ну вы не поняли о чем я говорю. Потому что наверное некогда этим не занимались.
Например Гурджиевские танцы еще не кого не сделали психом. Им скорее всего не одна тысяча лет. Хорошо развивают сознание. Хорош учат быть в моменте здесь и сейчас.
Ну а от трактаке еще не кто сума не сошел. Тратака... ,Ну например десяти минутная медитация на свечу, или на Шри Янтру? У человек наоборот сознание очищается,он становиться более внимательным, гармоничным и спокойным

Жду ваших вопросов.