на полу обычно делаю, но
1) меньше ккал уходит в минуту чем на тренажере
2) У НАС ДУБАК! страшный просто. Промерзла вся квартира и ледяной ламинат, по нему ногами-то без носок и тапок ходить боязно, не то что лечь на него или на тоненький коврик....
так что мой прэсс сегодня обломился.