Шерлока Холмса- то нашли бы, что девушка еще и ноопепт рекламирует

    Говорите,говорите...я всегда зеваю,когда мне интересно

  • В ответ на: Если претендуете на лавры Шерлока Холмса- то нашли бы, что девушка еще и ноопепт рекламирует
    Да мне-то это нафиг, я сразу спамершу с её как там "магнезиолом" обнаружил.:улыб:

  • В ответ на: это не мне. а автору топика. На меня когда нападает депрессия или, точнее, аппатия, я ЗАСТАВЛЯЮ себя пойти помыть посуду или на сотый раз книги в шкафу переставить.
    вот я про это и писала, ведь существа мы разумные - я имею в виду люди
    и если ты понимаешь - о зачем загонять так себя
    понимаю...трудно отвлечся, но надо иначе это будет уже болезнь и встреча с врачами на владимировской.

  • А спортзал не помогает? Обычно двигательная активность очень хорошо выводит из состояния "похороните меня за плинтусом"

  • главное - вовремя себя заставить.
    первые зимы в ваших широтах - это было что-то. семья в другой стране, тут еще ни квартиры, ни нормальной работы. солнца нет, овощи фрукты невкусные, зима по полгода. :bad:

    прочитал, что физупражнения на самом деле разгоняют хандру. а как их начать делать, если хандра уже навалилась и ничего не хочется?
    а заставлять себя надо. "черезнемогу".
    правда, без зимнего курса антидепрессантов уже вторую зиму не обходится.
    думаю, логичнее было бы менять климатическую зону. а то девчонки мои ходят бледные, сонные, скучные. никак привыкнуть не могут к тому, что я уже пережил и частично преодолел.

  • В ответ на: получилось 16 баллов - умеренная депрессия...
    А может у Вас это от интернета???

  • В ответ на: Хоть к эндокринологу, хоть к психотерапевту. Главное, чтоб помогало.
    Лучше к бабкам...

  • Город 312
    да-а наша природа заставляет людей бороться за жизнь
    надо самому что то делать

    а вы откуда. если не секрет

    у меня мама после войны уехали родители на украину так она когда закончила техникум - об бегала весь курс и просила - Сибирь , Новосибирск не брать не занимать это место
    в общем сама себя в ссылку сослала.
    а все из-за того, что были воспоминания детства - коньки, катание на санках с горы, аж дух захватывало, сосульки....
    ну а украина, особенно западная , в то время это проклятые сибиряки и стояние на 1 месте в очериди за хлебом чуть ли до вечера ( т.к. они друг друга пропускали. а ты стоишь...)
    .... погода конечно красота, в конце марта в туфельках ходили.
    но это с маминых все слов.

  • В ответ на: Город 312

    а вы откуда. если не секрет

    .... погода конечно красота, в конце марта в туфельках ходили.
    но это с маминых все слов.
    ну где находится город 312?:))) и сами мы оттедова.

    на украине не знаю, а в Средней Азии в туфлях ходили уже в начале-середине марта. тогда же зацветали первые клумбы. а тут еще вполне может быть -30

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: