Когда была первая тренировка Ноги+Пресс+Кардио я на 3-й день могла только прямо ходить, а вот сесть-присесть вообще все болело :безум: .. сейчас легче :biggrin:
Она мне со следующего знятия по 6 минут каждого добавить хочет..

Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.