Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Ramilla

В ответ на: Девочки, подскажите, чем снять приступы обжорства?
Теперь сижу и все мысли о еде, хочется именно не яблока или кефира, а чего-нибудь вредного.
Вам не вредного хочется, у вас недостаток быстрых углеводов, к которым привык ваш организм. Можете считать, что это ломка - пока вы перейдете на новый режим.

Есть 2 способа побороть такой вот безумный голод:
1) как ни странно физ нагрузка. Поработайте полчасика, хоть на коврике перед диваном и ваш аппетит скажет вам на некоторое время "Пока"
2) Хороший массаж, который насытит вашу кровь жирными кислотами.

Ну и если совсем не в моготу.... ну ешьте хоть что-то не вредное - горького шоколада нахрумкайтесь...