Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka

Да купите банку кальций Никомед с лимонным вкусом и на ночь - ням-ням... что ж давится этим кефиром, или 5 - 6 зерен миндаля или сыру твердого.
Можно и покруче: после определения уровня кальция в крови и моче
1. альфа Д3 тева +
2. кальций сандоз шипучий растворимый
3. виброплатформа (при отсутствии противопоказаний)
Контроль уровня кальция в крови и моче 1 р через 2 недели приема, потом 1 р в 2 мес