Погода: −10 °C

11.03	−9...−6
12.03	−12...−7

Пробки: 0 баллов

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

красота и материнство (часть 75)

Печать RSS Деревом

Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
12.12.12 11:03Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Tancer
вот у нас так же!!!!! одини в один.. кое-как позавтракает..от обеда откажится.. на ужин апру ложек. а вот фрукты, печеньки..это всегда пожалуйста. пытаюсь не девать ничего за 1-1,5 до обеда..пока слабо помогает. тоже не понимаю в чем дело, но у нас такое бывает наплывами.. я ее не трогаю..проголодается-поет
Никогда не говори никогда.
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
evgena
veteran
Сообщений: 1928
12.12.12 11:07Ответ на сообщение красота и материнство (часть 75) пользователя Автоинформатор
Доброе утро! Вы меня ой как напугали. Буду думать. Куда узи то сходить сделать, все равно? Или есть рекомендации?

Сегодня число красивое. Последнее в столетие. Давайте отмечать
Стефания 10.04.2006
Мелания 05.12.2010
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Dolorez
guru
Сообщений: 4544
12.12.12 11:16Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Eka26
В ответ на: Находится на пр. Дзержинского 1/1, только для женщин, там интересный подход к тренировкам, 30 минут тренировка, 8 тренажеров и 7 восстановительных станций, за 30 мин проходишь 3 круга и потом растяжка. Тренер все время в круге, смотрит, помогает.
Катя, это что-то вроде тонус-клуба? Или там обычные тренажеры?
Никогда не делай, не говори и не думай ничего, о чем тебя не просят
Простые волшебные вещи
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Dolorez
guru
Сообщений: 4544
12.12.12 11:27Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Dolorez
Уже прочитала)))
Женя, тоже присоединяюсь к советам до НГ обследоваться. По узистам не подскажу, правда. У самой какой то капец со здоровьем в этом году по всем фронтамНичего понять не могу(((
Никогда не делай, не говори и не думай ничего, о чем тебя не просят
Простые волшебные вещи
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
evgena
veteran
Сообщений: 1928
12.12.12 11:30Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Dolorez
В ответ на: ... У самой какой то капец со здоровьем в этом году по всем фронтамНичего понять не могу(((
Вот она старость пришла)))))
Стефания 10.04.2006
Мелания 05.12.2010
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Kesha_20
veteran
Сообщений: 1544
12.12.12 11:31Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Rigick
Насть у нас такая же ерунда с едой.Тож не трогаю, но иногда не выдерживаю и под мультик котлетку запихнуНо это когда дня 2 не ест, сердце у меня уже не выдерживает.И хлеб прячу, а то одним хлебом может питаться
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Tancer
Сестра Декстера
Сообщений: 30269
12.12.12 11:34Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя evgena
шож с нами в 60 то будет у меня правда со здоровьем все хорошо тьфу тьфу, но вот какая то просто непруха в декабре блин...за что не возьмемся все из рук вон.. но я надеюсь что это високосный год на нас просто отрывается-типа весь год хорошо было, нате вам под конец заподляночку
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
evgena
veteran
Сообщений: 1928
12.12.12 11:37Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Tancer
ну что-нибудь будет)))

У меня кстати, Мелания тоже как попало ест. Стараюсь забыть, что она не поела. Не могу себе позволить кормить ее, тем более под телевизор))) Может они сговорились?
Стефания 10.04.2006
Мелания 05.12.2010
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
лесяОлеся
veteran
Сообщений: 2667
12.12.12 11:38Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Kesha_20
И у нас такое бывает, периодами, всегда ест хорошо , но бывают вот такие дни, что и от завтрака отказывается и от обеда, и вобще мало кушает. Я это объясняют себе так, что разгружается у него организм))), значит так надо, ну и потом опять также хорошо кушает. Я насильно не кормлю
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
12.12.12 11:43Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя evgena
да у меня здоровье тоже иногда перлы выдает.. вот уже 4 дня голова кружится.... пока списываю на перепады давления.
Никогда не говори никогда.
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Eka26
старый хомяк
Сообщений: 37201
12.12.12 11:48Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Rigick
у меня с октября голова кружится, списываю на хроническую усталость, тк стресс был большой + заниматься начала ходить.
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
12.12.12 11:53Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Eka26
Катя...ну с октября-это уже перебор.
Никогда не говори никогда.
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Dolorez
guru
Сообщений: 4544
12.12.12 11:59Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя evgena
В ответ на:
В ответ на: ... У самой какой то капец со здоровьем в этом году по всем фронтамНичего понять не могу(((
Вот она старость пришла)))))
Точно!
Тоже периодами Рома плохо ест. Но у меня политика - не хочешь - не ешь. В итоге приходит и сам просит, когда проголодается и все съедает. такое просто ощущение, что у нас с ним немного биоритмы в плане желание поесть не совпадают, а мы в основном его кушать с нами садим.
Никогда не делай, не говори и не думай ничего, о чем тебя не просят
Простые волшебные вещи
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
ulibka
guru
Сообщений: 5912
12.12.12 12:03Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя evgena
Свекровка в субботу ходила в Евромедклинику на УЗИ, много чего нашли...
Мои принцессы 16.11.11, 06.12.16
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Eka26
старый хомяк
Сообщений: 37201
12.12.12 12:04Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Rigick
ну у меня не перманентно, а бывает моментами....и не каждый день. Наверное гемоглобин низкий.
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
12.12.12 12:06Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Eka26
я вот тоже думаю. муж ворчит..ешь..ты мало ешь! а я вроде и не мало ем..но без аппетита. впихнула в себя и нормуль.
Никогда не говори никогда.
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Eka26
старый хомяк
Сообщений: 37201
12.12.12 12:07Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Rigick
вот и мне муж говорит так)) что огранизм восстановиться не может после тренировок)
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Dolorez
guru
Сообщений: 4544
12.12.12 12:08Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Rigick
А я ем много и с аппетитом!
Теперь еще муж сам научился блины жарить. Он их обожает и может каждый день есть, сегодня третий день дома кучка блинов.
Никогда не делай, не говори и не думай ничего, о чем тебя не просят
Простые волшебные вещи
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
12.12.12 12:10Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Dolorez
не ты точно в Академ (с блинами) заехать не хочешь? у меня немного вишневого варенься осталось
Никогда не говори никогда.
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Dolorez
guru
Сообщений: 4544
12.12.12 12:12Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Rigick
неа, не хочу у нас у самих и персиковое, и сливовое, и вишневое
Заезжай лучше ты на блины))
Никогда не делай, не говори и не думай ничего, о чем тебя не просят
Простые волшебные вещи
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Tancer
Сестра Декстера
Сообщений: 30269
12.12.12 12:13Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Dolorez
я чего то в последнее время есть перестала, только чета все такая же жырная пухну наверное от голода...
а вообще кушать надо и не абы как-запихнула и нормаль-а с чувством, толком и расстановкой особенно после тренировок или до как там правильно не знаю...
я смотрю просто на свою подругу-она вообще ничо не жрет, вот втемяшила себе в бошку глупости какие то и не жрет-худая, но постоянно вылазят какие то болячки..так что кушать надо...
сижу выбираю Максу на новый год толокар-башка кругом блин...
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
12.12.12 12:13Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Eka26
у меня тренировок нет. у меня уборка ... муж, конечно, герой и выволок основной мусор..а мне осталось все расставлять по местам, епрестирывать и отмывать то, что он не отмыл.. вчера думала, что помру..убираешь убираешь а по ощущениею грязи не уменьшается.. сегодня уже лучше.. осталось пара стирок и оттереть Кирин игровой коврик
Никогда не говори никогда.
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Lippewka
veteran
Сообщений: 2128
12.12.12 12:16Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя visna
Юля,пожалуйста!
импровизируй
приспосабливайся
преодолевай
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Yankina
veteran
Сообщений: 2616
12.12.12 12:16Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Dolorez
Доброе утро
Катя и персиковое и сливовое и вишневое Вот ты молодецЯ тоже так хочу,настоящей хозяйкой стать И блинов бы поели с мужем,да лень тесто заводить
Доченька София!!!24.11.2011
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Tancer
Сестра Декстера
Сообщений: 30269
12.12.12 12:17Ответ на сообщение красота и материнство (часть 75) пользователя Автоинформатор
а сегодня же у нас день конституции да?
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
evgena
veteran
Сообщений: 1928
12.12.12 12:18Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Rigick
а я вроде почти каждый день пилатес и не ем всякую фигню, а толку нет(((( Поэтому мне кажется, что мне только диеты и помогают...

Кааааать!!!! А герань? тоже, не, не повод?
Стефания 10.04.2006
Мелания 05.12.2010
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Lippewka
veteran
Сообщений: 2128
12.12.12 12:26Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Lissa
Спасибо за ответы!
Почему то думала что вовремя поставленные прививы есть хорош
расслабимся и будем зимовать
импровизируй
приспосабливайся
преодолевай
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Dolorez
guru
Сообщений: 4544
12.12.12 12:42Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Yankina
ну и вы приезжайте нажарим 2 кучи блинов)))
Юль, ты знаешь, у меня первый год так - накрыло вот осенью, что хочу варенья навариь. До этого его и не делала, и не ела.
Никогда не делай, не говори и не думай ничего, о чем тебя не просят
Простые волшебные вещи
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Dolorez
guru
Сообщений: 4544
12.12.12 12:44Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя evgena
Жень, однозначно не в минус сорок!
А так - да, у меня даже горшочек есть уже для нее)))
Никогда не делай, не говори и не думай ничего, о чем тебя не просят
Простые волшебные вещи
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Yankina
veteran
Сообщений: 2616
12.12.12 12:59Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Dolorez
Я следующей осенью тоже начну варенье варить
Доченька София!!!24.11.2011
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Dolorez
guru
Сообщений: 4544
12.12.12 13:01Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Yankina
Ну можно еще огурцов насолить и капусты,для полноты ощущения
Никогда не делай, не говори и не думай ничего, о чем тебя не просят
Простые волшебные вещи
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Yankina
veteran
Сообщений: 2616
12.12.12 13:12Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Dolorez
Столько всего я точно не осилю,пока по плану варенье Следующей зимой тоже на блины с вареньем всех звать буду
Доченька София!!!24.11.2011
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Tancer
Сестра Декстера
Сообщений: 30269
12.12.12 13:19Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Dolorez
я в этом году насолила и огурцов и капусточку и компотов наварила-едим не нарадуемси:)..вот тока грибов не насобирала и не замариновала
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Ugadanka
guru
Сообщений: 5048
12.12.12 13:23Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Tancer
И я капусты насолила, даже ведро деревянное специально для этого купили))) Уже всё съели... седня хочу еще посолить, на этот раз по-корейски попробую сделать

Девочки, вы чего это все разболелись? ну-ка быстро все по врачам сбегали, чтоб к концу света все как новенькие были!
Два веселых гуся
22.09.11
10.04.13
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Tancer
Сестра Декстера
Сообщений: 30269
12.12.12 13:25Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Ugadanka
я по корейски пока только морковь осилила а капусту солю по быстрому, так просто покушать-сегодня посолил-завтра есть можно:) Провансаль называется.
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
лесяОлеся
veteran
Сообщений: 2667
12.12.12 13:30Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Tancer
Обожаю капусту во всех видах . Марина, рецептик напиши плиз
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
лесяОлеся
veteran
Сообщений: 2667
12.12.12 13:32Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Tancer
Мне мама северных груздей привезла солененьких , мммм вкуснотища
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Ugadanka
guru
Сообщений: 5048
12.12.12 13:32Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Tancer
А капуста провансаль как раз почти по-корейски
Два веселых гуся
22.09.11
10.04.13
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Dolorez
guru
Сообщений: 4544
12.12.12 13:38Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Ugadanka
А я все никак не соберусь капусту насолить. Надо до конца света успеть организоваться
Никогда не делай, не говори и не думай ничего, о чем тебя не просят
Простые волшебные вещи
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
evgena
veteran
Сообщений: 1928
12.12.12 13:40Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Dolorez
а у меня в этом году чего то муж сам капусту солил, чего это он, и сама не знаю - клинануло наверное))) а грибов я насобирала, насолила, насушила, намариновала - теперь уже доедаем
Стефания 10.04.2006
Мелания 05.12.2010
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Lissa
guru
Сообщений: 5426
12.12.12 14:10Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Dolorez
про здоровье плюсану :-(((
и главное, пока узи не сдалала, к врачу не сходила - все ок было (я просто не знала, что у меня неприятная ситуация)
отправили удалять методом лапары в ближайшее время, буквально на днях....
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
jhgfdsa
experienced
Сообщений: 667
12.12.12 14:27Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя evgena
Всем привет!

про УЗИ - на левом берегу можно в ЦНМТ на Горском сделать, у них аппараты экспертного класса и врачи норм (например, Долгова)
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Tancer
Сестра Декстера
Сообщений: 30269
12.12.12 14:32Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя лесяОлеся
шинкуем капусту, морковку, давим чеснок 4 зубчика где то и щепотку изюма-все это смешивается, немного давится для сока, укладывам в банку, добавляем ложку масла растительного, уксус(по вкусу)я делаю много уксуса, так как люблю его, и заливаем маринадом...маринад-на литр воды-3 ст.ложки соли и 2 сто. ложки сахара и усе..день стоит и можно есть
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
evgena
veteran
Сообщений: 1928
12.12.12 14:43Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя jhgfdsa
В ответ на: Всем привет!

про УЗИ - на левом берегу можно в ЦНМТ на Горском сделать, у них аппараты экспертного класса и врачи норм (например, Долгова)
Спасибо, оставила заявку на прием))) Убедили.
Стефания 10.04.2006
Мелания 05.12.2010
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Yankina
veteran
Сообщений: 2616
12.12.12 14:46Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Lissa
Юля,помнишь ты как-то писала,что тарелку пивную домой заказываешь(гренки,палочки сырные)???Скажи пожалуйста где ты ее заказываешь?
Доченька София!!!24.11.2011
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
ulibka
guru
Сообщений: 5912
12.12.12 14:57Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Yankina
ТААААААААААААК, отставить жрать!!! Новый год на носу!!!
После НГ еще выходные, успеете накушаться!!!
А я 2 недели назад весила рекордные 49 кг!!! Вощем вернулась в свой вес и не хочу тренироваться, а годовой абонемент протухает:((( Надо как-то собраться и по выходным что ли на ролики и прессотерапию походить!
Мои принцессы 16.11.11, 06.12.16
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Yankina
veteran
Сообщений: 2616
12.12.12 14:58Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя ulibka
Да у меня уже нет печали по весу!Мои 50 кг стоят на месте и ни в какую сторону не двигаются
Доченька София!!!24.11.2011
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
evgena
veteran
Сообщений: 1928
12.12.12 15:01Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя Yankina
А мне ваши 50 только снятся)))))
Стефания 10.04.2006
Мелания 05.12.2010
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Yankina
veteran
Сообщений: 2616
12.12.12 15:05Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя evgena
Жень у тебя рост большой,а мне с моими 158 см и 50 кг много,только худеть не хочу,к лету все само уйдет!Даже не верится мне что год назад я была 60 кг!На НГ ни одно платье натянуть не могла
Доченька София!!!24.11.2011
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка
Tancer
Сестра Декстера
Сообщений: 30269
12.12.12 15:06Ответ на сообщение Re: красота и материнство (часть 75) пользователя evgena
кстати на Горском же в клинике Диагност сейчас акция-узи щетовидки+брюшная полост+органов малого таза+еще что то там всего 2900..
Рассказать друзьям
Twitter Facebook Google+Вконтакте Одноклассники Живой журнал
Ссылка

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@shkulev.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@shkulev.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklamangs@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта