Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Hell08
а я каждый день всякие штучки со сгущенкой трескаю.не могу отказатьсяс таким весом/ростом и я б трескала
погуляла после зиг-зага..,надеюсь,что во вторник мне не вылезет он боком!
|
|
|
 |
|
- ← предыдущая
- 1 ..
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11 ..
- 21
- следующая →
погуляла после зиг-зага..,надеюсь,что во вторник мне не вылезет он боком!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша
мой всяко вылезет..после банки варенья, шоколада, всякой лишней гадости-кг в + мне обеспечено..Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша
мой любимый и комфортный вес на шесть кило меньше:-)
Ответ на сообщение Марафон стройности - 73 пользователя Автоинформатор
утро доброе, девочки
вчера работала, поэтому толком ничего и не ела.
вес держу, но пока не уменьшаю, но ничего..главное, что не поднимается
на завтрак запеканка твороженнаяНикогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Тара
Альбина , кажется у тебя шейный остеохондроз.
Спасибо...все уже прошла-проколола, промассажировала-ничегоне помогает(((
Невропатолог- программа максимум, курс массаж программа минимум.
По середине йога.Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Rigick
Доброе утро! Я тоже вчера не ела, т к в деревне у подруге были только домание пироги, домашняя пицца, домашний наполеон
девочеи, я сдержалась-ни капли в ротПила много воды и сухофрукты-чернослив штук 5, штуки 3 кураги и два персика=это был рацон до пяти часов! Ужин-салат из пекинской капусты-кртофель тушенный с курой в казане!За вчера я молодец! Сегодня на завтрак-каша ячменная+кофе с молоком+яичко в смятку!На обед-кура в сметане с аджикой в духовке+св огурец!
Ужин-скорее всего творог!Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Alby
ты почти молоток..тока на ужин картофан лишний!!
всем приветки!
готовлюсь в театр..но воды во мне-аж пуз видноОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша
если б не картофан-умерла бы с голоду с одного салата!Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
Ответ на сообщение Марафон стройности - 73 пользователя Автоинформатор
Я встала на весы..разрыдалась.. за 2 дня болезни -аж +2 кг!!! пойду повешусь
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
-
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша
продолжаю болеть... ужас. Мозг, похоже, вытек через нос. Завтрак - тушеная капуста с луком. Слайсы. Чай с медом. За два дня болезни - минус кило.
Хотя конфеты ем.
Сильно болит спина. За комплм сидеть - мука...Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя jenopash
я когда болею - вообще ем с трудом... У тебя + 2 кило, наверное - водаОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя jenopash
Я встала на весы..разрыдалась.. за 2 дня болезни -аж +2 кг!!! пойду повешусь
ЖЕНЬ..олин в один со мной..я вся отекла..но это ВОДА!!!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Alby
если б не картофан-умерла бы с голоду с одного салата!
я в таких случаях-выковыриваю курицу.. 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша
Не марафон стройности, а лазарет.
Ласточки, всем заболевшим - скорее поправиться.
Альбина, молодец! Прям горжусь тобой.
Женя, стоять! Успокоиться. Это вода, уйдет максимум за неделю, а с твоей "аквой на ужин" так и за три дня. Это варенье и чего ты там еще налопалась задерживает воду, ничего более. Организм поправится от болезни и вес вернется в норму. Плакать не о чем. Сейчас главное не махнуть на себя рукой. Держись, скоро весна.
Лена hell08, как сегодня себя чувствуешь?
Светлаша, тебе веник за позитивный настрой
17.10.2013 )))))))
Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Alby
Ты знаешь у меня группа была в течение пяти лет по йоги( я как тренер там была) Ходили дамы после 45-52.
Так вот рренировки два раза в нелелю, с обязательной стойкой на лопатках, бхастрикой( 60 циклов дыханий) Так вот боли по ночам и всякие там " заклины" у них проходили. Попробуй найти хорошую йогуЖду ваших вопросов.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Libre
да - так себе, Машуль... вверху написала уже. /Работа не пишется, а время Ч - все ближе. Ясная голова нужна, и быстрая реакция... как на госэкзамене... а в голове как будто ваты натолкали...Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Libre
Не марафон стройности, а лазарет.
зато вес уходит
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Hell08
мне аж страшно на весы вставать, вся отекла, дую воду с лимоном и сахаром, морс из облепихового варенья... ну, в общем нормальная еда не лезет, а всякую гадость удерживаюсь едва-едва ..так хочется сладкого\мучного
как достала эта головная боль...уже пол стандарта цитрамона съелаОтвет на сообщение Марафон стройности - 73 пользователя Volha
у меня ситуация с головной болью проще - я таблетки забыла купить...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Hell08
Всем привет!
Я наотмечалась
.Вчера свой ДР, сегодня- у жены брата.Ездили на природу- шашлыки.Ветер был-мамо 
.Были на берегу, катались на плюшках(я-первый раз в жизни), вдруг как потемнело, снег валил-в метре не видно(когда сели на плюшку было нормально-внизу уже тьма), спрятались в дмик- ощущение было как у Элли из изумрудного- выглянуть за дверь боялись, а когда брат случайно нажал выключатель- 
(это наши эмоции).Зато потом, когда выглянуло солнце, несмотря на ветер-накатались от души, т.к. остались одни.Вес, конечно, будет в плюсе, но я довольна и счастлива 
Всем заболевшим- скорейшего выздоровления!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Тара
Ржу))))Ты представь меня на голове 
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя jenopash
Я встала на весы..разрыдалась.. за 2 дня болезни -аж +2 кг!!! пойду повешусь
Ну ты чо разхворалась то.... Мышка-малышка... ходила поди с голым торсом после аквы 
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша
а мы с ПРЕМЬЕРЫ..полон зал!игра великолепнна..но как то затянуто...на 4!!!
но я в кафе кроме вар кофе ничего!
ща приехала слона готова--но только куру поела без никто! но чую-вода с меня пошла на завтра куплен творог!! 
вот что за организьма-стоило в субботу поемсть угл пищи и бац--сразу вода стоит!! 
и вредностей сразу охота.и ещё ЭТИ дни!!
пуз в себе держать устрала .... Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша
А у меня ужин-бокал темного пива и кусок с/с форели
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша
СвЕта, что за премьера? где дают?Ответ на сообщение Марафон стройности - 73 пользователя Автоинформатор
пойду выгонять псину с одеяла и в постельку с очередной бадейкой воды с лимоном....
завтра не смотря ни на что куча встреч, дел и поездок из одного угла города в другой.......надеюсь- выживу!!!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Volha
я от воды с лимоном еще больше есть хочу.
и не понимаю ЗАЧЕМ ГОЛОДАТЬ то?Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Rigick
я не голодаю...не лезет едатак, чего-нибудь в рот засуну.... и горло дерет и вообще, как старая, расклеевшаяся калоша.....
а в воду еще и сахар добавляю (не люблю мед)Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Volha
так может бульенчик?
девочки, поправляйтесь все скорее..совсем скоро весна!Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Rigick
я от воды с лимоном еще больше есть хочу.
и после яблок...тащу в рот все подряд!
и не понимаю ЗАЧЕМ ГОЛОДАТЬ то?Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Alby
Всем раннее доброе утро!
Что это все раскисли? Еще и не потеплело. Обычно как бывает, только солнышко появится и потеплеет, тут то простуда и догонит.
Все выздоравливать и быть бодрячком.
Если хочешь, чтобы жизнь улыбалась тебе, для начала сам улыбнись ей!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Tonya_
Доброе утро, девочки!
Собираю себя в кучку, сегодня кучу всего сделать надо... вроде, по ощущениям, мне легче, пойду мыть голову, это на меня всегда положительно действует, да и собираться надо
пока пью кофе, есть ничего не хочу...наверное, впихаю в себя пару печенюшек и яблоко, а на обед\ужин уже соображу что-нибудь более правильноеОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Helenf
СвЕта, что за премьера? где дают?
глобус...девочки из календаря..
чёт холодно! завтрак кофе с молоком и сыр..на день творог!!!
ужин фарш с цв капустой...и вода-вода..Ответ на сообщение Марафон стройности - 73 пользователя Автоинформатор
Доброе девочки. А дома сижу. Проснулась с утра, полный нос ...решила ещ еденек отлежаться..
Заврак-яичница с помидоркой, луком и перцем. 2 куска ржаного хлеба.
Перекусы будут как обычно-яблоко и кефир.
Обед=кура и брокколи.
Ужин-творог с брусникой.
Чувствую себя жирдяем.Хочу на тренькиЧерное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя jenopash
Привет всем. Меня увидели на работе - удивились. Наверное думали, что в тяжкой коме валяюсь. Хотя , честно говоря, еще штормит. Завтрак - омлет и кексОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Hell08
Доброе утро всем!
Больным - поправляться, здоровым - беречься и не заболеть.
Питаюсь правильно, нарушаю только фрукты: ем теперь, когда захочу, и на ночь тоже
Жду результатов, красотки! Сегодня-завтра до 17.00. Вечером во вторник сделаю таблицу.17.10.2013 )))))))
Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности)Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Libre
Маш, я не буду скидывать. Не хочу на весы даже вставать.. на след неделе помериюсь..а то боюсь еще хуже будет, если цифры ща ненавистные увижу-не выдержу, обожрусь от стресса..Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя jenopash
Уже читала, что не будешь. Ты главное выздоравливайИ держись. От углеводов особенно подальше. Лучше фрукты ешь: и витамины, и фруктоза, и клетчатка.17.10.2013 )))))))
Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности)Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Libre
И меня по техническимпричинам не жди...
вся как шарик..Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша
Твои технические причины не причины Не филонь!))
Маш ,угу, держусь подальше... Благо, в холодильнике больше вредностей нет.А в магаз я за ними точно не пойду=))
А еще я уже жалею, что дома осталась. Т.к. живу в новостройке, люди, оказывается, днем ремонт делают
У меня же мозг кипит от стука, сверления и прочей фигни. Сижу в наушниках, смотрю Сумерки)))Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя jenopash
Твои технические причины не причины
Не филонь!))
ещё как ПРИЧИНА... вода-вода... Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша
аааааааааааааааааааа заклинило шею. ..пью чай с мелисой
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Libre
Всем привет!
Что это тут все разболелись? Я думала, эпидемия прошла уже. У меня дочь так болела 3 недели назад. Я выстояла.
Завтра в табличку вес скину обязательно. Вот прямо ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Вес будет ужасающе большим (уже вижу по одежде - опять джинсы впились), все выходные ела, не затыкаясь.
Ну не могу я отказаться есть мамин пирог. Там обид будет столько, не оберешься. А кормить она любит, у нее из-за стола все еле живые выползают)
Мне нужен хороший пинок, т.к. к 8 марта я ни на грамм не приближусь к заветной цели с такими зигзагами каждые выходные!People don't get what they deserve. They just get what they get.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Pascale
ну смотри..а всю неделю ты можешь ограничивать себя..ведь к маме ж ты не идёшь??!!
а на выхи...как обычно-зиг-заг+++
ем творог и
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша
Всем привет! и до меня докатилось-заболела! пью таблетки+кофе с молоком! на тренировку муж не пустил,но сегодня иду на массаж.Девочки,а если КД,то массаж можно? Пошла доставать клюкву,бруснику.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя полночь
поясницу и область живота не надо!!руки ноги попу-по желанию..
я дома-намазала шею..ща кушать буду..омлет с отрубями и релакс!!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша
омлет из 2 яиц--ужин не о чём! вот ,что значит разннообразно и вкуснокушать на выхи!!жел просит продолжение праздника..будем выжидать 25 мин
на завтра в духовке капуста с минтаем под томатным соком!
на поздний вечер био-баланс в помощь!!
гд е все??Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша
Привет! Свет, какой-то слишком уж ранний ужин у тебя
Понедельник- день тяжелый .Про еду не пишу- доедаю с Днюхи, ПП с завтрашнего дня.Бегала в больницу доплачивать за операциюПоказать скрытый текстНа вечер планирую в тонус-клубуже почти 100 , а ведь это только начало, в среду выписка- а там и лекарств еще ого-го и сиделку надо мин на полгодаСкрыть текст , вот так прогулялась у меня свекровь Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Helenf
ну да..ранний..я зимой почти всегда так ужинала..я сег тонус пропустила из-за шеи и..Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша
Так вот. Мама считает, что выходные на то и выходные, чтобы есть вкусное от пуза))
Я уже судорожно соображаю, что бы придумать, чтобы таки начать сбрасывать ненавистное лишнее...People don't get what they deserve. They just get what they get.©
- ← предыдущая
- 1 ..
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11 ..
- 21
- следующая →
Перейти в форум
Модератор:
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@sholding.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@sholding.ru
Техподдержка: help@sholding.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@sholding.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@sholding.ru
Техподдержка: help@sholding.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта