Погода: −7 °C

06.01	−7...−4
07.01	−8...−6

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 63

Печать RSS Деревом

Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
27.02.12 09:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2
ура-урацель поставленная на февраль выполнена

на завтрак творог с черносливом и сметанойи кофе
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
27.02.12 09:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Solnufko
А какая цель на февраль была?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
27.02.12 09:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2
Я против голодовок, даже в пост, боюсь голодных обмороков
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
27.02.12 09:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2
95 :):):):)
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
27.02.12 09:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Solnufko
А на входе в февраль сколько было?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
27.02.12 09:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя JuliaX
С одного-то дня?))
Девочки, сижу злая как собака, может от того, что не поела?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
27.02.12 09:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2
100

я тоже за собой стала замечать, что если совсем голодная, на одной воде, то злая, нервная и раздражительная становлюсь
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ЛисаПрекрасная
veteran
Сообщений: 2935
27.02.12 09:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2
я голодная всегда злая и раздражительная. надо кушать -пожалейте окружающих)))
Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
Коко Шанель
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
27.02.12 09:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2
yну вот..я то не знала,про водичку. давай те за день писать что моня во вторник...ЮЛЬ..а ты как--поела?

буду хотя б не гневаться..хотя ох как трудно
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
27.02.12 10:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя ЛисаПрекрасная
Я вообще весь мир ненавижу сижу, все вокруг какашки, одна я хорошая девочка!
Но я держусь.
Как все-таки еда меняет жизнь!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
27.02.12 10:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя светлаша
Я себе календарь скачала питания в пост 2012.
Говорят вообще,даже батюшки наши.что нам в Сибири можно не соблюдать строго и готовить на масле растительном горячую пищу, так как у нас суровый климат.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
27.02.12 10:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя светлаша
Свет, выше писала. Каша ячневая и цикорий
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
27.02.12 10:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя JuliaX
дада, приветки..прочитала...поняла, что с отступлениями ты...а у меня ваще-творог и ряженка
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
27.02.12 11:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя светлаша
существует монастырский устав и пост для мирян, мирянам соблюдать монастырский устав довольно сложно, и считается, что во благо не идет, так как гордыней оказывается. Открывайте любой православный сайт - там все прописано. А вообще на степень поста разрешение необходимо брать у своего духовника
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
27.02.12 11:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Hell08
Всем приветПью водичку с утра пораньше. Выяснила, что это крайне удобно - не завтракать. Экономится куча времениПока кушать не хочется, на людей не кидаюсь, сижу позитивная. Это радует
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
27.02.12 11:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2
Всем приветик!
А что, растительное масло в пост нельзя? Сегодня утром по телевизору озвучали, что в пост, самым оптимальным завтраком являетяс каша на воде заправленная растительным маслом. Мол она и питательная и запрещенных в пост продуктов в ней нет...
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
27.02.12 11:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Kattye
В определенные дни его можно.
Но у нас мирянам ,говорят, его можно каждый день.

Питание с 27 февраля по 4 марта (1 неделя поста ,строгая):

?27 февраля – Чистый понедельник – по уставу – полное воздержание от пищи,для мирян – сухоядение
?с понедельника по пятницу по уставу – сухоядение,мирянам разрешается теплая еда без масла
?в субботу и воскресенье – горячая еда с маслом
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
27.02.12 11:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka
Мне водичку надоело.я пошла за минералкой в киоск. Продавщица докопалась, а что на пост, а зачем .
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
27.02.12 11:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2
Вода из кулера фушная. Скоро пойду за архызом. Газировку я так и эдак, все равно не пьюКстати, хочу заметить, что чувствую себя прекрасно. Но не есть непривычно.
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
27.02.12 13:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka
да и мне кушать не хочется...450 гр ряженки не могу осилить...вот так вчера наелись блинов..хотя я всего 4 шт
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
27.02.12 14:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka
А у меня голова кружиться начала.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
27.02.12 15:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Kattye
Кать, вообще раст или оливковое масло можно по выходным. Да мне кажется и среди недели можно куда-нить добавить, без фанатизма опять же
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
27.02.12 15:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2
Не знаю....я бодра и весела. Сейчас поднималась в офис с коробкой каталогов и думала, что слабею, дескать как-то неправильно мне тяжело. Оказалось все правильно - в дамской сумочке-то полторашка минералки (я её сложила и забыла благополучно) Думаю, что даже на треню вечером схожу. Говорят, что с голодухи прыгается лучше, вот и проверимКушать совершенно не хочется.
Одна проблема у меня возникла. Я кефирный гриб пользую. А теперь он выходит на полтора месяца не актуален. Выкидывать жалко. Ау! Кому подарить кефирный гриб? $:а\?:$
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
27.02.12 15:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя JuliaX
Раньше пост соблюдали в деревнях и он не зря приходится на неактивное время года. То есть летом когда основная работа постов строгих нет.
Мы же ходим на работу круглый год и нам устраивать себе подобную крусель опасно дял жизни и здоровья.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
27.02.12 15:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2
Ну с другой стороны, у нас и активность вовсе не деревенская
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
27.02.12 16:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka
Что раньше делал деревенский мужик зимой? Дров нарубил, воды натаскал, да за свиньями в сарае убрал и все. А сейчас весь день надо работать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
27.02.12 16:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2
Ну начните с рубки дров Сравнивать физические затраты на "труд" за компом и таскание воды может только человек, который эту самую воду ни разу не таскал даже на тележке, даже от колонки у домаК тому же не весь день, а каких-то 8 часов у большинства.
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
27.02.12 16:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka
Привезти флягу воды всяко легче,чем 10 часов отработать в наше время.
8 часов + 1 ча обед+ дорога, считай весь день.

З.Ы. Нееделю назад таскали воду в баню, причем с колонки, которая находится в жжж мира, так как ближняя перемерзла. Ничего страшного и сложного.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
27.02.12 17:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2
Девули, не ругайтесь!
Раньше труд был больше физический, сейчас больше интелектуальный! Если одним видом труда занимаешься, устаешь и от одного и от второго, да так что сил ни на что не хватает!!!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
27.02.12 20:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Kattye
Ужин - постные блинчики фаршированные карт пюре с кваш капустой
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
27.02.12 20:15Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka
мне очень надо гриб--но я так далекооооооооо...

я пришла с каланетики ..душ и чероез 49 мин-поела--3 ст л плова без мяса и помидорку...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
27.02.12 21:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя светлаша
На работе съела 2 банана и кефинардома супчиком покушала
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
27.02.12 21:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Solnufko
Ну что! Резюме по голодному дню. На треню сходила, но там была в основном растяжка. Я почти что села на шпагат. Сейчас полезу в теплую ванну, дабы приготовить организм к тренировке завтрашней.
Кушать не хочется, зато воду пью литрами. То есть к еде реально интереса ноль. Прям на удивление. Посмотрю завтра на самочувствие, но пока есть желанье проводить голодные дни хотя бы раз в месяц. У меня аж работоспособность повысилась....столько нудной, но нужной работы в день как сегодня я ни разу не делала
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
27.02.12 21:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka
я на разгрузке 2 дня в неделе :):):) голодные дни практиковала в универесейчас повторять почему-то не хочется

можно я похвастаюсья на шпагат и так сажусь
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
27.02.12 21:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя JuliaX
Юль, поделись рецептом теста?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
27.02.12 21:21Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka
Я хочу! только у меня проблема с забиранием
всем здрассти
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
Исправлено пользователем trym (27.02.12 21:23)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
27.02.12 21:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka
Я не выдержала, съела 2 мал яблочка на работе и одно небольшое дома недавно.
Но! Я тоже взялась и наполовину сделала работу, которую откладывала около 2 месяцев!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
27.02.12 21:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Solnufko
Я в жизни на шпагат не сдилась:)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
27.02.12 21:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2
у меня это, видимо, от природыменя тетка как в 2 года первый раз посадила... так и сажусь до сих порбез предварительно растяжкии лбом коленок касаюсь сидястоя-надо предварительно потянуться
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
27.02.12 21:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Solnufko
везетжелюдям. Я курса до третьего садилась без разогрева на оба шпагата и чуточку до поперечного оставалось, а потом разгильдяйство вкупе с лошадиным спортом сделали свое дело
Что интересно: вес не упал за день. Впрочем и не вырос....
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
27.02.12 21:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Solnufko
я лбом в колени легко..а вот на шпагат не тяну...в 15 ещёё садилась..а щано в группе растяжка у меня лучше всех..а молодки совсем деревянные...ну это тока в моей группе...про молодок с форума
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
27.02.12 23:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka
400грамм, но это вода)).
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
27.02.12 23:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2
Сегодня за день много-много зеленого чая (холодно на работе) и 4 галетины. С 14 ч вообщ ничего не ела, с мамулькой по магазинам в Меге прогулялись, настроение было отличное. И несмотря на запахи из фуд-корта - кушать не хотелось совсем. Но уже на остановке - мама в мою сумочку положила пирожки и беляши (напекла для меня). Ну вот как маму обижать?! Приехала домой. Утром вес был 62,5, вечером 61,8. Смотрела-смотрела на пирожки, и не голодная же, а все ж с горячим чаем вечером (в десять часов!!!) слопала парочку. Теперь жалею. Могла бы и до завтрака обойтись... $:а\?:$ $:а\?:$
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
28.02.12 08:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя светлаша
В ответ на: я лбом в колени легко..а вот на шпагат не тяну...в 15 ещёё садилась..а щано в группе растяжка у меня лучше всех..а молодки совсем деревянные...ну это тока в моей группе...про молодок с форума
А я титьками до пуза ЛЕГКО!!!
Всем привет!
Ураааааа! Календарная весна на подходе!!!
У меня еще и болезнь вроде отступает, короче, жизнь прекрасна и удивительна!!!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
28.02.12 08:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя светлаша
Бубль!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Исправлено пользователем Kattye (28.02.12 08:34)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
28.02.12 08:42Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя Kattye
доброе утро

на завтрак творог со сметаной и черносливлви кофечего-то проснуться не могуи хочу чтобы скорее сегодняшний день заончился..... а то он какой-то длинно-напряженный
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
28.02.12 08:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2
В ответ на: Юль, поделись рецептом теста?
Вода 0,5 литра, 3 ч.л. сахара, 1 ч.л. соли , 1,5 ст муки и 3 ст ложки раст масла. Но я посыпала чуть больше сахара, .т.к. тесто получилось солоноватым. Сковороду можно не смазывать, если антипригарка.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
28.02.12 09:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя светлаша
девочкипохоже я по второму кругу заболеваю.. вчера сходила на спорт..там у нас есть моржихи, которые во 2 части приоткрыли окно и вот..я похоже словила ели заставил а себя приезать на работу..в офисе одна-заражать некого..если тока клиент зайдёт...

поэтому с утра 2 орешка для золушки..печеки...и заварила таёжный чай...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
28.02.12 10:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя светлаша
А ну не раскисай!
Ты знаешь, я из-за подобного перестала в экстрим на фитнес ходить.
Были на силовой тренировке, где потеешь как в бане.
И девочки открыли окна настежь зимой, им типа жарко. А на женщину лет 40-45 дуло,она попросила закрыть.мотивировав тем,что она распарена,а на нее дует, так эти малолетки лет 18-20 так на нее растявкались, типа всем жарко,тебе холодно, иди отсюда. А тренер вообще не вмешивалась,хотя она должна регулировать все на тренировке. Я поняла что из-за своих цен низких экстрим стал общедоступным, сюда ходят все, кому не лень. И так много народу. Надо искать клуб попрестижнее. Пускай он и подороже будет.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
28.02.12 10:09Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2
Всем, у кого отвесы
Меня и Настю (Flayyy)
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Знакомства в Новосибирске

Погода в Новосибирске

Пробки в Новосибирске

Форумы в Новосибирске

Телепрограмма в Новосибирске

Афиша в Новосибирске

Гороскоп

Курсы валют в Новосибирске

Туризм в Новосибирске

Промокоды в Новосибирске

Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Громкова Елена Александровна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@shkulev.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@shkulev.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklamangs@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта