Красота и беременность (часть 16)

Я ем почти всеЗаявленные аллергены(цитрусовые, морепродукты, шоколад) в том числе, просто в небольших количествах. В первом триместре меня очень сильно тянуло на помидоры. Аллергии никакой не было.
Примерно с 20 недели у меня началась сильная прибавка: за месяц набрала где-то 3,5 кг. Пришлось начать ограничивать питание, исключать сладкое, жирное до минимума. Выстроила себе режим, даже каллории пару дней считала. Но мне это не слишком сложно, я привычная по графику питаться - в свое время худела по схеме. А осознание того, какая же я молодец и как полезно это малышу поднимает настроение. Но если сильно хочется сладкого, позволяю себе пару конфеток/ пару долек шоколада/ печенье/ прянички/ зефирку. Детские пюрешки для себя открыла. Они не вредные и не каллорийные.
Консервы-колбасы-копчености-солености исключила совсем.
2ю неделю лишнего не прибавляю. За 25 недель прибавка 8-8,5 кг. Не очень-то мало, но надеюсь, дальше продолжить в том же духе и сильно лишнего не набирать.
Пошла на аквааэробику - масса положительных эмоций и хоть какая-то нагрузка.
Вот как-то так.